poziom

siema, dawno nie bilem ale planuje na wiosne przybic 1-10(12) propa 100 e2d bolda 1-10(12) 500 ew mete 1-4 na kicka i tak mysle o winie 10-14(12-16) w zaleznosci jakie wino dostane:D i przegrazac do clenem 2 tygodnie on/2 off co o tym myslicie?? pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 93 Wzrost: 184 Obwód klatki: 134 Obwód ramienia: - [...]

Witam... doradzcie prosze czy ten zestaw w moim przypadku jest warty zainteresowania jesli tak to prosze o rozpiske na jaki okreas i jakie dawki chyba ze radzicie mi cos innego jesli tak to podajcie jakies sugestie z góry dziekuje ,,,, Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 92 Wzrost: 185 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 87 [...]

1.WIEK: 23 2.WAGA: 79 3.WZROST: 182 4.WYMIARY: BICEPS:41 KLATA: 113 UDO: 60 TALIA: 70 5.STAZ NA SILOWNI: 9, ale po przerwie 4 6.DIETA BIALKO: 3,5g WEGLOWDANY: 6g TLUSZCZ: 1,5g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: po przerwie 1 cykl: 1-4 meta 30mg 1-10 Testosteron Enanth 8.TRENING: 3 x w tygodniu 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO [...]

[...] WW: 150/120g Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 182 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 90 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 24% Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia 4 - 5 razy w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 4-5/tydzien [...]

[...] co do jakości tego 'preparatu'.. Chciałbym go zamienić na coś lepszego?.. Ponieważ nie wierze w to, że za 15 pln można uraczyć się czymś zdrowym ..co poprawia lub wyrównuje poziom poszczególnych witamin. CO w związku z tym dalej mogę?. Jakieś witaminy specjalne dla sportowców? jakie?. Nie chce faszerować się licznymi pigułkami więc stawiałbym na [...]

[...] ok. 330kcal Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 187 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 79 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem jak to zmierzyc, ale niski Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwiczenia na masę na siłowni 3x [...]

Witam, poproszę o rozpiske cyklu : 4 flakony susty, 2 bold, 2 winka Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 81 Wzrost : 172 Obwód klatki : - 111 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 86 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 47 Staż na siłowni : 4 Ilość spożywanego białka : 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 ( staram sie jak najwięcej węgli ) [...]

[...] juz) Do tej pory mialem diete skladajaca sie z 200 gram ryzu w ciagu dnia i 600kury (sniadanie, kolacja tak jak w rozpisce wyzej) Waga 97 poszla na 95 tylko! natomiast z poziomu bf 23,miesa 38 uzyskalem wynik 28 marca bf 17, mieso 40,5 Dlaczego tak? Może nie warto ucinac tych wegli? Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 95 [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 175 Obwód klatki: --- Obwód ramienia: ---- Obwód talii: 86 Obwód uda: ------ Obwód łydki: ------- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -------- Aktywność w ciągu dnia: szkoła dojazd tam i z powrotem 2 h Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ------ Odżywianie: nie lubię [...]

1. WIEK: 25 lat 2. WAGA: 95kg 3. WZROST: 180cm + 4. WYMIARY: -biceps: 45cm + -klatka: 120cm -udo: 61cm -talia: 92-93cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: pare lat 6. DIETA: rozna,zalezy od celu -białko: 2,5-3g -węglowodany: 3-5g -tłuszcz: 1g + 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni prop+wins pare miesiecy temu.. 8. TRENING: rozny zalezy od celu 9. [...]

[...] (max. 25min). Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 88 Wzrost: 178 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 94 Obwód uda: 65 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20+ raczej Aktywność w ciągu dnia: Praca mało aktywna, chodzenie, siedzenie na zmianę Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak [...]

czym podwyższyć ciśnienie domowym sposobem,gdy kobieta ma 80 lat? Osoba jest blada,a poziom cukru wynosi 167. Wypiła już kawę, ale nadal się źle czuje, a może najlepszym rozwiazaniem jest wezwać pogotowie?

Moja koleżanka dowiedziała się że jest chora na nerki a dokładniej to przewlekła niewydolność nerek!!!co ma jeść by obniżyć kreatyninę ile powinna płynów pić dziennie i co ma zrobić by mieć wyższy poziom żelaza??proszę o pomoc:)

[...] Wiek: 21 Waga: 89 Wzrost: 182 Obwód klatki: nie wiem Obwód ramienia: nie wiem Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ----- Aktywność w ciągu dnia: tylko trening i siedzenie przed kompem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: cwiczenia ogolnorozwojowe [...]

[...] na każdym treningu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 192 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: 3h WF-U w szkole. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: Dieta Zbilansowana Cel: szybka [...]

1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 101 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/1kg -węglowodany: 6g/1kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle na: meta, deka, oma i winko 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. OSTATNI CYKL I [...]

[...] 178 Waga: 94kg Płeć: Mężczyzna Wiek: 47 Waga: 94 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jak dotąd brak Odżywianie: Wszystko co niezdrowe ^^ [...]

[...] (1,5g na 1kg) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 83 Wzrost: 183 Obwód klatki: 109 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x w tyg siatkowka po 1,5h Odżywianie: do teraz dieta [...]

Witam serdecznie od maja planuje wejść na cykl. Będzie to 3 kuracja . Na początku była metka solo , potem prop solo . Teraz myślę o jakimś sensownym połączeniu i tu pytanie do was... w co najlepiej się zaopatrzyć i w jakich dawkach aplikować i jak długo. Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 85 Wzrost : 182 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia [...]

[...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 98 Wzrost: 190 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 100 Obwód uda: -- Obwód łydki: -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Nie ma aktywnosci. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Silownia 5x w tygodniu + bieganie 3x w tygodniu [...]