poziom

Pomiar pulsu (inaczej tętna) jest dość powszechnym sposobem oceny jednego z parametrów zdrowia naszego ciała, często też sugerują się nim sportowcy wielu dyscyplin, a także osoby odchudzające się. Pulsometry dostępne w kilku formach: obrączek napalcowych, zegarków, opasek na rękę, czy jako zegarek z zaawansowanym czujnikiem na klatkę piersiową są [...]

[...] czy jesteś początkującym czy nie, czy dopiero zaczynasz przygodę z siłownia czy trenujesz już jakiś czas. Jeżeli zaczynasz to ja bym tutaj wszedł na zero kaloryczne i próbował zrobić rekompozycje która na początku na bank wyjdzie Ci na dobre. Jeżeli już trenujesz rok czy ileś to tutaj leciutko deficyt i bym poprawił poziom tkanki tłuszczowej;)

Masz jakieś konkretne plany odnośnie przejścia na wyższy poziom wtajemniczenia?

[...] glukometr i poobserwować co się dzieje po wrzuceniu berberyny danej firmy jak się glikemia zachowuje, u mnie poszła w dół zauważalnie wiadomo nie oceniamy po jednym czy dwóch pomiarach bo glukometr też ma margines błędu i dużo rzeczy również wpływa na poziom cukru we krwi ale tak jak pisałem ta z SFD działa tak samo jak ze swansona czy now foods

Ja zawsze przyjmowałem że poziom elitarnych oddziałów na świecie jest bardzo zbliżony i spory kto jest najlepszy ja bez sensu gdyż jest wiele czynników lub kryteriów

Na pewno badając zdrowie preferują żeby chłop miał zdrowy poziom hormonów ale nigdy nie słyszałem żeby to był istotny poszukiwany czynnik Inne rzeczy są ważniejsze ewidentnie w selekcji i doborze

1. WIEK: 25 2. WAGA: 97 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata z duzymi przerwami czasem 6. DIETA: -białko: 200-220 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 65g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: leci pierwszy cykl w zyciu 175mg test enan e4d od 22.08.22 po dzis dzien 8. TRENING: FBW z [...]

to może ja się wypowiem , chociaż się nie znam , znałem kiedyś chłopaka z AT milicjanta (no to trochę taki specjals w sumie) i on tam bez ściemniania wyjaśnił jak się podwyższa poziom testosteronu naturalnie ... naturalnie trzeba bić

Czy SR 9009 albo GW cardarine mają jakiś negatywny wpływ na poziom naturalnego testosteronu? Nie wpływają w ogóle na hormony i układ hpta nie wymagają pct itp

/SFD/2023/1/2/bc0fc9bc80504172808afce4abf88212.jpg Aby rozwijać swoje ciało i wyglądać dobrze czyli mieć odpowiednią masę mięśniową i niski poziom tkanki tłuszczowej trzeba być aktywnym fizycznie. Bo tylko trening siłowy jest w stanie dać bodziec naszym mięśniom do rozwoju. Zwróciłeś uwagę, że niejednokrotnie osoby otyłe mają też sporo masy [...]

[...] , może częstotliwość inj ma tak duże znaczenie z estro ? Po pierwsze do idz zbadać a nie trujesz dooope %-) Po drugie mozliwe, moze zbic po miesiacu po dwóch nawet,baaaa malo tego moze byc ze przez wiele miesiecy twoj poziom aromatazy nie bijąc juz bolda nie bedzie jak wcesnije tylko niższy :-D Zmieniony przez - acidm w dniu 1/2/2023 9:35:52 AM

[...] na treningach biegają określony w planie dystans (bo większość planów opiera się o kilometraż) natomiast zupełnie nie biorą pod uwagę czasu wysiłku który najlepiej oddaje poziom wytrenowania. Prosty przykład - długie wybieganie to z definicji bieg trwający minimum 90 minut. Nie ma żadnych wytycznych ile to długie wybiegnie powinno mieć [...]

[...] ale z drugiej strony ile korzyści z tych estrogenów jest! Fenibut chciałam dla siebie. Znajomi polecają pramolan - ale to juz za duża chemia jak dla mnie. Przynajmniej mój poziom desperacji jeszzce nie jest tak wysoki. Fenibut wydawał się mniejszym złem, tylko weź teraz i kup - żeby był tym co ma być. Popytałam się kolegów, którzy się [...]

Budowanie siły i masy wymaga przede wszystkim odpowiedniego planu treningowego. I tu tkwi największa pułapka. Początkujący świetnie reagują, mogą ciągle zwiększać obciążenia, progresja wydaje się nie mieć końca. Niemniej później nie będziesz mieć punktu odniesienia, nie będziesz wiedział, dlaczego coś było skuteczne i nagle przestało działać. [...]

Przede wszystkim słuchać swojego organizmu i dopasować cele do aktualnego poziomu. Ja nie mam zaufania do planów znalezionych w necie bo one są pozbawione jednego z najważniejszych aspektów - indywidualnego podejścia. Każdy ma inny poziom wytrenowania, inne cele, inny tryb życia - czas na trening, regenerację itp. To wszystko musi być uwzględnione [...]

Ja lecę suste mikrodozowanie ed 17,5mg, bez HCG. A to robisz podskórnie czy domięśniowo? Jaki masz poziom testa przy tskim dawkowaniu i czemu nie dajesz hcg? Domięśniowo, próbowałem podskórnie i nie polecam, u mnie się to nie sprawdza, gule się takie zrobiły po dwóch zastrzykach że schodziło to ponad miesiąc czasu. Krótkie igły insulinowe 0,3 x [...]

[...] htz raczej nic ci się naturalnie nie poprawi. Oczywiście do końca, tylko trzeba jednak co jakiś czas kontrolować wyniki. Przy czym dawka 100e3d to już raczej nie htz, dla mnie htz to poziom w górnych widełkach, ewentualnie z górką. Tutaj strzelam że będzie wyżej przy 230mg/tygodniowo. Musisz się zdecydować czy htz czy bardziej anaboliczne ilości.

Ja lecę suste mikrodozowanie ed 17,5mg, bez HCG. A to robisz podskórnie czy domięśniowo? Jaki masz poziom testa przy tskim dawkowaniu i czemu nie dajesz hcg?

w sumie poziom testa bedzie tutaj istotny dla dobrania dawki leczniczej samego hormonu. Reszta wyglada ok, bloku przysadki nie ma estro w normie, prolatyne tak czy inaczej warto by bylo rowniez wcisnac we widelki jak chcesz sie czuc calkiem dobrze i zeby nie bylo problemow ze samopoczuciem i libido. Przyjdzie wynik testa to bedziesz wiedial ile [...]

[...] wyzwnaiem jak bedzie on scnetralizowany glownie w okol boczkow, basa czy bioder, ale jakw sztstko landie ebdziesz mial dograne i dopiete, to nie powinno byc klopotu aby w 10-12 tygodni osiagnac taki poziom tkanki tluszczowej jak planujesz. Chociaz ja bym celowal w 10% jak zalezy ci na tym aby budowac jak najlepsze jakosicowo miecho w przyszlosci