SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom

  • a jeśli chodzi o te ptaszki to czyatlam niedawno art o tym, że mężczyźni wolą uprawiać sex rano bo mają wyższy poziom testosteronu, a z kolei kobiety hmmm niezbyt

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 21:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • wszystko co jemy powoduje jak to napisałeś "wyrzut insulinowy" Jeżeli tylko parę razy w tygodniu (po treningach) pozwolimy sobie na wyższy poziom insuliny we krwi, to o insulinooporność nie ma się co obawiać. Nie wiem skąd cały czas te teorie, że carbo nie powoduje insulinooporności a glukoza tak..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16885 Data: 2006-02-23 12:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Proste Liberalna Anglia niektóre sterydy ma na liście dragów jak w Dani I testy na saa moga być właczone do testów na dragi Ewentualnie wykryli duzo za duzy poziom teścia i stad wywnioskowali

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 17056 Data: 2006-03-17 21:19:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli chodzi o insuline u mnie - to badalam sie pol roku temu i po posilku (sniadaniu jeszcze takim w/g Montiego) mialam duzy "skok" poziomu tego hormonu (na czczo jest poziom ok) - a wiec wnioskuje z tego ze moj organizm ma troche problemow z tym hormonem Jeśli nie masz problemu z prolaktyną, to jesteś typową potencjalną klientką śp. [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-22 18:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • REKRUTACJA DO POLICJI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] dobry. Odnosnie policji to swego czasu mialem o nich zdanie praktyczne zadne. Potem zaczalem jezdzic na mecze i oczeta mi sie otworzyly. Jesli 10 % prewencji prezentuje soba poziom bardziej zblizony do czlowieka niz szympansa to jest to cud. Jasne policja jest potrzebna, na pewno wielu policjantow odwala kawal roboty i gdyby nie oni zylibysmy w [...]

    Odpowiedzi: 1095 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-07 15:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Co daje OMEGA-3??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o wysokiej zawartości dobrych tłuszczy, eliminacja nasyconych w 95% oraz obowiązkowo co rano tran w ilości 5g i po dwóch miesiącach czasu (bez żadnej aktywności fizycznej) poziom LDL miała ten sam co przed dwoma miesiącami. Wniosek z tego taki że omega-3 może w jakiśtam sposób wpływa na cholesterol, ale jest to wpływ minimalny. Największy wpływ [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 07:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Trening po alkoholu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli chodzi o alkochol to wiadome, że odwadnia, obniża poziom hormonów no i zwiększa katabolizm. No ale nie popadajmy znowu w abstynencje. Od czasu do czasu można pogrzać ale nie na każdej imprezie musisz doić tyle ile dają :). Dzień po zabawie to lepiej nie cwiczyć.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-07 22:08:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A: -WYCISKANIE POZIOM -PRZYSIADY -WIOSLOWANIE SZTANGA -WYCISKANIE Z KLATKI -UGINANIE NOG -UGINANIE RAMION ZE SZTANGA -LYDKI A -PRZEDRAMIONA A -BRZUCH A B: -WYCISKANIE SKOS GORA - pompek na poreczach nie dam rady robic z obciazeniem -MARTWY -DRAZEK SZEROKO DO KLATKI -NIE WIEM CO NA BARKI... WYCISKANIE HANTELEK ? -PROSTOWANIE NOG -FRANCUSKIE [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-11 17:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    barki: Wyciskanie sztangi szeroko od czubka głowy(najlepiej za glowy) / TAK ROBIĘ Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia niepełne - odpada / ROBIĘ JUŻ TE LEŻĄCEWyciskanie sztangi z przodu podchwytem - z tylu popraw / z tyłu to chyba nachwytem a tu chodzi o przód podchwytem bo w 1 mam z tyłu nachwyt :) nogi: przysiady odpadaja!! / przysiady dam [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-23 18:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kopenhadze? utrzymać 'suche' białko i zielone warzywa jako podstawę diety, inne rzeczy traktować tylko jako dodatki -czy mozna ja przedluzyc? jeśli nie ma problemów zdrowotnych/złego samopoczucia to OK -dlaczego waga stoi mimo stosowania sie do zalecen? 99.9% takich przypadków do problemy hormonalne, po ciąży z reguły wysoki poziom prolaktyny

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-09 15:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wafle ryżowe ile po treningu ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obniżony glikogen we krwi. Jest kilka odmian, ja proponuję te z dodatkiem słonecznika i cynku, poprawia pamięć i koncentrację. Nasiona słonecznika są źródłem jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które wzmacniają pracę serca, obniżają stężenie cholesterolu we krwi - zwłaszcza poziom złego cholesterolo LDL - zapobiegając miażdżycy.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-23 18:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Drogie Panie u sportsmenek klopoty(zanik)z miesiaczka to wynikaja raczej z czego innego.... A zeby osiagnac tak niski poziom fatu doprowadzajacy do wstrzymania miesiaczkowania`to trzeba sie naprawde ostro napracowac.

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-25 21:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] wszystkich leków jednocześnie, ponieważ to pozwoli osiągnąć zdolność do przeprowadzania procesów metabolicznych. Receptory cortisonu będą wolne i w kombinacji z większym poziomem androgenu i testosteronu spowodują znaczny spadek siły i masy. Wzrost wody i tłuszczu, wystąpić może też gynekomastia. Może być ona spowodowana tym, że zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 22:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zeby osiagnac tak niski poziom fatu doprowadzajacy do wstrzymania miesiaczkowania`to trzeba sie naprawde ostro napracowac. Qmpela (MP) mówi, że dawno zapomniała co to miesiączka - trzyma fat cały rok < 10%. Gin jej powiedział, że przy braku osteo może spokojnie ćwiczyć, gdy skończy karierę lub będzie chciała zrobić przerwę na dziecko, [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 14:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    otreby raczej odpadaja, bo to sa weglowodany ...ale ich przyswajalność jest bliska zeru otręby owsiane stabilizują poziom glukozy we krwi i zapobiegają 'kryzysom' nie tylko na tej diecie, ale w ogóle

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-18 17:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • piwo a zdrowie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśniem wolnych skurczów, mniej podległym procesowi wzrostu czy hipertrofii. Co spowodowało zmniejszenie wskaźnika syntezy białek? Efekt taki odkryto w znacznym obniżeniu poziomy hormonu anabolicznego (IGF1) w organizmach zwierząt, którym podawano alkohol. W ich systemie wchłaniania poziom krążącego IGF1 obniżył się o 42 procent. Pomiary [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 13:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • kobieta problem umięśnione łydki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] deca to niesamowicie blokujące ścierwo, chodź wpływa przecież na progesteron, a nie estrogen...nigdy nie słyszałem o takim przypadku nawet po braku odbloku po omnie....poziom naturalnego teścia się nie regeneruje, a estrogen powoduje ginekomastie...ale amputacja nogi?! jakoś trudno mi w to uwierzyć jesteś powien że to kolega, a nie kolejny [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-23 15:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaczal cwiczenia i po 30 minutach dziwnych przysiadow dzsiaj ZDYCHAM xD Ale sie nie poddam dzisiaj znowu 30 minut najwyzej na rekach chodzic bede :D dzisiaj zmiezylam sobie poziom ketozy i mam jeden + czyi chyba ide w dobrym kierunku :) CarrotCake trzymam kciuki bardzo mocno :) Dieta nie jest taka straszna ;) chociaz powiem szczerze ze smak mi [...]

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 08:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Jabłczan kreatyny na redukcji?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    [...] samymi aerobami? . pytanie mozna przerobic na inne zblizone chce sie dostac do Czestochowy samochodem dojade ale i rowerem dam rade :D chyba ze masz na mysli bardzo niski poziom tluszczu wtedy bez wsparcia roznego rodzaju moze byc trudno Na co moge przenaczyć kase zaoszczedzoną z białka?? osobiscie wzialbym spalacz ktory proponowalem wyzej

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-08 11:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • podwyższona bilirubina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli masz zespół 'dźilberta' czy jak to sie pisze to tego sie nie da wyleczyc nie jest to grozne dla organizmu jezeli kontorlujsze poziom bilirubiny.Wiadomo watraba jest bardziej obciazona wiec hepatil/essentialne itp mile widziane.Nie ma racjonalnego wytlumacznie skad sie ona bieze.Czesto po okresie rozwoju sama znika. Moja rada jest picie [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-11 20:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)