pozbycie sie wody

kocio może ty znasz jakiś sposób na pozbycie się wody podskórnej?

[...] czyli te 2-3posiłki potem do kolejnych posiłków po 2-3łyki soku na noc 50:50 glicerol alko albo kapiel mega gorąca albo diuretyk albo nawet herbatki moczopędne chodzi o pozbycie się wody podskórnej na maksa! rano tak samo jak w nocy -50:50 albo fast food na 2h przed treningiem -przed treningiem kola zwykła/energetyk na 45min -trening [...]

Dzisiejsze pomiary to hardcore. Efekt @, a nie obżarstwa w święta, bo pilnowałam miski. Dziewczyny, czy macie jakiś sposób na pozbycie się wody? Herbatka z pokrzywy nie daje rady. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/19d96ba5d49a4ed5ba616c3d33a14cdc.JPG

Sa srodki na pozbycie sie wody(tamoxifen, aromasin, armides). Nie bede pisal ze to nei ten dzial bo to robota modow %-)

Czyli jeśli zbiłbym dużo wody np. sauna czy tam jakieś tabletki na pozbycie się wody z organizmu to uzyskał bym taki efekt? Pytam teoretycznie z sauna jeszcze bym się odważył tabletek nie chce mi się brać ;)

[...] z brzuchem warto zacząć od A6W żeby przygotowacv się na coś cięższego. W przypadku kolegi widzimy że większa rolę gra tutaj spalenie tkanki tłuszczowej z brzucha i pozbycie się wody podskórnej niż same ćwiczenia na brzuch. Na pierwszym zdjęciu zarys mięśni był taki sam (widać dokłądnie że górne mięśnie brzucha sa podobnych rozmiarów i [...]

ogólnie na pozbycie się wody

[...] wole przygotowac wszystko w domu, przynajmniej wiem co dodaje:)czy moglbys mi polecic jakas diete ? z juz istniejacych,lub moze z czegos na forum, ktora bylaby najbardziej optymalna?a moze masz moze wiedze z zakreu diety , ktora pozwala na pozbycie sie wody- mysle ze to duza czesc mojej masy:(bylabym wdzieczna za wszelkie info i wsparcie

[...] marszobieg 6 km - ok. 50 minut. Dzisiaj idę na siłke - spróbuje trening siłowy może pójdzie - MUSI}:-( Cały czas puchnę. Dostałam od lekarza w tamtym tygodniu Furosemid na pozbycie się wody i jak go wezmę to ok. 2 kilosy spadają do wieczora. Jak nie wezmę na drugi dzień bo widzę, że jest lepiej to kilosy dobijają z powrotem!!!! A teraz pomiary: [...]

Ale tu nie chodzi o pozbycie się wody z mięśni i zmniejszenia nawodnienia organizmu, tylko o wodę podskórną, której nadmiar ma wpływ na wygląd mięśni i ich jakość. Jeżeli poziom tkanki tłuszczowej i ilość tej wody podskórnej nie będzie na niskim poziomie, to sylwetka będzie wyglądała niestety nieestetyczne. Oby utrzymać odpowiednie nawodnienie [...]

i jeszcze jedno pytanie, czy takie pozbycie się wody jak na poprzedniej stronie jest zaprezentowanie, nada sie pod zrobienie sobie zdjęć? czy takim sposobem leci tylko woda czy mięsko tez w jakimś stopniu? I czy przy odrzuceniu węgli całkowicie zostajemy dalej na tym samym zapotrzebowaniu kcal podbijając np tłuszcze i białko zamiast węgli? [...]

Jasne nie mam zamiaru nikogo nawracac lub szkolic , napisalem ze tak ja zrobilem i efekty byl bardzo dobry . Dieta byla dobrana do wieku trybu pracy i celu a celem bylo pozbycie sie wody i fatu . Po 3tygodniach spadlo 6kg dieta z lekka nadwyzka kaloryczna plus odpowiednie suple i witaminy . Ale kazdy robi jak chce ale wrazie co moge .

[...] i ładowanie przed zawodami. Obydwa te procesy ująłem w jednym temacie bo jedno i drugie jest ze sobą mocno powiązane w gospodarce wodnej.Odwadnianie ma za zadanie pozbycie się wody podskórnej z organizmu co spowoduje lepsze uwidocznienie definicji i separacji odtłuszczonych już wcześniej mięśni. Ładowanie natomiast ma spowodować [...]

siema. szukam filmiku, na którym ktoś z polskich kulturystów tłumaczy pozbycie się wody z organizmu w bodajże 3 dni tlumaczył on to dla kobiet na kilka dni przed sylwestrem %-)

Pozbycie się wody jakieś diuretyki http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html napary z pokrzywy lub normalne owdodnienie jak przed zawodami, duze ilosci wody, potem ją obciąć i ładowanie wegli

Odżywki białkowe normalnie. Mnie to tez przerażało na początku, ale to dziala bo o to w tym chodzi, to jest dieta wysokotłuszczowa, ale jak sie chcesz wyżyłować na maxa to nie wystarczy spalenie tłuszczu lecz pozbycie się wody. Można to z robić w tydzień ale to zależy od diety co zrobisz w ostatnich dniach.

No z tego co ja wiem to dobre pct = apteka a nie wynalazki z allegro(ale to nie temat od tego), jednak jako wspomaganie na wycince, podbicie testu na lepsze ubicie mięcha i pozbycie się wody z brzucha/ud itp możliwe że będzie jak znalazł. Aktualnie jest 4ty dzień, i pierwszy trening od kiedy zacząłem brać G-N, na ile to placebo, na ile dobry dzień [...]

No z tego co ja wiem to dobre pct = apteka a nie wynalazki z allegro(ale to nie temat od tego), jednak jako wspomaganie na wycince, podbicie testu na lepsze ubicie mięcha i pozbycie się wody z brzucha/ud itp możliwe że będzie jak znalazł. Aktualnie jest 4ty dzień, i pierwszy trening od kiedy zacząłem brać G-N, na ile to placebo, na ile dobry dzień [...]

[...] jak Ci siądzie libido i samopoczucie na dno, to na pewno nie będzie łatwo utrzymać redukcję i formę donieść na deski. zresztą tutaj same środki opisujesz, a dieta? albo np pozbycie się wody z organizmu starym trikiem - pić 8l przez tydzień, a potem 1.5l przez tydzień i woda zejdzie aż miło Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-06-13 22:47:39 [...]

[...] sie to wtedy kiedy poprostu sie pocimy. Samo pocenie sie nie ma nic do spalania tluszczu, dlatego tez uwarzam za bledne urzywanie pasow neopranowych... to tylko glownie pozbycie sie wody. No ale wracajac do czasu cwiczenia. Podczas treningu aero dopiero po okolo 20 minutach utrzymujac tetno na odpowiednim poziomie metabolizm wkreca sie na [...]