SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pozbycie sie wody

  • Moja dieta,;

    Temat
    Doping

    [...] zielona herbata Pije dziennie duzo wody, biore witaminy, prowadze aktywny tryb zycia, 3 razy w tygodniu siłownia( robie każdne partie mięśni 2 razy w tygodniu), 2 razy basen, jak będzie toche cieplej na zewnątrz to na pewno zaczne biegać bo to chyba najlpeszy sposób na pozbycie się tłuszczu, a moze teraz kupiłbym jakiś spalacz tłuszczu do tego ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2013-02-02 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta.:'

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zielona herbata Pije dziennie duzo wody, biore witaminy, prowadze aktywny tryb zycia, 3 razy w tygodniu siłownia( robie każdne partie mięśni 2 razy w tygodniu), 2 razy basen, jak będzie toche cieplej na zewnątrz to na pewno zaczne biegać bo to chyba najlpeszy sposób na pozbycie się tłuszczu, a moze teraz kupiłbym jakiś spalacz tłuszczu do tego ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 534 Data: 2013-02-02 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudnąć bez ćwiczeń?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] mi do prawie 200 uderzeń na min., co miałam wykazane na pulsometrze. Tak więc wysiłek fizyczny odpada, czego bardzo żałuję. I teraz pytanie - czy w ogóle jest możliwe pozbycie się cellulitu bez ćwiczeń? Fakt, że nie piję dużo wody i wiem, że muszę to zmienić, nie jem fast-foodów, chipsów, nie jem zupek i dań z puszek, nie piję napojów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2014-09-10 13:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie pokarmy zatrzymuja wode?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    i jakei powoduje pozbycie sie spod skory wody?? i czy mozna brac ziola moczopedne typu mniszek lekarski czy pokrzywa nonstop? i czy nalezy jest duzo soli aby byc twardym?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8488 Data: 2005-08-03 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem facetem z zachwiana proporcja tesosteronu do estrogenu, tzn mam niski naturalnie testosteron i wysoki estrogen, taka moja natura, dotychczas stosowalem nolwadex na pozbycie sie tluszczu i wody, ale niew mozna go stosowac za dlugo bo ma skutki uboczne, jaki suplement polecacie do ciaglego stosowania aby zbic te przeklete estrogeny? co [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2625 Data: 2006-02-14 11:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziennie) , ćwiczę ( raz- czasem dwa razy dziennie trening aerobowy plus przynajmniej 4x w tygodniu rolki ok 1,5h, do tego codzienne spacery), biorę suplementy (aquafit - na pozbycie się nadmiaru wody oraz l-carnitine) i niby wszystko ok (waga 46 kg przy 158 wz), ale często źle się czuję - jakaś taka wyczerpana,często mam mdłości,a czasami nawet [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2012-05-09 13:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goats Rue - Officinalis Galega

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    [...] Pomaga obniżać poziom glukozy we krwi i uwarażliwia tkanki na działanie insuliny. Wspomaga regulację profilu lipidowego krwi, działa łagodnie diuretycznie, ułatwiając pozbycie się nadmiaru wody z organizmu. Goats Rue w suplementacji sportowej stosowana jest ze względu na przypisywany wpływ na gospodarkę insulinową, co ma istotne znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2011-11-12 22:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki najlepszy naturalny antyestrogen?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem facetem z zachwiana proporcja tesosteronu do estrogenu, tzn mam niski naturalnie testosteron i wysoki estrogen, taka moja natura, dotychczas stosowalem nolwadex na pozbycie sie tluszczu i wody, ale niew mozna go stosowac za dlugo bo ma skutki uboczne, jaki suplement polecacie do ciaglego stosowania aby zbic te przeklete estrogeny? co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2006-02-10 09:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + Epithin

    Temat
    Doping

    [...] Epi. 1-8 prop 100 mg e2d 1-8 Epi 30 mg ed Moim celem jest utrzymanie tej wagy co mam, ale ze zmniejszeniem poziomu tkanki tluszczowej, ubicie miesnia. Czyli jednym zdaniem pozbycie sie kilku kilogramow tluszczu i wody. Co myslicie o polaczeniu tych anabolikow, do tego dieta low carb. Malo wegli (i to z niskim IG tylko) do tego duuuzo bialka i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2011-05-10 10:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakaś forma kreatyny ale nie mono żeby nie ciągnęło wody (cena też może być nie wygurowana):) plus do tego coś antykatabolicznego żęby mięsko nie leciało. celem cylku jest pozbycie się zbędnego sadełka i zaznaczenie i wypełnienie mięśni.... dawno nie brałem kretki dodam za pomoc dziekuję>>myslałem o jabłczanie z biotecha.... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2010-08-10 19:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania od nowicjusza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] o smaku cytrynowym z L-karnityną. Jak to się nazywa i czy wogóle jest sens tego stosowania? Na siłke chodze od 1,5 m-ca 3x w tygodni a od zeszłogo tygodnia 4x. Moim podstawowym zamiarem pozbycie się "oponki" potem rzeźba myślałem ostatnio czy brać jakiej dodatkowe odżywki/suplementy zauważyłem ze niektórzy po treningu piją "coś" z bidonu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2009-03-18 10:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam na cyklu tescia i deki dopadły mnie straszne pryszcze na całym ciele zawsze miałem z nimi problem ale tylko na twarzy i tu moje pytanie doradzcie cos na pozbycie sie ich? a drugie pytanie brzmi dopadła mnie straszna retencja wody na twarz moja buzia wyglada jak balon jak sie można tego pozbyć dodam ze jestem 3 tygodnie po cylku

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2010-06-04 12:40:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • a6w

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem młodą dziewczyną i mam niewielką nadwagę. Szczególnym utrapieniem jest dla mnie tzw. "oponka". Czy dobrym sposobem na pozbycie się jej jest a6w? Zaznaczam, że nie stosuję żadnej specjalnej diety, jedynie nie jem tłustych potraw ani słodyczy, piję dużo wody itp. A, i biorę ekstrakt z zielonej herbaty z chromem. Z góry dziękuję za odpowiedź [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2012-08-11 18:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalne spalacze tłuszczu odżywianie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy picie dużych ilości wody mineralnej wspomaga pozbycie się tkanki tłuszczowej ? Do tej pory jadłem trzy posiłki dziennie,teraz rozłożyłem to na sześć posiłków. Czy to pomoże mi w pozbyciu się nadmiernej wagi ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-02-11 13:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda w organizmie - suple

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Chciałabym zapytać o jakieś skuteczne suplementy na pozbycie się nadmiaru wody z organizmu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2016-03-22 17:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie zwalenie wody

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej jaki dobry sposob na pozbycie sie jak najwiecej wody w ciagu 3 dni:??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-05-26 17:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tarczycy sa silniejsi i maja wieksze miesnie niz z normalnym poziomem osoby?jesli katabolicznie to czemu poprawia sie wyglad skory dramatycznie po zazyciu nawet malych dawel t4?czy wysoki poziom h.tarczycy umozliwia pozbycie si ecalej wody podskornej bez diuretyków?czy hormony tarczycy utwardza miesnie, czy raczej na odwrot zmiekcza?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2006-03-04 00:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tyko, że jedno to termogenik, a drugie na pozbycie się wody podskórnej, a poza tym to jest Dyma Burn i Dyma Retic.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 14:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie odwodnić ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] treningom siłowym i dobrze dobranej diecie. Jednak w sytuacji osób, które schodzą bardzo nisko z poziomem tkanki tłuszczowej, stosuje się odwodnienie, którego celem jest pozbycie się wody, po co, aby jeszcze bardziej uwidocznić każdy szczegół naszych mięśni. Zabiegi takie stosuje się głównie przez zawodami kulturystycznymi lub przed jakąś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-07 16:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 tygodniowy PLAN WYCISKANIA LEŻĄC

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    [...] w miarę trzymała ale i tak tydzień przed zawodami mam jeszcze 4-5kg do zbicia, żeby zmieścić się w swojej kategorii wagowej. Dość suchy jestem, więc jedynym sposobem jest pozbycie się wody i syfu z bebechów. W każdym razie jeśli chcesz utrzymać definicję to musisz jechać na zerowym/ujemnym bilansie - pamiętaj dużo białka to podstawa dobrej [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-21 10:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)