SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

power

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bo musze sie regenereowac ------------------------------------------------------------------------------------------ Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 10:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat i 52 kg co robić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2003-06-30 11:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aaaaa boje sie spadku siły ------------------------------------------------------------------------------------------ Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 12:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 16:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 16:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 140kg na prostej ławce

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Zapraszam do mojego artu o wyciskaniu, który jest podwieszony w tym dziale. Z pewnością wiesz że najważniejszym doradcą jest twoje ciało- reaguje na trening i regeneracje -jesteś na dobrej drodze, brak reakcji nalezy- wprowadzić zmiany po przeanalizowaniu postępów.Dla jednego taki trening będzie dobry dla innej osoby może być kontuzjogenny. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2003-06-30 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 20:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabobony na siłowni

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wchodzenie od strony sędziego widziałem już na zawodach, sędziowie nie spalili.Oczywiście nie były to zawody najwyzszej rangii, ale sędziowie z uprawnieniami- Poznań 2003. Power comes from God.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2003-06-30 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski jest bezapelacyjnie najsilniejszym strongmanem 2002, tzn. dokładnie zdobył Mistrzostwo Świata 2002. To nie znaczy że jest silniejszy od Mistrza Świata 2002 w trójboju siłowym w Wilksie czy według kategorii wagowej. Ktoś powie że najsilniejszy jest Irańczyk , mistrz świata w podnoszeniu ciężarów( niestety nie pamietam nazwiska) [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2003-06-30 21:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie "3x3"

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jest to program siłowy , jednak nie typowy dla wyciskaczy. Z pewnościa daje siłę ale nie jest to program do zastosowania przed zawodami. Treningi w I- w poniedziałek II- w piątek. Do tego normalny program kulturystyczny 1 grupa mięśniowa raz w tygodniu. Pn Trening I + pompki na poręczach Wt Nogi Czw Grzbiet, bicepsy Pt Trening II Można zastosować [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2003-06-30 21:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie "3x3"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    . Power comes from God.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2003-06-30 21:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie "3x3"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Druga cześć Treningu II Power comes from God.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2003-06-30 21:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie "3x3"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cięzary obliczone dla CM 140-150, celem jest wykonanie 2 x 3 powt. na cieżarze 140 kg. Power comes from God.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2003-06-30 21:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 22:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Aktualizacja profilu Uaktualnie profil I've got a power! Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie) http://www.silka.prv.pl/scdriver_wymiary.html (Moje Wymiary po 4-ech Miesiącach) [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-30 22:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam wrażenie,że ktoś tu za duzo Delta-9-THC przyjął Z resztą ja jadę na C2H5 OH Relax... Power comes from God.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9161 Data: 2003-06-30 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie "3x3"

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nawet jeżeli choć jeden skorzysta to będzie dobrze. Ja lubię wyszukiwać ciekawe metody treningowe- takie hobby. Lubię też trenować- takie hobby po prostu. Na razie pomagam troche, tym którzy chcą słuchać na siłowni... Ciekawe jak np. program Szamana zmienił sie w legendę, a inne metody treningowe wypróbowane przez mistrzów przeszły bez echa? W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5447 Data: 2003-06-30 23:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzianowski-Wasze opinie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    O wypraszam sobie Stronczku flexxx nie jest z mojej wioski Power comes from God.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 19895 Data: 2003-07-01 00:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)