SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

potas

  • Rozpisze ktoś?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema Czy mógł by ktoś mi rozpisać jak to brac? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HMB-opis30.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G-Force_1150-opis25712.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html Jeszcze do tego NOXIPRO i Białko a to skład białka: Wartości odżywcze 40g 100g Energia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2013-08-31 15:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisze ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema Czy mógł by ktoś mi rozpisać jak to brac? http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HMB-opis30.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_BCAA_G-Force_1150-opis25712.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1032.html Jeszcze do tego NOXIPRO i Białko a to skład białka: Wartości odżywcze 40g 100g Energia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2013-08-31 15:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przypadek? Mój zestaw który sobie właśnie układam: now adam te 180 w kapsach now Picolinate zinc 50mg Chela-Mag B6, Forte 250 magnezu natures way Potassium, 99mg - 100 caps (tom jadł jakiś potas ale nie wiem jaki, to ten?) może być? cel to sen, libido i uzup sporej michy czy może jest coś lepszego np Myogenix - Myovite Multivitamin - 44 packs ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-31 23:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie redukcji (112kg na początku teraz 97)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mineralne, bo jeśli żywiłeś sie na podobnych zasadach jak zamieściłęś już kilka tyg - to nie pokrywałeś zapotrzebowania organizmu na niezbędne składniki takie jak potas, magnez, wit A, E, D, K, selen, kwasy omega 3, kwas foliowy... Tak nie można się odżywiać bo zrobisz sobie krzywde. Przeczytaj proszę: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2013-09-01 10:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciśnienie krwi, zwiększone tempo uderzeń serca oraz skurcze mięśni i bezsenność. Można zminimalizować te skutki spożywając duże dawki magnezu, tauryny oraz uzupełniając potas. Dobrym rozwiązaniem są termogeniki. Jako, że clenbuterol stymuluje centralny układ nerwowy należy łączną dawke rozłożyć w ciągu dnia i nie brać po godz 17. a zdjecie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9565 Data: 2013-09-01 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą redukcyjną

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w dzienniku musi być jakiś błąd bo kcal masz <2500 patrząc na podsumowanie, jednak bardziej niż tym co wychodzi w dzienniku martwiłbym się samą dietą, która jest monotonna, deficytowa między innymi w wapń, potas, magnez, selen, większość witamin, proporcje kwasów tłuszczowych są kiepskie, a równowaga kwasowo zasadowa nie istnieje.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2013-09-02 14:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iForce Nutrition - Athletic Multi

    Temat
    iForce Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Athletic_Multi_i29346_d380x380.jpg Opis - Ogólna poprawa zdrowia i dobrego samopoczucia - Redukcja wolnych rodników - Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów Nutrition iForce Athletic Multi oferuje tylko doskonałą formę witamin i minerałów, aby zapewnić maksymalne wchłanianie organizmu. Dodatkowo zawiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5371 Data: 2013-09-03 12:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest duzo czasu %) jak sie uda to sprobuje poprawic rekord na klatke bo 200 to tak troszke lipa%) Suple: napyerdalam ostro vigor(wersja hard dla doroslych), do tego magnez/potas, czasem nawet jakis tran Fotki: napierw jakies fajne jak forma byla http://oi43.tinypic.com/2s837kl.jpg http://oi39.tinypic.com/9hmb9s.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 20:04:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • zawody - waga do zbicia

    Post
    Sztuki Walki

    [...] glod, a malo wazy, po wazeniu zjedz weglowodanowy posilek, ale nie za duzy (owoce albo cos innego co sie latwo trawi). 4) zadnej sauny!!! to ma sens jesli robisz saune, potem wazenie i masz 24h na dojscie do siebie. w twoim przypadku zabije to twoja wydolnosc i wyplucze caly potas z organizmu. Zmieniony przez - A-LEX w dniu 2013-09-03 21:48:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2013-09-03 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle kostno-stawowo-mięśniowe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Ibuprofen :( . Udałem się ponownie do lekarza rodzinnego tym razem innego i ten już potraktował mnie poważniej zlecił badania: próby wątrobowe, ogólne badanie moczu,sód i potas w surowicy, CK i RF w surowicy, TSH - wszystkie badania wyszły prawidłowo. Miałem też zbadane HCV-RNA (byłem chory na WZW C ale po leczeniu od 5 lat mam wynik ujemny) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2013-09-03 22:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    03.09.2013-wtorek DNT AERO płyny-2l wody, 2x kawa miska- 140B/ 64T/ 160WW aktywność-bieżnia 60 min suplementy- body max plus, magnez + B6+potas Dziś było ok- ktoś się zajął dzieckiem i mogłam iść pobiegać /-)_. 60 minut: 40 min biegu 9km/h, 20 min marszu 5,2 km/h; 500 kcal spalonych 7 km pokonane Jutro wizyta u endo, żeby wyjaśnić tsh i [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 23:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] s wolniej Po treningu rozciąganie, aeroby olałam, ale już wiem, że nie powinnam Przy ćwiczeniach na łydy prawie dostałam skurczu przy ostatnim powtórzeniu, zamawiam magnez i potas, bo tak być nie może. Od kiedy zaczęłam trzymać dietę i ćwiczyć, wydłużył mi się cykl. Okres powinnam dostać już 1 września, a ciągle nic @-) Czy powinnam się [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 14764 Data: 2013-09-05 01:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwyższony kortyzol 25,5 norma 6,2-19,4 :-( Czy kortyzol może mieć wpływ na moją redukcję? ACTH, kw. foliowy, magnez, wit. b12, HDL, LDL, trójglicerydy, glukoza, żelazo, potas, morfologia w normie :-) Chyba czeka mnie wizyta u endokrynolog...heh TRENING: ponad 1,5h jogi :-} MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a0ec7339235c4d18b53cfc83a7f7bf29.png [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 17:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasiona konopii w diecie- opinia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczowych we właściwych proporcjach dla ludzkiego ciała • 2-4 % gamma-linolenowego kwasu, niedostępnego w większości żywności • większość odżywczych minerałów ( wapń, potas, fosfor, żelazo i wiele innych) • błonnik pokarmowy • różne witaminy np. B i E Jaki ma to wpływ na ludzki organizm?: regeneruje komórki i tkanki w całym organizmie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2013-09-06 20:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet plecy pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 21800kcal czyli ~3115kcal dziennie z tym ,że robię rekomp więc +20% w DT i -20% w DNT, B:250g,T:100g.W:450g w DT i B:250g,T:90g, W:225g w DNT :-) Brane suple: witaminy,magnez,cynk,potas,omega-3,białko,booster teścia ziołowy i póki co jabłczan kreatyny. Trening opisałem w 1 poście. Ten trening siłowy pleców to ten który aktualnie robię na plecy:-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-09-07 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla 130kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - białka. Węglowodany umieściłbym głownie w posiłkach potreningowych i wieczornych. W diecie brakuje wielu NIEZBĘDNYCH składników takich jak kwasy omega 3, wita D, A, E, K, potas, magnez, wapń. daj 2 - 3 x w tyg tłustą rybę morską, wiećej warzyw, sery podpuszczkowe miękkie, np. mozarellę, wywal miód, a rodzynki, sliwki suszone zaień na świeże [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10173 Data: 2013-09-11 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iron Horse - Iron Mass 20

    Temat
    Iron Horse

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iron_Mass_20CREA_PLUSHigh_Kick_2saszSupreme_Whey_sasz_i29438_d380x380.jpg Opis - 21 gram białka na każde 100g produktu - 350 kcal w każdej porcji - brak cukrów prostych - wspaniały smak i konsystencja Jeśli twoim celem jest zwiększenia masy mięśniowej i siły to Iron Mass 20 jest produktem jakiego szukasz. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7393 Data: 2013-09-12 15:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProSupps - Karbolic

    Temat
    ProSupps

    [...] (jako niacyna) 25 mg Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) 5 mg Witamina B12 (jako metylokobalamina) 100 mcg Fosfor (jako fosforan wapnia, fosforan disodu i monopotasowa Phosphate) 1077 mg Sód (jako fosforan disodu) 243 mg Wapń (jako fosforan wapnia) 290 mg Potas (jako fosforan dipotasowy) 90 mg Magnez (jako Dimagnesium) 25 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6110 Data: 2013-09-13 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molecular Nutrition - X-Factor Advanced

    Temat
    Molecular Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/X-Factor_Advanced_i29454_d380x380.jpg Opis - Wspomaga wzrost twardy i ubitych mięśni - Zwiększa poziom tlenku azotu - Wyraźnie poprawia waskularyzację - Przyspiesza budowanie siły i masy mięśniowej X-Factor Advanced - to niehormonalny i w 100% bezpieczny promotor procesów wzrostowych organizmu, który zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6186 Data: 2013-09-13 15:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce piersiowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Byłem u typka co sprzedaję suple i powiedział mi że może to być np od spalaczy spadku masy i braku tych witamin, potas magnes, dał mi jakies witaminki z olimpu i się zobaczy jak to będzie wyglądało :) Dzięki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-09-13 21:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)