pot

ja jedynie trening opuszczam przez chorobę,też sobie nie wyobrażam żeby nie iść,przez 1,5 roku prawie z 5 treningów opuściłem.ja tera zw bluzie dresowej ćwiczę to masakra jest tak pot się leje że szok,trzeba zbić 1,5kg gdzieś do zawodów

W ostatnią środę (5.06.2013) w BODYFIT-klubie, w którym aktualnie pracuję, odbyła się fajna fitnessowa imprezka. Miała ona charakter nie tylko fitnessowy, bowiem zorganizowaliśmy obok maratonu fitness, zawody w dwuboju siłowym. 2 konkurencje obejmowały wykonanie brzuszków brzuszków użyciem taśmy TRX oraz podciąganie na szerokim drążku. Bardzo się [...]

[...] kiedy inni szukają wymówek, ĆWICZ kiedy inni wciąż marzą, WALCZ kiedy inni się poddają" Michał Karmowski "If you can dream it, you can achive it" Walt Disney ("Jeśli potrafisz o czymś marzyć, potrafisz także tego dokonać.") "When I exercise I wear all black. It's like a funeral for my fat." ("Kiedy ćwiczę ubieram się cały na czarno. Jak [...]

[...] wasze opinie i byłem podjarany tą przedtreningówką. Próbowałem różnych i żadna na mnie nie zadziałała. Oprócz Hi-Tec'a, ale jedynie pierwszy tydzień była pompa, swędzenie, pot. Przez chwile byłem z niej zadowolony. Dzisiaj przed treningiem wziąłem Top-Secret. Zwlekałem jak najdłużej żeby zaczęło działać. Po 40 minutach zacząłem już trening. [...]

Pompa i potliwosc to trudna sprawa na vlcd przynajmniej u mnie akurat jeśli chodzi o pot,pomimo żę nie ma 20stopni to leje sie ze mnie strasznie ale to 'wina' supli i treningu

raczej nie, bo zauważam zmiany które to potwierdzają, zniknęły syfy to raz, nagle, jak się zastanowić to jakieś 10 dni temu zaczęły znikać, dwa, pot przestał tak charakterystycznie śmierdzieć. Zmieniony przez - miausz w dniu 2016-02-04 07:54:58

pomału, pomału, wyniki powyższe są robione wczoraj jak je dziś rano zobaczyłem to od razu postanowiłem wbić, a jutro zrobię kolejne badania . jednak przesłanki, że się coś zmienia widziałem wcześniej ponieważ skórne syfy znacząco mnie opuściły i pot zmieinł się na mniej "ostry"

[...] są od wysokiego testa, SYNTETYCZNEGO bo jak wbijam HCG to test mi skacze jeszcze wyżej ale w jakiejś części jest to mój własny a po HCG zawsze wypryski mi znikają 2) pot przestał mieć harakterystyczny ostry, sztuczny, dziwny smród przyznam, że te dwa fakty obserwowałem i zastanawiało mnie to, jednak wczorajsze badania obnażyły sytuację [...]

[...] wtorek nie środa nie czwartek wbijam 1ml/250 jak zmniejszyć nieco dawkę ale zachować stałość poziomu ? jak wbijałem e4d to było do kitu, miałem parchy, pociłem się a pot walił jak od capa i podejrzewam, że te objawy były wynikiem wahania, chciałbym obniżyć odrobinę poziom testa a zachować stałość . Pomyślałem o obniżeniu poziomu ponieważ [...]

Zmniejszyłem teraz trochę białka i wydaje mi się, że trochę mniej ten pot czuć amoniakiem . I w ogóle to ten zapach czuć tylko z pach, nie z całego ciała. Zmieniony przez - Hubi 7 w dniu 2020-10-06 13:28:51

To co zamiast tury? Zależy mi na szybkich przyrostach w te 4 miesiące i pot delikatne redu

"tłuszcz oporny" hmmm CZYLI...pot to łzy tłuszczu, zmniejszę trening siłowy a dodam kilka km dziennie biegania i zobaczymy Zmieniony przez - marlowe27 w dniu 2023-06-10 16:41:48

"tłuszcz oporny" hmmm CZYLI...pot to łzy tłuszczu, zmniejszę trening siłowy a dodam kilka km dziennie biegania i zobaczymy Takie podejście to nie jest rozwiązanie problemu. Cały ten okres z 12 miesięcy byłeś na deficycie kalorycznym? Jak masz dużo tkanki tłuszczowej do zredukowania to nie zamkniesz tego w jednym cyklu, organizm się broni, [...]

[...] wiecej wody pic:) Ilosc tluszczu zmniejsza sie od zuzywania go jako magazynow energii przy dlugotrwalym wysilku. Pocimy sie bo cwiczymy a nie dlatego ze spalamy tluszcz, pot ma niewiele wspolnego ze spalaniem tluszczu . Ze tez do wiezienia tych z telezakupow nie wsadza za oszukiwanie ludzi i najzwyklejsze naciaganie ale oczywiscie telewizja [...]

[...] fleją i nie chcę po sobie sprzątać. Do tej pory, w przeciwieństwie do większości bywalców, po każdym ćwiczeniu ściągałem ciężar ze sztangi, nosiłem ręcznik, wycierałem pot itd. Właściciel się przyczepił, bo była to siłownia bardziej fitnessowa, a on sam jest cepem, który nigdy w życiu nie zrobił martwego ciągu. (Mi to nie przeszkadzało, bo [...]

[...] po Lipo X Packa (ze względu na małą ilość kofeiny - a o to mi głównie chodziło). To jak się pocę to się nie dzieje! :) Po 50 minutach biegania z koszulki można wykręcać pot, cały czas (nawet przy włączonej klimie) jestem mokry pod pachami :) Całej puszki jeszcze nie zjadłem, ale jak skończę to opiszę dokładniej jak się sprawdził. [...]

przysiady klasycznie 70 80 90 100 110 x 3 70kg x 10 byly kulki ciężko 8-) tu juz pot sie lal poprawnie no i na zakończenie kompleksiki jak wczoraj ,czyli jeszcze wiecej potu jutro dzien rozjazdowy czyli marne szanse na jakikolwiek trening :) czyli szansa na DNT /-)_

[...] te dwa wskaźniki - przy zachowaniu obecnych ilości saa bo teraz czuję się w tej kwestii doskonale, wcześniejsze dawki nie były tak rozplanowane jak być powinno, miałem potworne syfy- falami, pociłem się a pot śmierdział jak w stajni u osła oraz nie mogłem sobie poradzić z ustawieniem jedzenia- miałem nieregularne napady głodu . Acard mozesz [...]

a jak u Ciebie z wodą? po długiej obserwacji zauważyłem, że przy mniejszym spożyciu wody pot bardziej "czuć"

[...] na takiej podaży i na masie lepiej jedzenie smakuje i wchodzi. Harold zjadasz 3g białka? Ja bym tyle chyba nie dał rady :D. W ogóle to ktoryś z was też czuje u siebie taki amoniakowy pot jak spożywa te 1,6-2,2g białka? Bo u mnie właśnie nie wiem czemu tak jest, jem 3-4 porcje owoców i warzyw, piję gdzieś tak 12 szklanek wody dziennie i w ogóle.