Fajny post.Masz soga.U mnie sie zwykle konczy na pyskowce a jak juz dojdzie do bojki to roznie bywa-raz ja jestem gora raz oni.Ostatnio zebralem lomot wiec zaznaczam druga opcje.
czytając ten post nie dziwie się że sifu coraz mniej udziela się na forum. Ludzie macie możliwość rozmowy z ekspertem w sztukach walki i zamiast pytać o jkd i Bruce Lee, grappling, trappin, techniki itd to wy pytacie o takie bzdety i toczycie jałowe dyskusje.
Zgodnie z sugestią Kilopa-podwiesiłem ten post i (to już moja inicjatywa)zmieniłem nieco temat. Czas pokaze, czy słusznie Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
czesc, korcze czytajac ten post szczea mi opada i oto co porponuje: -jedyna szansa aby pomoc tym "16 i 17 latkom" to uswiadomienie jak wazna jest technika i perfkcyjnosc w ciezrach - mozecie opisac jakie macie problemy i jak mozna je ominac - czyi wszytko co wam przyjdzie do glowy - PISZCIE !!!! -jak macie na kompie lub w glowie [...]
Hej panowie i śliczne panie (bo takie też wśród nas są ) Kilop masz rację z tym aby przenieść się do tamtego posta. O widzę, że Michail go podwiesił. THX Hej adas442 studia, to jedna wielka ściema (sam wiem po sobie). Także nie mów, że nie możesz się wyrobić z czasem . Powinno być go dosyć sporo pomiędzy wykładami , a imprezkami. (co ja gadam, [...]
[...] to wogle nie skacze bo wypadam z "transu" . Zawsze przed jakimis hardcore'owymi akcjami musze troche zlapac adrenaliny - to jest podstawa (napisalem o tym caly post) Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Własciwością [...]
Sorry chlopaki ale nie moglem wytrzymac to juz prawie rok jak tu z wami siedze patrzcie jaki ten pierwszy post byl prymitywny Forum mialo gwiazdki jeszcze pamietam jak sie cieszylem jak dostalem 2 gwiazdke "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
tylko szkoda ze tamten post został usunięty bo tam byla wyjatkowa atmosfera... Sandi "Żyć lekko, ale nie lekkomyślnie, mieć odwagę bez pychy, okazywać zaufanie i radosne wyrzeczenie bez fatalizmu - oto sztuka życia."
Dokładne dawkowanie milumilu podalem we wcześniejszej odpowiedzi na ten post, cena to ok.9,- za opakowanie, które wystarcza na 3 dni. Przy podanych przeze mnie wcześniej porcjach i używaniu mleka 3.2% dostarczasz dziennie ok 1000 dodatkowych kalorii, dużej ilości cukru mlecznego (stąd przybór masy tłuszczowej) i sporo białka. Pozdrawiam! Bogdan
Hi hi ale jaja Powaga,podoba mi sie ten post! Mariusz 1979 zapodał najlepsza wypowiedz,che che blokady...walenie konia koledze na głowe..niezłe;)-sog Dawajcie dalej jak wam sie nudzi..chy chy.. Ale chyba nie od tego jest to Forum żeby ******lić głupoty? ****a mać. Pozdrawiam i dobranoc.. MIĘTKI [...]
[...] sie pic tak zeby was troche obciazylo w brzuchu ok to tyle z moich obserwacji. Jeszcze do tego dochodzi odpowiedni trening ale o to pytajcie specjalistow albo czytajcie posty jest tam tez jeden moj post gdzie pytalem o dobry trening na mase wiec milego przybierania na masie. "Trzeba byc jak tygrys, miec respekt u innych ale byc [...]
ja moge zalozyc post z moimi zdjeciami z melanżów bo troche ich jest ale musze czekac az cortino sie obudzi bo on ma te fotki i musi mi dac "Braci sie nie traci te słowa mówią wszystko dlatego konsekwentnie trzymamy sie blisko w nie swoich sie nie wp*****lamy wlasne sprawy mamy o nie dbamy w tym kierunku podążamy.." -== tak wyglądalem w [...]
I nie odkładaj zbyt długo pierwszego posiłku - zbyt długi post spowalnia metabolizm. Oczywiście jednym z najbardziej skutecznych (jeżeli nie najskuteczniejszym) sposobów przyśpieszania metabolizmu jest po prostu trening. Szczególnie beztlenowy - po jego zakończeniu metabolizm jest przyśpieszony przez dłuższy czas, w przypadku ćwiczeń tlenowych [...]
hmm narkotyki i mateo - czy ja cos wiem naten temat??? moz elepiej jak niewiem??? jak sadzicie??? pozdrawiam ps:kto wie co chodzi i jaka jest prawda zrozumie post ło czlonek-mafia.suple.hardcor.pl