post

do luki: czlowieku przeczytaj moj post dokladnie

do rkarpinski: przeciez napisalem dlugi post i opisalem swoj ostani cykl i ze minelo 8 miesiecy, podalem rowniez swoje wymiary, kondycje zdrowotna itp i napisalem rowniez co chce teraz brac i zadalem wiele pytan typu z czym polaczyc, jak dlugo, jaki odblok wiec to co wy mi teraz piszecie odbiega od tematu zupelnie

Edytuj posty, masz taki ołówek z karteczką. Zanim nie pojawi się odpowiedź innego użytkownika możesz swój post edytować.

Od pierwszych postów pisałes pretensjonalnie , nadużywałeś wykrzykników na wyzywaniu od gamoni , gówni.arzy kończąc. Mój post wkleiłem tylko dla rozluźnienia chorej atmosfery ale spiełeś się jeszcze bardziej

[...] takie czasy... chciales pocwiczyc to musiales sobie sam cos pospawac Jak chcesz sobie jeszcze poogladac troche sprzetu wlasnej roboty to zerknij tutaj: http://www.sfd.pl/temat202534/ To moj stary post o zawodach strongman - juz niedlugo kolejne zawody i nowy sprzet oczywiscie fotki i relacja beda. Kobitce pozdrowionka tez przekaze Pozdr

Feniks naprawde niezle tez jestem na tej diecie ale dopiero 3 dzien ale efekty juz tez mam:)wszytskie syfy mi zeszly!!! Twoj post dal mi duzo motywacji,sog4U

[...] osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. Jeśli napiszesz swój post z pytaniem/prośbą o radę wg takiego szablonu i do tego szczerze-zgodnie z faktami-to oczekuj szybkiej i sprawnej-wyczerpującej temat odpowiedzi Pomóż nakarmić głodne [...]

ja jestem atakującą Coś mi się wydaje że ten post powoli umiera śmiercią naturalną ... A taki fajny pościk pozdro

Dawno mnie nie było na forum, wchodzę i patrzę...a tu post o siatkówce beze mnie!!Tak więc mam nieskończone 18 lat, gram od 6 klasy podstawówki - w sumie to stary wyjadacz jestem :)Gram głównie w szkolnej lidze,bo jestem za niski mam 178 cm wzrostu, choć gram na ataku.Do klubu mnie z tym niestety nie przyjmą :/Zasiegu mam około 310 cm, ale mam [...]

był post w dopingu o tym, nie wiem, czy w końcu ktoś wrzucił, także ciężko będzie.

Nie Walter a Bakalarska.... A Drzyzgi ja nie lubie i juz... f***master - wywalili nam post o lodzi

Trupa podnosze ale niestety nie moge pozwolic na pisanie bzdetów, post na 4 stronie data: 21 styczeń 2008 19:58 ... śmiesznie bo to jest filmik z The Tonight Show z bodaj 1988/89 roku a nie zaden 200x ludzie :/

[...] wlasnie ci co jada na mnie to prawdziwi spamerzy i prowokatorzy,krzabry, mancery, klufczyki itp, to oni mnie prowokuja do obrazania ich matek itp,pamietajcie kto zalozyl ten post i docencie moja tworczosc ,ale tylko madry moze docenic cos madrego..ja wygladam juz jak mr. olympia i dziele sie z wami moimi doswiadczeniami, docencie to i uchylcie [...]

zawsze jak widze taki post to nie wiem czy mam wierzyc czy nie niestety - N I E W I E R Z E .. w kilka miechow zrobisz z 48 na 50 na suplach ..a juz masz 48 (kreatyna , bialko) ... sorry winetou

pudziant przeczytaj UWAZNIE co napisalem tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html juz? to teraz jeszcze moj stary post tutaj: http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663-s2.html przemysl to wszystko i zbierz do kupy. pozdrawiam. ps. rzygac sie chce,jak kazdy temat,to taki sam problem-poprawa planu cwiczen. [...]

kakarato analizujac twoju post dochodze do wniosku,ze po tych 15 m-cach nadal twoja wiedza nt. treningu jest niewielka. na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg? co robiles ostatnio? dlaczego wybrales taki denny plan? pozdrawiam.

to nie jest post "jak dluzej pobzykac", ale o przedwczesnym wytrysku. przedwczesny wytrysk to i bez "bzykania" mozna mieć. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

czy wypowiedzi typu "" uwazasz za sensowne? jak chcecie wolności to do szatni. w kazdej chwili mogę tam przenieśc ten post. Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM Zmieniony przez - jakryc w dniu 2003-11-24 13:13:56

[...] ze zdania sa podzielone, wiekszosc z nas uwaza ze nie jest to dobra dieta na odchudzanie, tym bardzie na zdrowe odchudzanie, a temat jest w dziale zdrowie ale jak pisalem post wyzej, czas z tym skonczyc i pomoc dziewczynie dietke ulozyc moze przeniesie ktos topic do dzialu odzywianie? peace a pozatym na redukcje 1200kcal bez aerobow tez [...]

ale gość!! nie widzisz ze edytowałem post po chwili?? i wypowiedzialem sie... więc nie sap