SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • Max. efekty w dwa tygodnie....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TYKA nic sobie nie wynajduję Możesz być tego pewna! W sumie to masz rację bez sensu było zakładać ten post, bo i tak każdy czytając go myśli "Nastepny jakis pajac, zrobił sobie sadło i teraz chce w 2 tyg go zrzucac". Jest to całkiem normalne myślenie, ale zdając sobie sprawę z tego pomysłałem ze może akurat ktoś się wypowie! Nio ale [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2005-06-16 16:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , choroby tarczycy, objawy chorób niektórych autoimunologicznych mp SM inne choroby choroby nerek i pęcherza moczowego cukrzyca, niedociśnienie, nadciśnienie, zaburzenia profilu lipidowego. Mój post ma charakter informacyjny, nie polecam , stosowania na ślepo środków farmakologicznych czy używek, najważniejsza jest diagnoza.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2016-04-11 10:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększanie kalorii w anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to tak jak napisałem, w dziale odżywiania masz post o tym. Oblicz to i wstaw tutaj zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2019-09-27 11:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamilos136 GRATY !!! Bardzo ładny start 252,5kg wygrana swoja kategoria do 85kg i 3-cie miejsce w OPEN !!! Ale że to do mnie??? :-) Czyżbym się pomylił ? :-) Jeśli tak , to zaraz usuwam post ....:-)) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2020-02-26 19:10:38

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 14093 Data: 2020-02-26 18:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysmuklanie nóg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale zawsze mogę coś kupić lub pójść na siłownię (chociaż zdecydowanie wolę ćwiczyć w domu - jak już pisałam wcześniej ćwiczę callanetics, a do tego sprzęt nie był mi potrzebny ) Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!Codziennie nowe zdjęcia!!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7082 Data: 2003-07-21 10:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla takich powinien byc inny post, nie jest w stanie urzyc konkretnego argumentu i ******li bez sensu o zydach co ty mozesz miec do zydow ja******le smieszny gosc...

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 13:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] medyczne : Brak Zażywane suplementy : Brak Ostatnio przerabiany plan: 3 miesiace temu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Wyciskanie na ławce leżąc 70 kg Przepraszam za spam, ale wczesniejszy post przypadkowo mi się wysłał. Zmieniony przez - stiffler w dniu 2013-05-28 11:44:20

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-05-28 11:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No, nauczyłem się już (m.in. dzięki SFD) nie wyrażać swoich przypuszczeń w arbitralny sposób, stąd mój wcześniejszy post był w takim a nie innym tonie

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 15894 Data: 2007-02-04 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pumy666

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Puma a ja bym Cie prosił o zamknięcie tego tematu i niech idzie sobie w niepamięć, bo nie moge patrzeć na te zdjęcia OD PUMY : POST ZAMKNIETY NA PROSBE AUTORA Zmieniony przez - puma666 w dniu 2009-09-23 15:44:05

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15791 Data: 2009-09-23 15:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu

    Post
    Trening w domu

    'Poradźcie mi jak w dwa miesiące całkowicie pozbyć się tłuszczu z brzucha, schudnąć jakieś 5-6 kg. Nie mogę sobie poradzić z tkanką tłuszczową na brzuchu, ogólnie wyglądam raczej dobrze, nie jestem gruby - jedynie brzuch i troszke pośladki. Jak więc pozbyć się tego brzucha ? Dieta jest ok, co z resztą ? Jak i ile ćwiczyć ? (Areoby niestety [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11653 Data: 2002-01-14 09:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spalić tłuszcz na brzuchu ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Suplementacja karnityną to akurat wyrzucanie pieniędzy w błoto, moim skromnym zdaniem. Tu jest post na ten temat: http://www.sfd.pl/temat197842/ Niektóre inne suplementy rzeczywiście warto stosować podczas odchudzania, ale to już wykracza poza tematykę tego działu.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 19:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprzedni post napisałem w ironicznym kontekście,natomiast poważnie mówiąc jestem absolutnym przeciwnikiem używania przez kobiety męskich hormonów.Uważam,że wyglądasz świetnie i dużo możesz zrobić bez tego typu środków,zwłaszcza,że jak piszesz ciężko pracując i tak nie skupisz się na podstawach warunkujących końcowy efekt.Masz do dyspozycji całą [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 10:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja Stacha

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wrzucam post po krótkiej przerwie - niestety weekend poniósł mnie trochę nie w tym kierunku, co trzeba. Przez to nie udało mi się zrobić treningu i zjadłem w sobotę i niedzielę parę syfiastych rzeczy, jednak poza 2500kcal raczej nie wyszedłem. Na minus właśnie brak treningu i trochę za dużo alkoholu. No ale co się odwlecze to nie uciecze i dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4756 Data: 2015-08-25 13:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wady taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    nitolo - spoko. Piszesz: "ale mój post nie dotyczył różnic miedzy ITFem a WTFem" a porównujesz te dwa style: " Ja trenuje TKD ITF które w przeciwieństwie do WTFu jest naprawde bardzo efektYWNE" Piszesz: "Nie interesuje mnie na co nastawiony WTF , wiem że mało z praktykujących te SW wykorzystuje ręce w wystarcający [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 13932 Data: 2005-04-10 20:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla chudzielca

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmieniac poszczegolnych stanowisk. Chyba, ze da sie to jakos wykonac gdy oprocz mnie cwiczy jeszcze kilka osob? PS. Nie musisz od razu podnosic tonu :) Wiekszosc Twoich post'ow czytam uwaznie, bo widze, ze znasz sie na rzeczy. Moja odpowiedz nie wywodzi sie z lenistwa, bo bardzo lubie czytac, ale z niepewnosci, ktora rodzi sie z niewiedzy. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9835 Data: 2003-08-07 23:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BaNgOuT , w podwieszonych jest post Kamiru o KO. To była zwycięzka praca konkursowa. Jak skończysz ślij do mnie

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8700 Data: 2008-06-02 07:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - ocena, poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mój pierwszy post na forum zaczne od opisania siebie witam także, jednakże mam nadzieję, że przeczytanych jest nie jeden, nie dwa staż: prawie 2 lata ale ten pierwszy rok to byla raczej zabawa szczerze mówiąc, bardziej pasowałoby to do działu dla początkujących Sprzęt: w domu lawka, sztanga, hantle nie masz drązka i ew. jakichs wyciągów? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2008-12-27 19:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, źle się za to zabrałem początkowo, trening po posiłku, przerywany post. Jak napisałem wyżej - zmieniłem to, wiem również, że to żadna magia, jednak przynosi efekty(redukcja), może IF nie ma na to wpływu, a po prostu obcięcie kalorii, nie wiem. "Na to "docięcie" to ty chcesz pomyslu dietetycznego, czy suplementu?" - nie wiem, to co uważasz za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2017-06-26 18:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2011

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] możesz już edytować zamówienia, bo jest zrealizowane, to znaczy zapewne, że pakują i wysyłąją, czyli 1-2 dni max. Ja zamawiałem 5-tego grudnia i wybrałem odbiór osobisty, bo innej możliwości nie było i był post na forum, że tak ma być. Dziś się okazało, że gdybym nie dodał witamin do paczki przez e-mail, to paczka czekałaby w centrali na odbiór

    Odpowiedzi: 756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-07 12:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? Wygrał.Wygrał Saszka ? Wygrał...:-PP A na poważnie...Wał,że o ja p******ę...Jednak walka z Liachowiczem,to nie przypadek... Dremor,to nie była walka Slugger vs Swarmer...8 post przed walką... http://www.sfd.pl/Helenius_vs_Chisora__Povetkin_vs_Boswell-t817760.html Co do walki-Helenius się juz nie zmieni...Fakt,Chisora dał formę,ale Fury walczył [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10850 Data: 2011-12-11 22:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)