popuri

Wszystkim pasuje \-) Popuri też masz czas pod koniec grudnia? \-)

popuri, gdzie filmik

ja dopiero od przyszłego tygodnia zaczynam trenować W KOŃCU :D a dziś nie mam ochoty na trening, coś tam pomacham w pracy o NOGI :) tak dawno nie robiłem Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-11-13 11:41:29

popuri dobrze robisz... tylko białko ci podp*****lała %-)

okeej dzieki za rozjasnieniee Popuri %-)

powodzi sie popuri :-)

popuri dawaj wyniki :D

za dużo estrogenu popuri

popuri 1) gdzie byś dołożył i jaki tłuszcz ? 2) tak chciałem zrobić ale nie widziałem tam opcji piersi z kurczaka przed obróbką :/ 3) tak jak pisałem w wcześniejszych postach, mieszam mięsami, schaby, karkówki, indyki, wątróbki itp ale najczęściej to kurczak wpada dla tego jego umieściłem. 4)miałem taki zamiar ale śniadanie też musi być syte co by [...]

Jest grubo :-) Na zdjęciu z kumplem z forum, popuri :-) Waga: 121kg http://www.sfd.pl/SFD/Images/2015/6/16/b505523671cb4d8983c959a1025334a8.jpg

[...] z zegarkiem na czas jedzenia. Mam to zjedzenia 4 duże posiłki +kilka szejków i tyle. Nie martw sie o katabolizm nocny to raczej mit, samo jajko gotowane to koło 5 i pół godziny trawienia. Więc można rzecz że cały posiłek trawi sie ponad 10 godzin :) Więc nie ma co bać się o katabolizm nocny Zmieniony przez - popuri w dniu 2013-01-27 23:41:51

[...] także uważać, na ostre przyprawy chilli, tabasco a nawet pieprz. W dużych ilościach mogą podrażniać układ pokarmowy. Kapsaicyna zawarta w papryce, sprzyja stanom zapalnym. Wszystko jest kwestią ilości, jak się nie będzie przesadzało z przyprawami to na pewno nie zaszkodzi, a wręcz odwrotnie Zmieniony przez - popuri w dniu 2013-01-29 16:31:02

Popuri psycholog...

Popuri jakimi witaminami podbije testosteron?

trzymajcie sie... Czesc seven :** czesc julka ;) Czesc popuri :***** <3 <3

bo ja mu robię dobrze %-) jak bardzo dobrze robisz mu dobrze?

popuri chce to zrobic %-)

kurde, popuri, ja tez mam penisa, odpuscmy buzaki %-)

popuri to zdjęcie emanuje sloganem: j**AĆ DIETE!!!!!:D

hahaha ale porównaniu do Laptopa :p lepiej niż do chłopaka %-) bo chłopak mi tak nie mruczał jak go nakarmiłam...