popuri

Tak jak popuri nic dodać nic ująć. :).

napisz do popuri jest w okolic Łodzi, być może podejmie się wspołpracy

Dokładnie tak jak pisze Popuri. Również rekomenduję stałą suplementację jak 5-10g dziennie w dni treningowe. Pytanie brzmi, czy w Twoim przypadku jest sens wprowadzania kreatyny w praktykę?

po wymieniaj źródła białka zamiast pangi, i tuny pierś, udka, wieprzowina np. dołóż węglowodanów :) Zmieniony przez - popuri w dniu 2015-04-11 08:48:58

noxipro, mesomorph, jack3d, na Alledrogo Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-31 11:44:59

http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Zero_Fat_IsoGreat-opis31003.html#opis wg mnie stata kasy, ja stawiam na dobre WPC, jak ktoś nie toleruje laktozy to owszem izolat ale tańszy np biotecha czy Allnutrition Zmieniony przez - popuri w dniu 2016-05-13 11:32:41

Żadne internetowe nie się wiarygodne. Przeczytaj to co napisał Popuri.

j/popuri zadbanie o dobra jakosc i dlugosc snu bedzie nieporownywalnie lepszym krokiem, niz korzystanie z produktow dumnie okrzyknietych jako stymulatory HGH, jednak czesc z tych produktow wlasnie wplywa na poprawe jakosci snu, stad ewentualnie rozwazyc mozna suplementacje tego typu preparatami przed snem

Popuri - czy te tłuszcze okresowo przed startami powoduja nadkompensacje glikogenu? W tym celu przerwa od węgla i później ładowanie? Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2016-07-23 10:03:54

ja podobnie jak popuri, wole dluzej brac kreatyne, stosuje glownie okolo treningowo przed i po po okolo 3-4g na porcje

Smakuje bdb ;-) W dziale kuchnia jest przepis ja również lubię galaretki 0 np. cola 0 + żelatyna miksujemy zostawiamy na pare godzin i mamy bezkaloryczny posiłek również przegryzienie niskokalorycznych warzyw takich jak ogórek, sałata, pomidor może zapchać Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-19 09:20:10

Wątpię, abyś dostał jakąkolwiek odpowiedź, kiedy to popuri już odpowiedział na zadane przez ciebie pytanie, dodatkowo twoje pytanie w pierwszym poście odrzuca nieco. Jak ogólnie oceniacie jego działanie Gainer uzupełnia braki, nie wiem czego oczekujesz.

Możliwe że Gino ? Kontrolowałeś poziom estradiolu ? Jest zgrubienie pod sutkiem ? ale jeśli w 1 dzień to niemożliwe Czulem zgrubienue pod drugim sutkiem dlatego okolo miesiac temu tamoxifen zaczolem brac, estro badane 4 tyg temu i 108 a norma 43 wiec tez właśnie zbijam. Nie mieszkam w pl na stale wiec kiepski dostep do badan jest

Jak popuri tolerujesz to jak najbardziej. Pozdrawiam

monohitec już bym odpuści wieczorem ł bo hyperfusion to mix kreatyn daj ankiete http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-31 00:20:30

jak zwiększona kapilaryzacja ( pompa ) to boostery NO, nie BCAA to abecadło, jasne. jednak powiem Ci, w formie bardziej żartu (jednak to prawda), że jak ja kupiłem 3 lata temu po raz pierwszy BCAA i popijałem w trakcie treningu to mnie kurna pompowało aż miło :)) tak, wiem, że to niemożliwe, ale takie były moje odczucia - tylko kilka pierwszych [...]

[...] ) - wprowadź naturalne zioła i przyprawy, które nadadzą lepszy smak potrawą ( tymainek, imbir, koper, cykoria, kmienk, , itp. - większa aktywność - więcej słodkich rzeczy ( tylko tu trzeba uważać, jakieś słodkie sorbety, smoothie, np. ) - leki: dibezncozide B12, citropepsin, krople żołądkowe Zmieniony przez - popuri w dniu 2014-08-03 07:44:10

Dziękuje za odpowiedzi, spróbuję ABS ll. Dziękuje "popuri" właśnie zaczynam czytać te tematy i napewno coś ciekawego się dowiem i zobaczymy co z tego wyjdzie ;) Zmieniony przez - Valachi w dniu 2014-08-05 22:25:05

Cel to na pewno masa. popuri przeczytałem ten link od ciebie ale nie cały, wybierałem najważniejsze informacje, ale teraz zanotuje powtórzenia i serie z tego linku i dodam je do ćwiczeń w moim planie treningowym. Dzięki, po raz kolejny :D

Prawda. Jak Popuri napisał, recepta jest dosyć prosta, trzeba wprowadzić w praktykę adekwatny bilans kaloryczny i zacząć trenować siłowo, wtedy kompozycja sylwetki, ulegnie diametralnej zmianie. :-)