SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ponizej

Czy chodziło Ci o: "poniżej"?

  • Atlas do ćwiczeń

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy atlas BMG 4300 jest wedlug was dobrym sprzętem. Jestem poczatkujący i chcialbym go kupic. Ponizej daje link do niego http://allegro.pl/item142633812_atlas_thorn_model_4300_super_oferta_cenowa_.html Z góry dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2006-11-24 08:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taką mam budowę, nic na to nie poradzę. Ale jak patrze po wymiarach modeli, to większość ma 90cm. :P Z ciekawości jeszcze teraz się zmierzyłem (jeśli to jest to najszersze miejsce w klacie) to mam praktycznie 100cm, wtedy mierzylem jakoś na oko poniżej. nicknuckle: mam prawie 100cm, czy uważasz, że np. bracia Mroczkowie mają za dużo esgtrogenu bo [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 11:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z dr Ellisem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg wskazówek quazara zawartych w poście o CKD, czyli pierwsze 2 tyg poniżej 30g ww a następnie 6 dni do 30g ww i 7 dzień ładowanie - w tej chwili nie pamiętam ile to było, ale zainteresowanych odsyłam do art. quazara. Dieta opierała się na serkach wiejskich które mieszałem z otrębami pszennymi, kurczaku z rożna (niedaleko mojego miejsca pracy [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    [...] i walka zreszta widac po cenach, patrzac na oferty w niektorych net shopow, gdzie norma jest po 24-25 zl - walki organon jst rowniez podrabiany, ale nie widzialem nigdy idealnej podrobki, zawsze cos nie gra ktos z pojeciem bez problemu pozna dobrego organona i patrz na ceny, normalna cena to min 30-35 zl ponizej masz duze szanse na podrobke

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2006-11-24 13:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manchester Utd vs Chelsea

    Post
    Piłka Nożna

    ciezko przewidziec wynik... Chelsea gra troszke ponizej oczekiwan, myslalem, ze beda zdecydowanie liderowac w tabeli... zaden rezultat mnie nie zdziwi. stawiam na remis, 1-1.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2006-11-24 15:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesci do Twojej fury

    Temat
    Targowisko

    Witam mam na sprzedaz czesci samochodowe,atrakcyjne ceny,liste umiescilem ponizej,czesci kaloseri nie wypisuje,prosze sie wypytywac o wszystko pod nr tel 507 243 817. Ceny nieskie ze wzgledu na koniecznosc zlikwidowania sklepu Auto-czesci(problemy finansowe) Sterownik silnika (komputer) BMW 524 TD Diesel KOMPUTER MITSUBISCHI COLT / LANCER [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2006-11-24 16:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CEL: Wielka masa (kumpel z silki)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jako ciekawostke dodam ze waga kolegi na zawodach to 101,7kg...sadze ze jakby sie bardziej odwodnil tzn ponizej 100kg to w tej kategorii bylby pierwszy...a tak musial sie zadowolic 6 miejscem w kateg. powyzej 100kg..

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 17:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smutna historia... ;(

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Hey. W końcu, po namowach mojego kolegi, postanowiłem umieścić temat na forum SFD. Nie wiedziałem, czy dać go do Zdrowia, tutaj, czy może do dopingu. Stanęło jednak na Galerii Zdjęć. Teraz naświetlę krótko sprawę. Jak już wcześniej napisałem, mój przyjaciel prosił mnie, bym zamieścił tu temat z jego fotkami, które ktoś mógłby ocenić. Nie chodzi tu [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 17:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mecz trwa 2x7 min..tylko te cale 14min sie biega sa przerwy ale trwaja ponizej 0,5 min..wiec nie ma odpoczynku..caly czas trzeba biegac ustawiac sie..ja gram na 10 czyli caly czas w ruchu..musze miec kopa zeby jak najszybciej dobiec do zawodnika mojego..40 min ciaglej...hmmm mysle ze dam rade..jestem po sezonie i odpoczywam od 21 pazdziernika i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3753 Data: 2006-11-24 19:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecie z konca wakacji wzrost teraz to 202 cm moze wiecejwaga ponizej 100

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 20:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A dobrze idzie mam za sobą już 2 mikrocykle. Maksów narazie nie chce sprawdzać, i tak w martwym i siadzie nie sprawdze bo mam tylko jakieś 120kg obciężenia. Jednak w siadzie widze największą poprawę, może z tego względu, że zawsze robiłem nie schodząc praktycznie poniżej 15pow. Czuje że do końca cyklu w treningu na 5pow zabraknie obciążenia na [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-24 21:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola nabiału w redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo często w prasie sportowej, rodzaju forach sportowych oraz w rozmowach z "guru" z siłowni pojawiają się sugestie, że w diecie na masę bądź redukcję lepiej jogurt naturalny zastąpić białym serem lub całkowicie wyeliminować produkty mleczne, by nie przybyło nam trochę tłuszczu, lub nie zwolniło tempo redukcji. Cóż w tym Momecie wielu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 18210 Data: 2006-11-24 22:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZCZYT BICEPSA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Niech więc będzie i pierś To co wielu określa mianem "szczytu bicepsu" to właśnie wywalona w kosmos głowa zewnętrzna. Niestety, żeby takową posiadać - przeważnie trzeba mieć nieźle przyładowane łapy. Nie widziałem nikogo z imponującym szczytem - kto miałby poniżej 50 w łapie. Wszyscy się zachwycają Arnoldem i marzą o tym by mieć taki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6794 Data: 2006-11-25 03:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Forma pod MMA + Spalenie min. 10kg fatu.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: PON - MMA 1,5H indywidualnie z trenerem WT - WOLNE SR - MMA 1,5H indywidualnie z trenerem CZW - Silka, trening pod MMA (opisany ponizej) PT - Silka, trening pod MMA (opisany ponizej) SOB, Niedz - Wolne :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Yellow Subs Xtreme + Ultra Ripped + Biogenic Pro [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5119 Data: 2006-11-25 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ty: "pomijajac fakt ze wiele Twoich argumentow jest niespojne logicznie i pozbawione wiekszego sensu (chociazby to ze atrakcyjna kobieta nie zakocha sie w 175cm facecie i ze taki facet nie moze niby byc atrakcyjny seksualnie" Ja: "tak wiele kobiet nie chce byc z niskim facetem, z prostej przyczyny - nie pociąga ich [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 12:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy po anoreksji.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Półtora roku temu wpadlam w anoreksje. Nie wynikała ona z naglej checi odchudzania, ale raczej z mojej kiepskiej kondycji psychicznej i depresji ktorej byla skutkeim. Dzis czuje sie dobrze i mam nadzieje, ze z tym problemem juz sie uporalam. Pojawił sie jednak inny. Najmniejsza waga, ktora osiagnelam to 39 kg. Dzis wacha sie ona w granicach 56/57. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8131 Data: 2006-11-25 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam serdecznie, prosiłbym o ocenę mojego domowego treningu. Wiadomo, że nie jest to co siłownia, ale z powodu problemów zdrowotnych, braku czasu nie korzystam. Mam nadzieję, że wraz z waszą pomocą uda mi sie zmodyfikować plan i uda się wraz z odpowiednią dietą uzyskać kilka kilogramów więcej. Myślę, że jest to możliwe. Do rzeczy (oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2006-11-25 15:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aby kuracja hormonem wzrostu zadziałała, twoja przysadka musiała by prawie nie wydzielać hormonu wzrostu(miałbyś wtedy ok. 120 - 140 cm wzrostu) i musiałbyś mieć poniżej 13-15 lat. A koszt to pewnie jakieś 10 000 zł.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18203 Data: 2006-11-25 19:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    kreatyna też będzie dobra ( 5 kg wody mięsni) 1Chciałbym poprawic szybkość i oczywiście przynajmniej nie stracić tej wytrzymałosći która mam! 2.Muszę położyć duży nacisk na koordynację i zwrotność 3.Myśle że do wzmocnienia (ogólnego) swoich mięśni <nóg, grzbietu, brzucha> potrzebuje jakiś odżywek mam 186cm i tylko 70 kg (18 lat) nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-25 23:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No Diablo super walke stoczył, wykonywał swój plan bardzo rzetelnie, a sędzia to chyba ślepy jakiś z tymi uderzeniami poniżej pasa... ale liczy sie to że Diablo mistrzem jest ! Gratulacje !

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7759 Data: 2006-11-26 09:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)