pomysl

siemanko mam pytanie czy połaczenie 10 superki z 100meta to dobry pomysł ? czy radicie cos innego napewno superka i co do tego ?? tylko nie piscie kilo bananów itd

jak to wyleczyc moze silownia miw tym pomoze bylem u swojego specjalisty polecil mi silownie czy to dobry pomysl nawet jak spie zle to na drugi dzien mam straszne bole w plecach i klatce piersiowej co zrobic prosze o profesjonalna porade z Panstwa strony

W wyniku urazu doszlo u mnie do znacznej utraty masy miesniowej konczyny dolnej. Oprocz intensywnych ciwczen na silowni lekarz zlecil mi zazywanie suplementow jak kreatyna, bcaa, glutamina w celu uzyskania szybszych efektow. Czy jest to dobry pomysl? zaznacze ze nigdy wczesniej nie uczeszczalam na silownie.

Witam czy taki mix to dobry pomysł czy lepiej skończyć boldka i wejść na tren cel mutacja w wiedzmina...

Co sie dzieje i co mozna z tym zrobić zeby było OK. Założyłem post w Motoryzacji: Pomysł na tuning Escorta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125830 zamieściłem ankiete i sie zablokowało coś. Niedziała. Wszystko co najlepsze !!!

witam, czy dobrym pomyslem jest robienie splitu na fbw? chcialem robic 1 partie dziennie + rece razem, ale myslalem tez o fbw 2x tyg. ktora opcja lepsza i czy w ogole to dobry pomysl? dodam, ze robie od jakiegos miesiaca z gorka FBW ale czuje niedosyt po treningu.

Siemka chce dorzucic mete do cyklu i wpadlo mi w lapska metka inj ug , czy warto bic mete czy lepiej oral wersje , orale zabijaja mi szybko aptyt dlatego taki pomysl .

czy mozna wykorzystac jako zrodl bialek egzogennych same mieso ryb np sledziki tunczyk,makrela itd zamiast miesa kurczaka i innych zwierzat chodowlanych? mam pomysl na taka diete wlasnie ...

Czy moge przed treningiem ok godziny 14 brać kreatyne a potem około godziny 17 spalacz tłuszczu i iść do lasu pobiegać?? Powiedzcie mi czy to dobry pomysł??

czy mozna gdzies kupic duże mega tuleje takie np 8 cm szerokie moze i wiecej a małe srednica wpadłem na taki pomysł zeby zrobic hantle z tego kupił bym 4 takie tuleje chodziło by mi zeby taka tuleja wazyła ze 15 kg na zlomie byłem niema moze wiecie gdzie takie cus mozna dostac i niedrogo

jak czesto mam walic strzały vinstrolu??mam 10ml !!raz na 7 dni?? czy to dobry pomysl??walac co 7 dni, cykl mój bedzie trwał 10 tygodni!!-czy to dobry schemat??

witam......postanowiłem na kazdym treningu zwiększać obciążenie o 2,5 kg w wyciskaniu.....czy to dobry pomysł? jak to będzie działało na siłe i mięśnie?

Witam za 2 tyg. kończę cykl kreatynowy na kreatynie universal i chciałbym coś zakupić po zakończeniu cyklu tylko nie wiem co myślałem nad beta alaniną ale czy to dobry pomysł? Czy może macie jakieś inne czekam na rady i propozycje. Pozdrawiam!

Cześć. Nie mam kompletnie pomysłu co mogę zrobić z samych białek na śniadanie. Zostało mi z ciasta aż 10 białek i nie wiem co można z tego zrobić. Do soboty nie mam żadnego jajka, tak więc żółtko odpada. Macie jakiś ciekawy pomysł? Z góry dzięki.

chce kupic jakies odzywki na mase czy kreatyna,top mass,bcaa i tauryna to dobry pomysl??

Witam! Mam problem, ponieważ kupiłem białko którego smak mi nie odpowiada. I mam zamiar teraz kupić inny smak białka i chcę pić na zmiane co tydzień raz jedno raz drugie. Czy to dobry pomysł? Czy może poczekać aż się skończy to niedobre i dopiero zacząć nowe?

Cześć mam 17 lat mam 183cm wzrostu i 67kg wagi i chce szybko przytyć tak 5-9 kg i wyrzeźbi. Myślałem nad suplami, ale nie wiem czy to dobry pomysł, a co się tyczy treningu to ćwiczę dwa razy w tygodniu sztuki walki ale wiem że to za mało. Wiec zwracam się z prośbą odnośnie treningu jak i diety

Siema mam 15 lat ,184 cm wzrostu i ważę ok.70 kg. Chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy odchudzające pasowałyby dla mnie czytałem trochę o fat kilerze czy to dobry pomysł ? Jeśli nie to co polecacie? :D Chciałbym zrzucić tłuszczyk z brzucha

Witam. Przygotowuje sie do zawodów i chciałbym zrzucic 2/3 kg w 20 dni. Czy to mozliwe ? Nie chcialbym przy tym stracic sily i wytrzymalosci ogolnej. Biore obecnie BCAA i AAKG. Czy chodzenie na saune to dobry pomysł ? co jeszcze ? w dni nietreningowe biegac czy cos takiego ;> ?

Czy jest sens podnosic na modlitewniku pierw szerszym chwytem a pozniej wezszym ?! Pare moich znajomych wlasnie i tak robi i sie zastanawiam czy to jest dobry pomysl...