pomysl

Dla tego "zamieniam kolacje na borowar", żeby nie przekroczyć 2500kcal w sobotę, stad się wziął taki mój pomysł. Myślę, że trafne jest spostrzeżenie, dotyczące braku spadki wagi, iż wyłożyłem wszystkie karty na stół i od razu zrobiłem maxymalny trening, jaki chciałem osiągnąć w końcowej fazie redukcji. Obniżam od dzisiaj aktywność fizyczną trochę [...]

Dziś trochę śmieszna dieta. Jak wspomniałem słabo się czułem na treningu więc po wypiłem sobie trochę gainera z mlekiem. Potem okazało się że skończył mi się ryż, makaron i jakiekolwiek mięso. Wpadłem więc na genialny pomysł aby zrobić placki ziemniaczane i jajecznice z białek jaj. Te ziemniaki kalorii mają mało a wyszło ich dużo i jakbym zjadł [...]

Nie próbowałem, dobry pomysł

Pomyśl logicznie czy problem z libido może być w wątrobie czy w nerkach??? Odp jw pisałem w psychice.

Leki z grupy SSRI mogą namieszać w hormonach,jeżeli się je przyjmuje długo - czyt. kilka lat. Przede wszystkim mogą podbić estrogeny i obniżyć nieco testosteron.Natomiast co do działań ubocznych się nie zgodzę,tyje się sporo na tych lekach.Zwiększają łaknienie,ponadto sny,często będziesz je miewał teraz i to dziwne,długie,realne.Ponadto wzmożona [...]

Leki z grupy SSRI mogą namieszać w hormonach,jeżeli się je przyjmuje długo - czyt. kilka lat. Przede wszystkim mogą podbić estrogeny i obniżyć nieco testosteron.Natomiast co do działań ubocznych się nie zgodzę,tyje się sporo na tych lekach.Zwiększają łaknienie,ponadto sny,często będziesz je miewał teraz i to dziwne,długie,realne.Ponadto wzmożona [...]

z tym workiem to uważaj, walenie w worek wymaga techniki,bo mozna sobie nadgarstki (i palce) uszkodzić,jak się to robi bez pomyślunku. jak już koniecznie,to w bandażach a lepiej i rękawicach i niech ci ktoś pokaże jak to się robi. piszę na wszelki wypadek,bo widziałam nie raz jak dziewczyny zwijają pięść kładąc kciuk do środka,albo jak goście walą [...]

Czesc wam zastanawiam sie jeszcze nad dietą jednak chcem ją miec bo z dietą zawsze lepiej sie chudnie duzo czytałam o diecie bezwęglowodanowej trzeba wykluczyc wszystkie węglowodany to w tedy organizm bedzie energie z tłuszczu i tak tłuszczyk powoli będzie znikał no ale nie wiem czy to dobry pomysł wiec pisze do was.

Tomek Adamek powalczy w Iraku? To najnowszy pomysł Dona Kinga. Znany z wielkiego patriotyzmu promotor planuje zorganizować galę bokserską w Iraku. - Chcę dać naszym dzielnym żołnierzom dobrą zabawę i poprawić ich morale - mówi King. To będzie niezapomniane, historyczne wydarzenie - zapewnia słynny promotor. - Jeśli dostanę [...]

Super mi się bardzo podoba Gratulacje za wykonanie i jeszcze większe za pomysł. Widać że masz dużą motywację do ćwiczenia oby tak dalej. Łap SOGa. Jeszcze raz gratuluje Zmieniony przez - wiewi0r w dniu 2008-05-31 12:07:04

Zdecydowanie LW za dynamikę i ilość zawodników na wyrównanym poziomie. Na chwilę obecną to jest z 3 pretendentów do tytułu. No i przynajmniej według mnie w walkach w tej kategorii najwięcej się dzieje. Kurcze wpadłem na niezły pomysł żeby zrobić wykres statystyczny jak kończą się w walki w danych dywizjach... Ile się kończy przez [...]

ja też mam pomysł ale mi sie nie chce pisać jeszcze czas a tu FoD biega interwały:

Neith jako ring girl... Niezły pomysł Zróbmy turniej MMA w którym wezmą udział użytkownicy działu. Neith nasza ring girl a Puar sędzia bo lubi dyskutować na temat przepisów

Dobry pomysł xD Niestety niemam gi z Manto , no dobry countdown i prelimsy też tylko czekam na sobotę :) W****ia mnie tylko to że do ~4-5 bd musiał czekać na main event .

Danka mówił, że 5 rundowe pojedynki są coraz bliżej zrealizowania - pierwsza, 5 rundowa walka to podobno ma być JDS - Lesnar, dla mnie z dvpy pomysł niepotrzebny w ogóle..

Dobrze napisal. Pewnie sam ma opinie o pudzianku jak wiekszosc. Cwaniak bo pobil 44letniego Pawla."Nie dalem sie" wysapal siedzac na stolku. Zenada. Ksw nie dopusci do walki bo Pudzian skonczy jako keczup. A Steven widze rycerska obrona idola :P Zmieniony przez - grind w dniu 12/8/2014 10:04:29 PM Zmieniony przez - grind w dniu 12/8/2014 10:05:51 [...]

Tak długo mi wypadało uzupełnianie dziennika, że już ledwo pamiętam co było na treningu... Ale mam troche filmów, więc zawsze więc to co na nich nie musze pamiętać strict curl 21kg x9 rozgrzewka https://www.youtube.com/watch?v=g1PLnGb_U_s 36kg x13 https://www.youtube.com/watch?v=Uojb22SvK1g chciałem spróbowac dołożyć w tym wielokrotnym ale zaraz [...]

kolego, ale przysiad w klapkach, to chyba malo rozsadny pomysl?;-) juz lepiej na boso wykonuj, bez skarpet jak podłoga sliska.

[...] raz w sylwestra i tak,że 2. miesiace dalam radę ;) wstyd... Od jutra spróbuje rozbić jeden posiłek z 15-ej na dwa dodając ryz/kasze, żeby dobić WW. Chyba,że macie inny pomysl? Choc musze przyznac,że znacznie lepiej czuje sie z ich mniejszą ilością... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2e6679be888b407b92a52317d89a70df.png [...]

Też myślę, że musisz te kcal zacząć liczyć... głodówka plus napady obżarstwa to słaby pomysł