pompę

mam Universal whey pro, mono też Universala, bcaa dymatize, witaminki, carbo olimpu, do tego zamierzam kupić coś na lepszą pompe (zastanawiam się nad nitrix z bsn i NOX3 universala). To ma być cykl na masę, choć trochę siły też by się przydało, co polecacie jeszcze do tego? Myślałem o jakimś, coś jeszcze. Waze 75 kg na klate wyciskam 90 kg.

czesc mam takie pytanko bo zaczolem cykl z cp i chcialbym sie dowiedziec odwas kto stosowal cp i po ilu dniachjuz odczuwaliscie efekty niechodzi mi tu oto ze mi po 2 dniahc nic nieposzlo ale jestem tylko ciekaw po jakim czasie sie mam juz ta konkretna pompe i jesli moglbym kogos prosic jak barl cp to niek sie wypowie dzieki nara

witam chciałem zakupic takie odzywki TREC MASS XXL 4,8kg + TREC CM3 - 360kaps - SUPER KREATYNA + OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2200g + TREC AAKG 240kaps MEGA HARDCORE (podobno lipa to aakg i lepsze by było na pompe VPX NO SHOTGUN V.3 NOWY) czy takie połaczeni było by dobre??

Jak w temacie, do sprzedania VPX no-shotgun v3 , ogólnie wziałem 4 porcje i niestety działa na mnie nie za dobrze tzw sraczka. Pubudzenie odczuwałem, pompe tez, ale potem bóle zoładka były srednie. Chętnie wymienie sie na inny no-booster, ewentualnie stack. wszelkie propozycje rozwaze. Pozdrawiam

Co plecacie na masę!!! Chciałbym szybkich efektów i jestem gotów na coś mocniejszego... mam 21 lat,75kg 180 wzrostu. Kupiłem Shock Terapi i Sthorm pasowało by coś dożucić do tego na pompe.. Obecnie biore Gain golic 6000.Jestem początkujący w tym a finanse mi wystarczają na domowe ćwiczenia.Mam ławeczke,gryf,hantle po 10kg.Będe wdzięczny za dobre [...]

siema niedlugo koncze cyklik na krecie mono i tu moje pytanie co moga zapodac zamiast niej aby utrzymac pompe na treningu,checi,motywacje :) i rozwoj masy?

Witam chcialem zapytac jaka polecacie przedtreningowke zwiekszajaca pompe i uzylnienie ? zaznaczam ze nigdy nie bralem przedtreningowek ale ostatnio dostalem w gratisie SFD NUTRITION Pure Power V2 po sprobowaniu mialem lepsza chec do cwiczen ale strasznie mnie uczulilo na plecach nie wiem od czego oraz mrowienie na twarzy czy mozecie polecic [...]

Pierwsze pytanie to kiedy koncze trening np. biceps i widze dobra pompe, zaczynam robic aeroby powiedzmy 30 min. na orbitreku, to czy ta pompa spadnie? jest to jakoś powiazane? bo jakby mam takie wrażenie

Witam wiec mam 16 lat. Moj staz to 6 miesiecy chcial bym jakas odzywke na przyrost Massy miesniowej tak aby moje miesnie mialy pompe i rosly! Chce tylko nazwe odzywki, a nie dawajcie mi tu jakis diet! czy co innego!, tylko nazwe Odzywki ktora pomoze mi w przyroscie Miesni!

Witam! Wymyśliłem cykl celem którego ma być szybki przyrost masy. ćwicze od maja 2010 z mała przerwą.Regularnie od 2 miesięcy.Byłem na redukcji teraz masuje biorę mono + dieta w maju myślałem nad kreatyną olimpu xplode a koło połowy czerwca nitrobolon 2 + mono co by mieć małą pompę na wakacjach :) czy to dobry pomysł?

siemka mam nitrobolon,kreatyna z vital max i mass XXL jaka dieta?co kiedy brać?? jeśli by ktoś mógł mi ułożyć dietę,domowe ćwiczenia i rozpiskę co kiedy zażywać był bym bardzo wdzięczny mam 16lat waga 70kg w bicepsie mam 30cm jak to powiększyć? dokupić coś do tych odzywek? słyszałem wiele dobrego o meta anabolic podobno borze pompę daje prawda?

Witam chce sie dowiedziec jaki stack przedtreningowy polecacie brac do monohydratu. Chodzi mi o coś co bedzie dawało naprawde duzo energii i wielką pompe :D

Witam Czy shock dziala po pierwszym uzyciu? chodzi mi o pompe bo narazie bralem raz 20g i pompy brak w poniedzialem wezme 30 a jak nie pomoze to 40 no i juz jak to nie pomoze to moze dokupic jakies aakg np.ActivLab - Nitro caps i brac polowe dawki przed treningiem??

Witam lecę aktualnie planem FbW 5x5 i czy robiąc ćwiczenia na biceps i triceps robić 5x5 czy 3x8 czy będzie jakaś różnica? Praktycznie wychodzi ze przezuce praktycznie ten sam ciężar, ale w 3x8 czuć pompę a w 5x5 słabo, czy to jakoś przełoży się do przyrosty obwodów?

tak jak w temacie objawy: po treningu mam elegancka pompe czyli trening chyba dobry diete tez mam dobra (sprawdzona w dziale odzywianie) a jak rano wstaje to miesnie sa sflapczale i nic nie rosnie jak z tym walczyc czy pomoze trening z serii "porusz swoja/e" ?????????????

Elo mam takie jedno pytanko bo z tego co wiem jak się bierze kreatyne nie powinno się pić alkoholu a jeśli biorę tylko odżywkę na pompe Universal Shock Terapy to ma jakieś znaczenie ? Proszę o odpowiedź i z góry dzięki :) pozdro.

Witam ćwicze już rok - nie chce żeby każdy pod moim postem pisał, że to za wcześniej czy inne pierdoły chce to po prostu wiedzieć. To będzie pierwszy raz jak będę brał kreatynę, ponoć na początek najlepsza jest mono - więc taka kupię. Co do mojego pytania - czy dorzuć coś do tego na lepszy efekt? Jakiś suplement przed treningowy na energie/pompe ? [...]

[...] Mam problem ponieważ mam ograniczone fundusze (600 zł) i zamierzam nie zmarnować tego. Mój problem polega na tym że wszystko ok mam listę odżywek ale nie wiem co wybrać... Czy mianowicie L-glutaminę którą widać na liście czy lepiej jakąś pompę np. Universal Shock Therapy. Co myślicie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/353e2a24d5b34456978dcdc6a6fbbc41.jpg

Aktualnie zażywam Nitro Caps, Peak delicious whey protein, Olimp Carbonox. Lecz nitro oraz białko mi się kończy. Zakupić jeszcze raz taki sam zestaw czy kupić coś innego? Posiadam jeszcze trochę BCAA Powder, czy można pompę przed tr a bcaa w trakcie? Mam zamiar jeszcze kupić witaminki olimpa multiple sport.

Witam. Jaki zestaw supli polecicie mi po tych cyklach. Monohydrat + tauryna + beta alanina + BCAA . Na mono zrobiłem 2 cykle po 500 gram w odstepie 6 tygodni . Beta alanina w ciągłej suplementacji tak samo jak BCAA. Chciałbym podtrzymać "pompe wakacyjną" i poprawić definicje. Fundusze nieograniczone . Z góry dziękuje za pomoc.