pompę

Dokładnie osiągają w pewnym momencie półap gdzie ma się tylko zastój, a po pewnym czasie nawet regresje... dlatego zażywają SAA by wciągać maksimum. Ale żaden zawodnik nie bierze, śmiesznych dawek tylko na lepszą pompe do treningu. Tak jak elite powiedział, lepiej kup sobie kreatyne.

[...] razem gdzie jak przedmówca pisał ból jest nie do wytrzymania. Oby się to rozkręciło w tą dobrą stronę. Jadę do przodu i dbam o rozgrzewki. Aero 4 x w tyg. Czasami czuję pompę ale da się znieść. Czyli rozumiem że żaden z Was nie wrzucał sobie tauryny jak zazwyczaj radzą inni ? Husarz nie chcę pisać nie wiadomo czego , chciałem tylko się [...]

[...] Dzisiaj wróciłem około 19 więc o 20 siłka. Byłem zmęczony ale też i bardzo bardzo zły i fajnie jest się wyładować na siłce. Wszystkie serie wtedy tak ładnie wchodzą i taką pompę potem mam... Przerw praktycznie wogóle nie robiłem bo chciałem się na maxa rozładować i się ładnie skatowałem. Martwy ciąg zwiększyłem do 60kg (o 10kg więcej). Dobrze [...]

ok zrobimy 4 serie przenoszenie robiłem od połowy zeszłego cyklu bo w rozpiętkach przy moiich długich pęcinach barki dostawały w kość bardziej niz klata pompe

ja tam biore z olimpu jeden kaps ma cos kolo 1250mg po pierwszej porcji przed treningiem za***iscie czuc pompe

i tak trzeba duzo w******lac zeby cos poczuc przy mojej wadze 73 kg zeby poczuc pompe musialem lyknac 5 kapsow

Różnie to łączą. Ja tam klateczke zawsze robie z tricem bo po klacie mam już wielką pompe na tricu a potem tylko go dobijam i jest elegancko :) Spróbuj jak ci się bedzie ćwiczyć klatka+biceps. Wszystkiego trzeba próbować bo każdy z nas ma inne ciało i inaczej reaguje.

w klacie daj po 4 serie i odemnij rozpietki na skosie jak chcesz priorytet na łapy to czemu tric tylko 1 cwiczenie daj 2 pamietaj tric to 60% łapy na brzuch tak samo 3 cwiczenia a nie jedno po 4 serie biceps to samo 1 cwiczenie dodaj a plecy okej ale bym zmienił i przedramiona tez 2 cwiczenia i reszta okej ale cwicz 3 razy w tygodniu albo 4 a nie [...]

Na suple chcialem wlasnie wydac jak najmniej bo wiem ze wieksza robote zrobi dieta, dlatego nie grzeja mnie zadne p******y na pompe itd.

Proponuję Ci wziąć gryf i obciążenie do samochodu, weźmiesz pomachasz nią troszeczkę i jak znalazł na apel wyskoczysz podpompowany z wdziękim Brada Pitta i gracją kulawego psa :). Możesz też spróbować z Viagrą, która pomoże złapać pompę przez parę godzin nie tylko w bardzo widocznych miejscach :). Nie zapomnij napisać co wybrałeś i jak Ci poszło!

Kolego winstrol tylko utwardzi mięśnie, doda trochę siły, lepszą pompę podczas treningu, wysuszy stawy,i nic poza tym. Amatorzy tego sportu myślą, że wino rzeźbi, rzeźbi ale chyba członka w czasie wzwodu!

POWIEM TAK .NIE WIEM CZY ORGIN ALE PO 2 TABSACH DZIENNIE W 3 DNU STOSOWANIA MIAŁEM TAKĄ POMPĘ ZE NIE POTRAFIŁEM KOSZULKI ZDJĄĆ .STOSOWAŁEM Z KLINEM .ALE HOLOGRAMU NIE BYŁO.WIEC MI SIE WYDAJE ZE ZE TOWAR DZIAŁA.

Ja też na bank przetestuje.Przyda się cos na dobrą pompę przed wyjsciem na scenę:-)

ja znam dobre cwiczenie na przedramie... łączy przyjemne z pozytecznym... a tak serio na moje przedramiona najlepiej dziala modlitewnik czuje wtedy taką pompę jakby mi mialo rozerwac łapy Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2007-01-23 00:11:44

mnie ogolnie deka okrutnie blokuje wiec od dzisiaj ratuje jaja pregnylem 2500ui 2x/week , ale czuje mniejsza pompe itd, wiec ta susta tez mi podlatuje, chociaz to moze dlatego z enie pilem kawy przed treningiem 2 razy a wkecilem sobie ze kawa cos daje, nie wiem, dzis wypije wiec sie dowiem

Ja sobie uprawiam Armageddona i jest to IMHO the best of the best jeśli idzie o szybką pompe łapy, teraz kombinuje to samo na bary Mata mym kościołem, walka mym niebem ju jitsu ma religia

U mnie lepiej cialis się sprawdza. Raz w pompe poszedł caverject ale cena vs efekt to się nie kalkuluje.

U mnie lepiej cialis się sprawdza. Raz w pompe poszedł caverject ale cena vs efekt to się nie kalkuluje. nie dość że cena odstrasza to jeszcze trzeba to jakos wstrzyknąć :-D

nicknuckle: Te plany domowego wydziwiania to co innego - desperacja to kiepski doradca . Trzeba juz na starcie robic wiecej powt. Wg mnie jestes tez wyraznie zablokowany psyhicznie! Przeczytalem wszystkie posty, co do biomechaniki podciagania na drazku mam w sumie niewiele wiecej do powiedzenia niz tu: http://www.sfd.pl/temat296016/ Metoda [...]

zrob mi pompe pod prysznicem Później wpadne, bo topik pobieżnie przeczytałem.