pompę

nie, nie będzie mniejszy aakg zapewnia Ci tylko lepsze samopoczucie na treningu pompę itp. aakg + kofeinka Cie napewno zadowoli zdr.

menelek: he dales taki zestaw jak dla zawodowca :D majatek bym wydal na to.. ale wtedy ladnie by sie przyjelo i sily by podskoczylo troche ale troszke za duzo tego cell pump to na pompe miesni i sile bralem to ale to na silke ciekawe jak na macie by sie przyjelo:D Saida: no to tez tak robie tylko jak pojde na silownie to robie od tak sobie [...]

Najlepsza metoda na pompę to metoda tzw. "kija" idzie w łapie 2cm od razu po zastosowaniu tejże metody

[...] przy wyciskaniu i podciąganiu w seriach łączonych czuje duży przyrost siły i połączyłem to dla jeszcze jednego argumentów 1.przy treningu klatki mam zakwasy w tricepsach a przy treningu na plecy w bicepsach ale nie chcę robić triceps z klatką a pleców z biceps bo gdy robię biceps triceps czuje wielką pompę i przedramiona są podatne na kata

Watpie zeby zielsko wplywalo pozytywnie na pompe miesni,wszak zielsko odwadnia organizm i byc moze uzylenie sie poprawia ale wiadomo ze na nie nawodnionym organizmie wiecej zlego z tego treningu bedzie niz dobrego. Moze w oczach cwiczacego/zjaranego lepiej wyglada bo i percepcja zaburzona Nie ktorym jaranie nie przeszkadza-spotkalem sie z tym u [...]

Normalnie to forum ma swój urok .. Dzięki wszystkim za dobre rady wiem kiedy mi zielsko dobrze służy ;] A może jednak ktoś kto kiedyś ćwiczył zjarany odpowiedziałby mi na pytanie czy zauważył pompe na + czy na - ??

co do pytania to pompe miałem dużo gorszą, jak wiadomo zielsko wysusza..

Zalezy od sprzetu jak masz dobry to trening po małej ilosci ale to naprawde malej nie jest zlym rozwiązanie czasami. Ja jak pierwszy raz zapalilem przed treningiem (fafa na 2) to przezylem najlepsza pompe klatki w życiu poprostu trening tak mi się wkrecił ale wiadomo wszystko jest dla ludzi ale z umiarem.

tymniemniej efedryne także można ćpać a stosuje sie w dopingu .. A temat był o wpływie thc na pompe więc jak dla mnie ma jak najbardziej związek z dopingiem ale jak se tam chcecie..

faze nsycenia zrobiles jak cholera hehe . Osobiscie tez czulem mala pompe po hp ale koncowy wynik cyklu byl ok . Pozwol hp sie rozkrecic. Przerwa od kreatyny 6 tyg to troche malo lepiej robic dluzsze przerwy wtedy lepiej klepie. Zmieniony przez - sebek1982 w dniu 2009-08-24 21:04:12

[...] na temat połączenia klaty i pleców Spójrzcie na jego profil czy zdjęcia Ktoś o takich rozmiarach mówi że taki trening jest dla niego bardzo cięzki i stosuje go tylko czasami A tu trener poleca ci takie połaczenie jako plan treningowy i do tego 2 razy w tygodniu Może jemu chodziło o maksymalną pompę ale na pewno nie myślał o cyklu z kreatyny

efekty są zalezne od diety a nie od przedtreningówki ona jedynie daje Ci pobudzenie i pompe tylko na treningu

http://www.sfd.pl/%5BAKCJA%5D_TEST%3A_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX_od_9_s-t715901-s9.html testowalismy - poczytaj opinie jesli chodzi o pompe to dla mnie nr1 z gotowych pre-workout'ów

a dlaczego storm +hp? to zalezy... ja teraz zamierzam nastepny cykl na dobrym noboosterze zrobic i własnie chyba zrobie na schock+albo stak albo ester badz KA---zalezy czego sie oczekuje, ja chce miec przyjemniejsze treningi i dobra pompe...... 2 zupełnie inne opcje -nie mozna ich porownywac bo to zupełnie rozne zestawy moim zdaniem ...

nie zważaj aż tak na tą "sztuczną pompę"- najlepsza to wywołana ćwiczeniami, zresztą każda kreatyna w jakis sposób i w pewnym wymiarze pompuje

Ołłł... O tym nie wiedzialem! :) Ale milo wspominam czasy spedzone przy splicie! Mam jeszcze jedno bardzo mnie nurtujace pytanie! Czy po treningu FBW 5x5 odczowa sie "pompe"? Bo wydaje mi sie, ze po 5 powtorzeniach zjawisko to nie bedzie mialo miejsca... A ja lubie miec "pompke"! :D

aakg dobre, ale na pompe, pobudzenia raczej nie bedzie po tym, chyba, ze jak zobaczysz spompowane miesnie to sie pobudzisz wtedy po treningu tez daj chociaz ze 2 capsy aakg przy tej wadze ramie troche male... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-23 15:02:40

No u mnie jest ok wczesniej bylo tak jak mowisz zero diety trening ciagle ten sam bez regeneracji = 0 przyrostow i dlatego przestalem. Po jakims czasie poczytalem o diecie ulozylem sobie. Wrzucilem do odzywiania radzilem sie siodemy jeszcze i dietka jest juz wporządku. Potem trening Pomyslałem ze spróbuje systemu mass. Dołożyłem kretke. Na [...]

...ja mysle,że na tym etapie to werwę, pobudzenie, nawet pompę mozesz mieć czy wypracowywać nawet bez środkow pompujących, jednakże jesli chcesz to można wykorzystac dziaąłnie aakg ale bardziej w uniwersalny sposó, nie tylko po to aby pomppowalo ale w ogole aby pomagało sie regenerować, ale w tym celu musialbys przenieśc niejako środek [...]

i kolejna a teraz dowcik: TA FOTKA BEZ POMPY HAHAHA lol wiem z taka masa to rczej na pompe nie moge liczyc ale robie co moge !!