pompę

chodzi Ci o to ze jak do zrobienia masz 3 cw a po pierwszym masz max pompe to dalej masz nie robic??

Ja po rozgrzewce mam pompe

ladnie klatke spompowales na treningu aga daje pompe masakryczna klatka swietna mi mo to a srodki jak krzykacz napisal age 10 tyg chyba ci epo***alo jak sie nie znasz to nie doradzaj bo ktos sobie krzywde zrobi i w szpitalu wyladuje Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-09-22 22:29:47

BA raczej nie wpływa na pompę

Z tego co rozumiem to agmatyna jest skuteczniejszym srodkiem od aakg jesli chodzi o pompe, to moze jako dodatek BA zamiast aakg? :) skoro aakg i agmatyna to to samo :)?

jak jest zachowana w przerwa w kreatynie 6- 8 tyg to możesz zacząć następną:ja bym dawkował tak,jeśli miałbym je wszystkie brać na cykl rano :porcje nitrobolonu przed lub po jedzeniu,w czasie posiłku omega i witaminy,1 kapsułka Arthroblock, w porze obiadowej arthroblock,omega i witaminy 30 - 40 min przed treningiem white flood,Growth factor,,jeśli [...]

Kupuję go bo ma BA wiec nie pusze puchy dokupywac drugiej no i razem z kreta w nim zawarta mam idealna ilosc kreatyny na 8 tyg. Ale jeśli chodzi mi o pompę to zda egzamin?

nitrobolon zbędny masz przecież kreatyne. Jak chcesz jakąś przedtreningów co da kopa na treningu, pompe mięśniową to mozna coś zarzucić

...jakos niejasno piszesz- na treningu masz pompę mięsien nie rosnie -to juz wiem, a inne grupy? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-02-24 17:06:23

dawkowanie zmień. rano 5g creapure przed treningiem CP DNT rano 5g creapure CP tutaj odpuść. między cyklem mozesz brać jw bcca / gainery/ białeczko / aakg ale przez ten czas odpoczął bym od wygody podczas treningu (aakg) bo następny cykl z no - boosterem może przynieść słabsze "pompę"

Jeśli nie Liczysz na pobudzenie i pompe to kup samego Storma w Sumie ciężko by było nawet za tyle $ Do dużego CP dokupić jakiegos No-Boostera

[...] beda uzależnione co innego jest dodać jakiś No-Booster plus kofeine (kawe rozpuszczalną) albo stacka przed-treningowego przed siłownią - wtedy czuć na treningu ostrą pompę, mega pobudzenie co daje fajny-lepszy trening i miłe wspomnienia jednak do efektów końcowych mało sie przyczyni. Ale lepszy Trening plus Dieta i DObra Regeneracja [...]

Robiac mniejszymi ciezarami, ale za to bardziej technicznie zauwazam lepsza pompe. Zalezy to tez od intensywnosci treningu.

[...] przechodzi tam znacznie mniej dużych żył (jak i małych również) niż w klatce. Właśnie dlatego łatwiej "spompować" biceps" Bzdura - 4głowy jest jednym z największych mięśni, a pompa jest na nim taka, że szok - znacznie większa niż na klatce. Ja mam pompę na każdej grupie, jeśli bym jej nie miał - uznałbym że sp..... trening.

Co do tych supli to mogę ci powiedzieć tylko o AAKG. Kumpel to bierze i mówi, że lepszą pompę ma na treningu, ale to w żadnym przypadku nie przekłada się na siłę lub masę. Zwiększa tylko komfort treningu.

to ostatnie moje pytanie :] ziper - powiedziałeś że moge nie mieć pompy czyli jak wezme cr przed treningiem żeby mieć pompe :) a m3 z rana nadczczo też będzie dobrze? Bo wolałbym tak. Chyba że jest jakaś różnica to się zastosuje, byłbym także wdzięczny gdybyś tą różnice wytłumaczył:)

właśnie chodziło tez o pompe....:D...Ale widze ze lepsza sama kreatyna w tym wypadku dziekuje za odp.

To jak nie masz kasy a chcesz pompe to kup sobie glicerol w aptece

dark troche zamotales Ogółem za krótko aby mowic o wynikach ale odczuwam wieksza pompe ( duuuuzo wieksza :) ) i poped wiec propek chyba dziala jak nalezy wale jak radzil elite 1 ampula superki i 1 ampula propa co drugi dzien. Póki co jest Si jak nie bedzie klepalo tak jak chce to moze od 2 tyg dozuce mete...

;D od wczoraj aeroby zaczelam-przez trzy miesiace przybralam te 8 kg-ale to dzieki krecie no i oczywiscie odpowiednie treningii:D ciagle pompe czuje -moze to od tego tez taka zdrentwiala jestem-moze to przez odpływ krwii do miesni hehehe.pozdrawiam:) P.s Gregu-masz racje-i czesto sie zdarza ,ze odpisuja mi w formie meskiej heh.-Nio ale coz-nic [...]