pompują

Faceci jak robią zestaw dyskotekowy i pompują samego bica to moim zdaniem takie bocianie nogi śmiesznie wyglądają:-D

[...] nieudacznicy pojechali do Ameryki. Pożenili się, porobili dzieci, świat poszedł do przodu. Pojawiły się komputery, amfetamina, samoloty ale co z tego, jeżeli ich serca pompują tę samą krew. Są potomkami człowieka który dał się złapać w siatkę na własnym podwórku. Dlatego nie uważam, że naszym chłopakom brakuje luzu, kapujesz? %-)%-)%-) [...]

[...] łapa dominuje nad barkiem - dopizgać trzeba :-) No właśnie też to zauważyłem:->coś od paru tygodni łapki pompe trzymają nawet jak ich nie ćwiczę, nawet od orbiterka się pompują;-D. Chyba przestane je ćwiczyć na 2-3 tygodnie. Jakoś tak w 2 miesiące prawie 3 cm weszły;-D...magia węgli/-)_ Może dlatego tak idą bo nienawidzę ćwiczyć na [...]

peepeek NIe masz tak ze puchną(pompują) Ci sie piszczele od biegania na stackach??

Wtorek Biceps i triceps oaz cardio zrobione , łapy fanie sie pompuja podczas treningu :-)) Trening Bic Tric 1.Uginanie przedramion stojac oparty o sciane sztanga prosta 4 serie 2.Młotki hantlami stojąc 4 serie 3.Modlitewnik maszyna 4 serie 4.Uginanie przedramion do głowy 3 serie 5.Linki wyciag górny prostowanie 4 serie 6.Francuskie sztangą lezac [...]

wiec tak. dawkowanie ktore ci napisalem jest uksztaltowane w wyniku praktyki wiekszosci osob. producent ma swoje podejscie do prawy uogolnione, bo nie zna kazdego z nas i motywu/celu jaki nami kieruje kupujac owy suplement. mozna je brac przez dluzszy czas nawet pol toku. aczkolwiek jak od wszystkiego trzeba sobie robic czasem przerwy. wiec mozesz [...]

[...] żeby dziewczynę satysfakcjonowało zrzucenie 1 cm w obwodzie, a 5-6 cm nie zrzuci, chyba, że ma na każdej łydce kilogram tłuszczu. Po drugie jeśli pisze, że łydki jej się pompują nawet przy chodzeniu - to nie myślisz chyba, że to tłuszcz puchnie ? Przy takich predyspozycjach jeśli pojeździ na rowerze tak jak zalecasz to skończy z 42 [...]

[...] DO KLATKI: 1 seria - 45 kg x17 - aż sam się zdziwiłem że tak łatwo poszło 2 seria - 50 kg x14 3 seria - 55 kg x10 - w tym ćwiczeniu tak zawsze mi się już plecy pompują że to jest poezja - kocham to uczucie no i już przy wykonywaniu pleców nie czuje wogóle abym trenował również ręce przy nich czuje same plecki łapy zostają zimne bez [...]

Dzisiaj 15 A 1)3 zarzuty + 15 push pressow z kaptura 20, 30, 40 x 15 Spory zapas 2)podciaganie na drazku podchwytem 3 serie x 15 3)wyciskanie skos 30kg, 40kg,50kg x 15 DZis spory zapas cieszy progres w tym cwiczeniu 4)skladanka na barki 5kg,6kg, 7kg x 15, - unoszenie bokiem -unoszenie bokiem w opadzie -podciaganie sztangielek [...]

media, pompuja to, specjalnie i fajnie hejterki maja sie czym jarac , w tvp nawet był wywiad ze ZNAKOMITYM podkreslam , znakomitym RAPEREM ! ZUROMEM !!! Jakos nie bylo glosno ,. jak Wojtek Sokół przyebal jakiemus hejterowi jak go obrazal na koncercie. płyta nowa miazga ,jak kazda płyta a jak sie nie podoba hejterom to sluchajcie sobie [...]

[...] biegania miałem , sił nie brakło... być może po części dzięki nitroxowi. Zjadłem już około 10 paczek i narazie moge powiedzieć tyle, ze niewypał to nie jest - działa nieźle , ale żeby mieć dobrą pompe naprawde dobrą na treningu klatki lub pleców potrzeba 2 saszetek - do rąk wystarczy jedna, mi sie ręce zawsze dobrze pompują bez boosterów nawet.

[...] w historii. Zauważyłem także spadek tkanki tłuszczowej, być może dlatego szybko straciłem na wadze. W każdym razie moje mięśnie wydają się byc większe, twardsze, łatwo pompują się na treningu. Od jakiegoś tygodnia pocę się jak świnia, w pracy i na treningu. Zapomniałem także dodać na początku, że przed każdym treningiem łykam dwa kapsy [...]

hehe beka z tego co to ****a jest niech se tak banie na pompuja to beda przynajmniej proporcjonalni<lol>

[...] postrzegania i samooceny.nie sądzę żebyś w tak krótkim czasie aż tak marniał proste ćwiczenie kiedy spojrzysz w lustro i pomyslisz że jesteś bee.idź pobiegać 30min,weź zimny prysznic lub kąpiel i wtedy ponownie przyjrzyj sie sobie (wciągając lekko brzuch i wyprężając klate ;) i wiesz co -czssami aeroby lepiej pompują niż hantle i sztanga.

Wczoraj robiliśmy rozeznanie w Fitness Academy. Warunki będą idealne! Nic, tylko przyjeżdżać i startować ;-) Co tak cicho się zrobiło? Wszyscy pompują przed sobotą? KTO BĘDZIE?

[...] tułowia 4s 3) ściąganie drążka wyciągu górnego do karku 4s 4) wiosłowanie siedząc - dolny wyciąg 3s ŁYDKI: 1) wspięcia stojąc 3x20 2) wspięcia siedząc 3x20 CARDIO - 30min. Cardio - piszczele się pompują wiec po 10 minutach marszu zmieniłem na orbitrek - puls 120-125. Po za tym trening bardzo pozytywnie. WAGA ok 93,5 na czczo i 95kg wieczorami.

[...] wyciągu górnego do klatki 6x12 Cardio tradycyjnie 30 minut - tym razem marsz na bieżni. Trening udany - mogłem też podpatrzeć parę rzeczy m.in jak Radek i jego brat pompują łapy. Oględziny zaliczone - ponoć nogi wyraźnie się poprawiły. Nie mniej jednak dalej będę cisnął niemal do końca lutego by poprawić je jeszcze ile się da. Trening [...]

[...] wiesz dokładnie czego ile jest i co tak właściwie spożywasz, wiesz że masz te 80% białka - w wedlinach np nie możesz być pewien tych ok 20% białka bo producenci strasznie pompują je wodą aby tylko ważyły więcej, dodają soli aby dłużej zachowywały jako taką świeżość ......rozumiesz o co mi chodzi Nie to że odżywka jest lepsa od żywności - ale [...]

czarny a jak sie po hgh pompuja miesnie?? chodzi mi o te pompki w kiblu na disco

Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nienawidzę twarogu Stan zdrowia : Jest ok, tylko mam minimalnie za mało teścia Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : L - karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie,które nie wpływają negatywnie na [...]