...
Napisał(a)
a tak nawiasem mowiac co do wzrostu sily, to na klatke maxow nie robilem ale zrobie w przyszlym tygodniu, ale zauwazylem wyrazny wzrost sily w bicepsie
...
Napisał(a)
a tak nawiasem mowiac co do wzrostu sily, to na klatke maxow nie robilem ale zrobie w przyszlym tygodniu, ale zauwazylem wyrazny wzrost sily w bicepsie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
daj lepiej foty przed treningiem i po treningu na nitroxie
ja mam taki zamiar umieścić foty z jutrzejszego trenigu bicepsu musze go dobrze spompować
pozdr.
ja mam taki zamiar umieścić foty z jutrzejszego trenigu bicepsu musze go dobrze spompować
pozdr.
...
Napisał(a)
ja dzisiaj zrobiłem trening brzucha na nitroxie, a potem na drugim nitroxie biegałem po lesie.
brzuch - czułem że sie spompował xD tak troche...
podczas biegania - nogi sie nie pompowały, w sumie nawet ochote do biegania miałem , sił nie brakło... być może po części dzięki nitroxowi.
Zjadłem już około 10 paczek i narazie moge powiedzieć tyle, ze niewypał to nie jest - działa nieźle , ale żeby mieć dobrą pompe naprawde dobrą na treningu klatki lub pleców potrzeba 2 saszetek - do rąk wystarczy jedna, mi sie ręce zawsze dobrze pompują bez boosterów nawet.
brzuch - czułem że sie spompował xD tak troche...
podczas biegania - nogi sie nie pompowały, w sumie nawet ochote do biegania miałem , sił nie brakło... być może po części dzięki nitroxowi.
Zjadłem już około 10 paczek i narazie moge powiedzieć tyle, ze niewypał to nie jest - działa nieźle , ale żeby mieć dobrą pompe naprawde dobrą na treningu klatki lub pleców potrzeba 2 saszetek - do rąk wystarczy jedna, mi sie ręce zawsze dobrze pompują bez boosterów nawet.
Polecane artykuły