SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • All Nutrition-Hero Pump 1. Smak 4/5 w 2. Pobudzenie 2/5 3. Pompa 3/5

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18274 Data: 2018-12-04 16:27:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] czy tren.. Wiem za dla wielu z was dawki które biorę sa wrecz smieszne.. no ale.. chciałem sprobowac magicznego SAA i zaczac od jak najmniejszych dawek kosztem efektów ubocznych.. dodam np ze pod dodaniu tylko 100mg deci do testa jak by lepsza pompa i siła ciut na + oraz brak problemu z Ddick Z góry dzięki za wszelkie sugestie POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2018-12-04 14:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O k***a... proszę Cię na co Ty się nastawiasz. To nie psychotropy że staniesz się w tydzień innym człowiekiem %-) Zwykłe pompa uzylenie w 2 tyg już coś widać A sajdy to raczej z czasem u mnie koło miesiaca. Ale to też w głębokiej redukcji zawsze szedl tren to to potegowalo te wk***ienie. Obstawiam że na masie bym tego nie poczuł wcale. A poty u [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-04 13:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy inaczej reaguje na środki wiadomo. Panowie leciał ktoś combo meta+ winko? Mowa o oralach 30mg mety +30mg wina planuje. Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2018-12-03 19:05:52 Tak jest. Lecę teraz 20 mg metki i 20 mg wina ed. Bardzo sobie chwalę takie połączenie, a lecę tak pierwszy raz. Pompa bdb, jakość też, nabicie mega na treningu, a w [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-04 11:20:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] robotę, ciarki, dreszcze, potliwość, energia MEEEEGA, skupienie aż za mocne, dobre na tren z muza na uszach, ale już z kimś pogadać to takie otępienie i bajzel w glowie, pompa 3/5- tu już gorzej. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18274 Data: 2018-12-03 21:53:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Maszyna losująca wybrała dziś numerek 14 więc poleci opinia Psycho Pharma-EDGE INSANITY - Pobudzenie - dość intensywny a zarazem monotonny dzień miałem więc miałem nadzieję, żę PWO zrobi robotę i się nie pomyliłem wrzuciłem około 40 minut przed treningiem i to chyba był idealny moment bo działanie zaczęło się dosłownie po wejściu na siłownie - [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18274 Data: 2018-12-03 21:48:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redox - porcja 3kaps , Opinia dziewczyny : Pobudzenie 3/5 , pompa 3/5 , ogólne odczucia 3/5 , żadnego wow nie było , delikatnie zwiększona potliwość , mówi że czuła się jakby wypiła zwykłą kawę i żadnych innych odczuć nie miała , czyli ocena średnia :)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18274 Data: 2018-12-03 21:38:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Extremall- podobnie jak redox, sredniopoczatkujacy PWO, energia, pobudzenie pompa, siła tak sobie. dla zawodników po środkach na 1,3, amp citrate, czy nowszych klonach stymulantów jak mocniejsza kawa plus aakg. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18274 Data: 2018-12-03 21:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę split 5 dniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Pora na masę Zerknijcie proszę na mój plan treningowy: A Klatka + brzuch + Biceps • Wyciskanie na ławce płaskiej 3 x 8 (Progresja A) • Rozpiętki na ławce płaskiej 4 x 15 (pompa) • Wyciskanie na ławce skośnej hantli 3 x 8 (Progresja A) • Przenoszenie hantla w poprzek ławki 3 x 12, lub rozpiętki na bramie wyciąg dolny 4 x 15 (Pompa) • Dipy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2018-12-03 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poniedziałek po dniu odpoczynku ładnie trening dziś wjechał , pompa niesamowita , troche wegli poleciało w doł , ale i tak juz po tym tygodniu mini cut wydje mi sie ze sylwetka wyglada lepiej. Trening Push Wyciskanie sztangi leżąc ławka pozioma 5x10 Wyciskanie sztangi skos gora 4x8 drop https://www.youtube.com/watch?v=eSMTDLIrdcs Rozpietki 3x15 [...]

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-03 18:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dla mnie zbyt mocno intensywny smak, mega słodkie przy ilości wody 300ml 2. Pobudzenie 4/5 normalne pobudzenie przy ilości kofeiny 400mg 3. Pompa 5/5 było ok, nie była to pompa uciążliwa, po kilku seriach fajnie pompowało. Dobry PW, ale bez fajerwerków. Następnie nie mogłem się doczekać centurion Labz rage. 1. Smak 5/5 petarda jak dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18274 Data: 2018-12-03 18:17:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ani specjalnego ;) po prostu wypijasz jakis tam pre i nie zwracasz uwagi na jego smak ;D słodki tyle mogę o Nom powiedzieć ;) pobudzenie Ok aczkolwiek bez fajerwerków, pompa naprawdę na wysokim poziomie ;) barki i klatka to az blokowało buchy podczas ćwiczeń ;) Co do mojej opinii pobudzenia prosze sie nie sugerować nią zbytnio. Jestem mocno [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 18274 Data: 2018-12-03 15:55:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Kulesza Przygotowania do MPJ 2019

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    1.12.2018 Rebound tydzień 2 Push2 Jeden z lepszych treningów ;) pompa dosłownie rozsadzała mięśnie , w dodatku super czucie , to pewnie od przedtreningowego 120ww i jeszcze jeden wynalazek dodatkowo ;) co tu gadać trzeba dać z siebie wszystko , 110% i cisnąć do końca Widziałem się z trenerem Dejwikiem i powiedział ze biedy nie ma %-) Dieta; [...]

    Odpowiedzi: 505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 22:01:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] września bo nie skonczyłem już nie dałem rady .. pół roku leciałem na trenach andro .. TREN E , TREN A , TREN BASE , wszytkie robiły robotę obecnie lecę NPP + NANDRO BASE = pompa na treningu jak po insulnice jest mile zakosczony tym NANDRO BASE Zmieniony przez - greenman01 w dniu 2018-12-02 12:25:57 Z dwa lata temu też miałem nie działający [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 15:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zerkam na swojego i mam batch 801 i leży od września bo nie skonczyłem już nie dałem rady .. pół roku leciałem na trenach andro .. TREN E , TREN A , TREN BASE , wszytkie robiły robotę obecnie lecę NPP + NANDRO BASE = pompa na treningu jak po insulnice jest mile zakosczony tym NANDRO BASE Zmieniony przez - greenman01 w dniu 2018-12-02 12:25:57

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-02 12:23:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 96,4kg cały dzień w pracy 13h, krokomierz 16 tyś. Szama trzymana jak trzeba i waga spadło o -2kg. Trening z rana poszedł mega dobrze, choć czekam na magnezje ale no bajka pompa i też szczególnie MC poszło super. Najpierw zakładałem 190, a po chwili jak zwykle przegrałem walkę z ego i 200kg poszło lightowo, kolejny trening walnę 210kg. Barki i [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 18:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZWÓRKI CIĘŻKO + DWÓJKI LEKKO 1. Hack SQ 10x90 / 8x100 / 6x110 / 6x110 / 6x110 2a. Wyciskanie suwnica 12x280 / 10x305 / 8x330 / 8x330 / 8x330 2b. Uginanie stojąc 20x27,5 / 15x30 / 12x32,5 / 12x32,5 / 12x32,5 3a. Odpychanie od platformy wąsko 5x10 220kg 3b. Uginanie leżąc 5x12 55kg 3c. Wykroki długie 5x15 0kg 4a. Hip thrust smith 4x10 110kg [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 13:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Poczynania Taty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 5.wznosy bokiem hantlami 16x10 Przyciaganie do brody 25x20 wyciskanie sztangi nad głowę 90x8 Allachy wznosy kolan skosy Trening bardzo udany , delikatny progres, pompa super ;) Plecy biceps łydki 1.racki 180x6 2.wioslo łamana 105x11 3.podciaganie z 10kgx11 bez 8/6 4.przyciaganie wąsko siedząc 70x9 5.sciagnanie drążka jednoracz 15xmax [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2018-12-01 10:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzis dnt i w pon dnt to za duzo :d gdzie te treningi super wchodza:d i KOCHAM TRENOWAC ;-) NIE zmuszam się do tego ide i lece z przyjemnościa a po paru seroiach jak wejdzie pompa nie chce mi sie konczyc %-) no i jak jestem codziennie na siłce bo personalne to jak juz jade i mam okienko 2-3h to tez mi sie nie opłąca do domu wracac 20km w jedna [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 09:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Z kolei na tył, w leżeniu, zakończone aż 29kg, dość sprawnie:-) https://www.youtube.com/watch?v=dH602rcQIoY Ogólnie barki zmasakrowane, pompa super i pomimo podlania, prążki jakieś tam siedzą;-) https://i.imgur.com/2pXvZZEh.jpg https://www.youtube.com/watch?v=haeK1pQoF18 Michał przez ten czas leciał 2ki i [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 19:33:07 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)