pomoc

dziękuje za pomoc i pozdrawiam ej a możecie mi podesłać link z tymi flarami bo znaleźć nie mogę albo źle szukam Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2009-07-17 12:11:04

Konkretnie to nikt za Ciebie nie ułoży diety i nie dobierze Ci treningu wysiłkowego (biegowego) jedynie może jakoś pomóc Ci z modyfikacją tego co Ty już wymyśliłeś.

ok dzięki wielkie za pomoc, mam nadzieję że pomoże :) GH Turbo dawkować wg zaleceń producenta ? Zmieniony przez - Kamil1943 w dniu 2013-04-06 19:58:10

spróbuj tez zluzować trochę z aktywnościami i zregeneruj sie porządnie, przy takiej intensywności dnia suple moga za wiele nie pomóc, mozna też przyjrzeć sie blizej odżywianiu czy tam wszystko jest ok,

a właśnie do kogo mam się zwrócić o pomoc w ułożeniu prawidłowej diety?

ok dzieki za pomoc! przed chwila zamowiłem animal pak + bcaa. zestaw z sfd!

chlopak chce zrzucic z brzucha to powinien robic aeoroby + bieganie, to powinno pomoc no i oczywiscie dieta:) systematycznie wszystko i dasz rade

na mnie dziala bardzo dlugo kreatyna nawet w siodmym tygodniu czulem dzialanie i wyniki szly jeszcze do przodu a byl to zwykly monohydrat raczej skusze sie na ta druga opcje z mono+CP665g, albo na samo CP665g jeszcze zobacze w kazdym razie dzieki za pomoc

ok dzieki za pomoc :)

Nie podejmę się tego, bo po prostu nie mam o tym pojęcia;p ale i tak dzieki za pomoc

Swietnie, wielkie dzieki za pomoc ;)

Oto jak wyglądam i proszę o pomoc w osiągnięciu tamtej sylwetki którą wam pokazałem w pierwszym poście i ogólnie to mam 17 lat wzrost 179 cm i waga 73 kg /SFD/Images/2015/8/27/01323744f208483cbef9e749f7e2191e.jpg /SFD/Images/2015/8/27/a913a56ab6564905adfb99bcf401fcc5.jpg /SFD/Images/2015/8/27/7f6bf3c0228e4770a383911ce5f85437.jpg Zmieniony przez - [...]

Ok , dzienki za pomoc , jak dostane abonament macie po sogu :D

no ale mniejsza o to stene mi odradziles to zapodam teraz jakas glutaminke bcaa bialeczko na uzupelnienie , a nastepnie wrzuce nanovapor z jakims No. dzieki za pomoc sogacz

dieta jakaś jest nie będę trzymał konkretnej bo: -Nie mam fundyszy Jem ryż,twarogi,maślanki piję, itp. staram się a nie wyskakujesz mi odrazu z dietą nie masz i już Prosiłem o pomoc w wybraniu białka a nie krytykowaniu typu "zrób diete" Zmieniony przez - Mosongito w dniu 2008-05-11 01:36:11

tak tak , dziekuje ci bardzo za pomoc . pozdrawiam

te jak chcecie se pogadac o psach to załuzcie sobie inny post albo załuzcie psie forum ja tu mam wazne pytanie na temat co brac a nie o psach moze mi ktos pomóc

nie nie chodze mam siłke u siebie w bloku wiesz tzn kase mam bo miałem 18 nastke i z kasa nie ma problemu tylko na poczatek chciałem zabrac tylko jeden koks np samego tescia dopiero po jakims czase wlanac sobie wiekszy cykl mozesz mi pomóc jakos byłbym wdzieczny

To, ze pomoc to jedno, a hodowla bezmozgich karkow to drugie Kwestie wyszukiwarki juz pomijam Zmieniony przez - rev84 w dniu 2009-07-09 19:10:04

tak "sasha grey dobra :D " sam sie przygotowuje bez żadnej ściemy jestem na zawodzie kucharz dietetyk wiec jakieś pojecie mam ale to i tak nie wystarcza dlatego prosze o pomoc