pomoc

Elgahir żaden suplement nie zredukuje tkanki tłuszczowej za Ciebie.. Możesz sobie sam pomóc poprzez odpowiednio dobraną dietę i trening.. Patrz na dział jak układać dietę. Prócz treningu siłowego powinieneś dołączyć aeroby w dni nietreningowe i myślę że zaczniesz gubić zbędne kilogramy. Powodzenia

Widocznie źle zrozumiałem dzięki za pomoc.

Patrz gdzie wsadzasz %-) A tak poważnie smaruj wazeliną rano i przed snem przez kilka dni. Powinno pomoc Ps. To pierwsze zdanie tez było serio \-) ewentualnie hydrocortizon może być mega skuteczny. PZPR Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-04-23 20:17:07

j/w Mateo możesz pomóc?

motyka, proszac o pomoc, staraj sie zachowac chociaz pewne granice kultury. Poczytaj, uloz diete, a my doradzimy.

dzięki za pomoc.

to dzieki za pomoc :/

z gory dzieki za pomoc

Co chwile pisze ktos o pomoc "dla kumpla",nie wiem moze myslicie ze sie zbalznicie czy cos.Ludzie przeciez jestescie tu calkowicie anonimowi.

Czesc zablokowli mi konto niewiem dlaczego. Z powodu zepsutego pc nie moglem whodzic na metin2 z 2 miesioce. A wiec dlaczego mi zablokowali kotno, prosze o pomoc. (napisalem jusz do GM z 3 razy i nic)

A mógłby ktoś mi ułożyć ją bo średnio mi to wychodzi, zapotrzebowanie mam 3200kcal wiec żeby przybrać na wadze potrzebuje 3700kcal, proszę o pomoc

zależy od diety , trneingów , kiedy trenujesz , co lubisz , co chcesz osiągnąć nic nie napisałeś o sobie więc jak mamy ci pomóc ?? IMO wiele przykładów posiłków przed i potrneingowych masz na forum , na redukcji

chodzilo mi tylko o ogolne wzory , wypowiedz saiba calkowicie mnie satysfakcjonuje chcialem miec tylko jakis odnosnik przy ukladaniu rozkladu posilkow w ciagu dnia bardzo dziekuje za pomoc , pozdrawiam

Odezwij się do mnie na gg: 3160741. Postaram się pomóc ;-)

dzieki za pomoc a jak np zrobilem infekcje 9 to ma jakies inne dzialanie niz np6

dzieki za pomoc a jak np zrobilem infekcje 9 to ma jakies inne dzialanie niz np6 napisałem ci wcześniej

ok. Dzięki za pomoc ;) pozdrawiam

Nie mieszaj z mlekiem bo możesz skończyć w kibelku Orange bardzo dobry dla mnie smak. Natomiast mały bezsmakowy faktycznie jest niedoby, ale jestem twardy i piłem z wodą. Myślę, że sok pomarańczowy czy coś takiego powinno pomóc

http://www.sfd.pl/search.asp <---to powinno ci pomóc

Oki dzieki S%G za pomoc i rade