pomoc

Wielkie dzieki za pomoc

a bardziej zweryfikowac odblok czy bedzie odpowiedni...mam nadzieje ze ktos bardziej w tym temacie oblatany napisze jak powinien wyglądać. proszę o pomoc,z góry dziekuje Noey temat z wypelniona ankieta dzialu

[...] i nie rosną lecz nie maleją. Bylem w tym tygodniu na badaniach, dzis odebrałem wyniki. Są one następujące: Progesteron 0,344, norma 0,05-0,149 Estadriol 155, norma 11,80-39,80 Jak widać dużo ponad normę, leci enan solo a hormony buzują. Doradźcie co robić, przerywać cykl czy wrzucać jakieś IA. Nie mam sie kogo poradzić, proszę o pomoc.

a bardziej zweryfikowac odblok czy bedzie odpowiedni...mam nadzieje ze ktos bardziej w tym temacie oblatany napisze jak powinien wyglądać. proszę o pomoc,z góry dziekuje

Większa ilość warzyw, jak najbardziej powinna pomóc. Dodatkowo polecam zwiększyć udział produktów o wysokim indeksie sytości. http://potreningu.pl/articles/221/indeks-sytosci---ciekawostka-z-tv-sfd

Witam. Chciałbym cos pozmieniać w moim planie treningowym którego obrabiam już od 6 tyg. Prosze was o pomoc. Teraz przerabiałem następujący plan: A Przysiady 4x10 Wiosłowanie sztangą 4x10 Wyciskanie hantli skos 4x10 Wznosy hantli na boki 3x15 Uginanie sztangi sojąc 3x12 Wyciskanie fransuskie leżąc 3x12 allachy 3x20 B Martwy ciąg 4x10 Podciąganie [...]

[...] siłowni" do tego jeszcze były pompki i brzuszki po dwa razy w tygodniu odkąd pamiętam więc dobrych kilka lat :) Oczywiście przed tym jak zacząłem ,,zabawę" z ciężarami..... Dzięki za pomoc lsiwy1 na pewno dostosuję się do twoich rad. Plan weź z etapu 4 i wklej swoją dietę w postaci zrzutu z kalkulatora kcal . Masz darmowe na potreningu.pl

[...] wlasnie na tym dramat polega ze nie mam jak... pracuje codziennie 8-19 (nieraz zaczynam troche pozniej) a to na tyle male miasto ze nie trafilam na nikogo kto pracuje 'po godzinach' a tym bardziej kogos ogarnietego.... Wiec zastanawialam sie nad znalezieniem kogos kto online moglby pomoc ale po pierwsze nie wiem czy to konieczne, a po drugie kto

[...] Ci idzie- uda sie na pewno. Bziu tez mi sie tak wydaje- ale nie wiem czy to ma wplyw na barki? Glupi blad... Eve bardzo dobre pytanie i przyznam ze przydalaby mi sie pomoc. Teraz z dwa tygodnie pewnie albo lepiej bede dochodzic do stanu ze zdjec bo jak zwykle swiateczny luz sie u mnie przeciagnal i spuchlam- i pewnie nie tylko (chociaz sa [...]

[...] o czymś miękkim w tym typie? Macie pomysł jak sobie z tym poradzić? Ten sam temat mam z biodrami - błyskawicznie robią mi się siniaki, ale to jakoś mogę obejść. Dzięki za pomoc :) A nawiązując do tematu z góry - ja obserwuję u siebie mdłości po All Nurition Isolate protein wymieszanej z wodą, choć wiążę to raczej z faktem, że jest słodkie, a [...]

No niestety jestem.inwalidzkie pod tym względem. Próbowałem już sam i udo i pośladki i nie dałem rady. Także skazany jestem.na czyja pomoc w tym zakresie

[...] mase. I tutaj pytanie w czasie 250mg co 5 dni jak dawkowac Armidex? Postanowiłem przeciągnąć cykl do października gdyż poczatkiem października bede w PL i dam rade zrobić badania przed wejściem w odblokz góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam Redukcja to tylko na cyklu. Badania możesz spokojnie zrobić w Norwegii jak chcesz. Sam tu żyje i robię.

[...] z cypkiem na 250mg co 5 dni i pociągnąć ostra redukcje by od sierpnia do października pociągnąć jakościową mase. I tutaj pytanie w czasie 250mg co 5 dni jak dawkowac Armidex? Postanowiłem przeciągnąć cykl do października gdyż poczatkiem października bede w PL i dam rade zrobić badania przed wejściem w odblokz góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam

[...] niz codzienne buty (nosza rozmiar 45 = 29cm, ogolna dl stopy 28.5cm) to roznia sie tabele z rozmiarami. Na Zoltansport i kilku innych sklepach dl 29cm to rozmiar 45 1/3, a na tej stronie Adidasa 29.3cm to rozmiar 48 ;/ moglby ktos sie wypowiedziec i pomoc mi dobrac rozmiar. Dziekuje z góry Zmieniony przez - MTX w dniu 2017-04-18 23:08:24

Ok, dzięki za pomoc.

[...] się niby w normie, ale tej górnej granicy. Prolaktyna tym bardziej. Masz jakieś "problemy?" Objawy etc? Coś Ci dolega? Zmieniony przez - blue_hope w dniu 2017-04-18 20:26:58 tak dolega, wszsytko opisałem w temacie http://www.sfd.pl/Wysoki_poziom_tesosteronu_i_estrogenu%2C_czy_to_mozliwe_-t1146161.html z góry dzieki za pomoc i zaangazowanie

[...] mięśni i spalenie zbędnego tłuszczyku ktory sie zebrał przy budowaniu siły. Myślałem o jakiejś kreatynie plus spalacz białko i bcaa. Co o tym myślicie jaki zestaw supli polecicie ? Jesli ktoś miałby ochotę rozpisać mniej więcej jakis trening na najbliższe 2 miesiące tez chetnie poczytam i skonfrontuje z moimi planami. Z góry dzieki za pomoc

Jak wyżej Deja napisała - szukanie pomocy online w Twoim przypadku jest niebezpieczne. Jeśli ten fizjo nie mógł pomóc to zgłoś się do innego, zapytaj swojego ginekologa prowadzącego może zna kogoś kompetentnego kto Cię poprowadzie bezpiecznie przez aktywność

[...] Poniżej zdjęcie mojej diety, sądze ,że głównie powinienem zmienić posiłek przed treningowy ale zastanawiam się na co moge go zmienić, jeźeli po szkole chciałbym od razu iść na siłownie, najlepiej by było wypić jakiegoś SHAKE albo coś w ten desen? Proszę o pomoc i ocene moich "STARAŃ" :) /SFD/2017/4/18/457e9d02e09d4ea79aef983dbf0019b7.jpg

[...] Poniżej zdjęcie mojej diety, sądze ,że głównie powinienem zmienić posiłek przed treningowy ale zastanawiam się na co moge go zmienić, jeźeli po szkole chciałbym od razu iść na siłownie, najlepiej by było wypić jakiegoś SHAKE albo coś w ten desen? Proszę o pomoc i ocene moich "STARAŃ" :) /SFD/2017/4/18/30bdf78e158e44d58457856adb48cc58.jpg