SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Meizitanc - znacie to?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy znacie preparat o nazwie MEIZITANC? Reklamuje się to jako "tybetańskie zioła odchudzające". Moja dziewczyna uparła się, żeby to brać. Czy wiecie coś na temat składu i działania tych ziół? Będę wdzięczny za radę i pomoc. Tom

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2005-06-30 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliczenia zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaa i po wakacjach bede dalej cwiczyl na silce, na dzien obecny chodzi mi tylko o lepsza rzezbe(głównie brzuch) bede bardzo wdzieczny za pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2005-06-30 22:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] formacje: 1. Atak – 23 bramki 2. Pomoc – 11 bramek 3. Obrona – 8 bramek Oczywiście można dyskutować, czy np. Paweł Kaczorowski jest obrońcą czy pomocnikiem. Do Legii przychodził jako obrońca, ale przegrał rywalizację z Sokołowskim II na prawej flance defensywy, a wobec kłopotów Karwana, większość spotkań rozegrał w [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-30 22:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to skoro doskonale wiesz jak mi pomoc dlaczego tego nie robisz? mam problem probuje go rozwiazac w jak najlepszy sposob ty jestes specem jak sie tytulujesz.nie rozumiem tego stary, przedstawielm na tym forum cala moja sytacje nic wiecej nie moge juz dodac a rozwiazaniani mojego problemu ani jakijkoleiek pomocy nie widze-a o nia tylko prosilem.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3526 Data: 2005-06-30 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • street boxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Wybierasz fragmenty wypaczajac kontekst. Pisalem o Street Boxingu jako o systemie. Wszystkie Combaty i SW z regoly maja pomoc na ulicy. Ale tak naprawde sluza doskonaleniu siebie. Na pewnym poziomie mozesz doskonalic siebie (wrecz musisz), sprawdzajac swoje umiejetnosci w bezposredniej [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19259 Data: 2005-07-01 01:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • street boxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Wybierasz fragmenty wypaczajac kontekst. Pisalem o Street Boxingu jako o systemie. Wszystkie Combaty i SW z regoly maja pomoc na ulicy. Ale tak naprawde sluza doskonaleniu siebie. Na pewnym poziomie mozesz doskonalic siebie (wrecz musisz), sprawdzajac swoje umiejetnosci w bezposredniej konfrontacji z innymi SW lub combatami. Pozwoli ci to na [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19259 Data: 2005-07-01 02:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - można używać ile się chce? 3 - http://www.sfd.pl/temat173140_strona1/ - mam tu świetny post na temat diety, pisze w którym posiłku białka, w którym tłuszcze ect. Ale rozpisane jest to na siłkę późnym popołudniem. Jak rozłożyć posiłki gdy siłkę mam koło południa? Potrafi ktoś coś doradzić na ten temat? Byłbym wdzięczny za jakąkolwiek pomoc :)...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2005-07-01 04:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Advanced Fat Burners

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] spożycie pokarmu. Jednak na samym początku kuracji odchudzającej organizm z trudem przestawia się na mniejszą ilość pożywienia. W takiej sytuacji warto skorzystać z pomocy nowoczesnych suplementów żywieniowych, które z odpowiednio dobranym zestawem ćwiczeń i dietą mogą pomóc tym, którzy dotąd bezskutecznie próbowali się odchudzać. Nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2005-07-01 09:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Advanced Fat Burners

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziekuje za pomoc... bo już chciałam kupować

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2005-07-01 09:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto zainwestować ? :)

    Post
    Sztuki Walki

    carbo , bcaa , kretka ( mono ) może hmb , zma i zainwestuj w dietke oliwa z oliwek kompleksy witamin itp http://www.sfd.pl/temat177005/ http://www.sfd.pl/temat163084/ oraz pomoc charytatywna pozdrawiam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2005-07-01 10:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wolny metabolizm...co robic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hej chcialabym sie jeszcze w czyms upewnic. jem 1800 cal (dietka montignac). 3 razy w tygodniu cwicze silowo i 3 razy jezdze na rowerze -1,5 h. chcialam sie spytac czy nie jem za duzo czy moze tak zostac?? dziekuje za pomoc:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2005-07-01 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ruszyc łydki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. mam problem......A mianowicie mam paraliz miesnia lewj łydki. nie wiem za bardzo jak ruszyc tego mieśnia. wiec prosze o pomoc. jestem gotowy na wszystko nawet anaboliki. wiec prosze o sensowne posty. dzieki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2005-07-01 11:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Techniki w Kyoukushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki za pomoc :) a rosyjskim to ja sobie poradzę :P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2005-07-01 11:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ahaaaaa....dzięki za pomoc-będę kombinować z tym jedzeniem "Warzywa są tu głównym źródłem węglowodanów" ja wiem wiem tylko pytałam o te gorsze węglowodany-chlebek...płatki żytnie czy owsiane mija 10 dzień-niestety waga stanęła.ale i tak jest nieźle-64 kg "Kawa z mlekiem potem też jest OK, byle nie pół na pół" ehh Jogger a [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 11:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • II kurnikowy turniej

    Post
    Piłka Nożna

    [...] musisz sie z tym zwrocic bezposrednio do Mateo, moim celem jest opieka nad sklepem, wiec nie mam za bardzo czym sie rozporzadzac :( Mimo szczerych checi nie jestem w stanie pomoc. Z Mateo niestety wiem jak jest, ze go bardzo ciezko zlapac nawet mi :( Pozdrawiam GÓRAL a wiemy jak to z MaTEO jest ale pomyslalem zeby wszyscy z tego turnieju [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 12:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siatkówka oka - problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Rozumiem, dlatego wolę się wczesniej upewnic. Uzyskałem odpowiedź, więc w porządku - mam totalną labę. Dzięki za pomoc, pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 12:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4 dni, masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] długi prosty, regulowana ławka i obciążenie. Ćwicze ok. 5 miesięcy, nigdy nei robiłem wiosłowania,martwego ciągu i nie wime jakie ćwiczenia zrobić na plecy, uda. Prosze o pomoc,POZDRAWIAM!!! Poniedziałek Biceps + Przedramię Unoszenie sztangi prostej, stojąc 4x 6-10 Uginanie przedramion na modlitewniku 3 x 6-10 Siedząc zginanie przedramion [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2005-07-01 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia Shaolin

    Temat
    Sztuki Walki

    Aby zacząć naukę Kung Fu, dobrze jest rozpocząć od zrozumienia znaczenia tego słowa. Kung Fu dosłownie oznacza energię /Kung/ i czas /Fu/. Wielu ludzi z Zachodu błędnie sądzi, że samo Kung Fu oznacza już pewien sposób walki. W rzeczywistości, każda umiejętność czy technika, która wymaga wytrwałości /energii i czas/ jest nazywana Kung Fu. Tak, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8811 Data: 2005-07-01 13:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się rozpoczęło. - mówi Piotr Zygo, Prezes KP Legia Warszawa. - Najważniejsze w tym wydarzeniu jest jednak to, że dochód z meczu wesprze szczytny, charytatywny cel jakim jest pomoc dla początkujących piłkarzy. Całość wpływów z biletów na mecz zostanie przeznaczona na program społeczny Orliki STOEN. Jego celem jest wyłonienie z warszawskich klubów [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 15:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • street boxing

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wysokosc glowy albo magiczne kopanie."... ---------------------- Dlatego wlasnie nie trenowalem TKD, a trenowalem inne SW. Zawezasz horyzonty. SW maja przede wszystkim pomoc nam w obronie samych siebie, czy czy bliskich w sytuacji zagrozenia, ktore spotkac mozna najczesciej na ulicy. Filozofia SW przychodzi dopiero z czasem. Nie mowie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 19259 Data: 2005-07-01 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)