pomiar

Co to za pomiar 71,30? Jest to masa ciała? Spadła aż o ponad 11 kilogramów od ostatniego? Coś tutaj jest nie tak. Jeżeli jest to masa ciała z błędem 10 kilogramów, to jednak kilogramy również spadają. Napisz dokładniej o co w tym chodzi. Brakuje u Ciebie również pomiaru obwodu w udzie. Zdecydowanie warto również go wprowadzić, aby wiedzieć ile [...]

[...] kalorii w swojej diecie. Nawet gdyby tych spadków nie było, to tak jak zostało już dobrze zasugerowane w wypowiedzi powyżej, spadek tkanki tłuszczowej nie zawsze jest z pomiaru na pomiar. Szczególnie w sytuacji, gdy pomiary obwodów wykonujesz często. Również uważam, że co dwa tygodnie będzie dobrze, a czasami rzeczywiście trzeba poczekać [...]

Niestety nie do końca wiem co i jak jest w tabelce, którą wkleiłeś. Są jakieś pomiary, ale nie wiadomo co czego dotyczy. Wrzuć to jakoś bardziej dokładnie opisane. Jakiego obwodu ciała dotyczy określony pomiar. Jeżeli jednak obwód w pasie spada, to efekty redukcji tkanki tłuszczowej są i nie ma co kombinować. W sytuacji, gdy aktywność fizyczną w [...]

Niestety nie do końca wiem co i jak jest w tabelce, którą wkleiłeś. Są jakieś pomiary, ale nie wiadomo co czego dotyczy. Wrzuć to jakoś bardziej dokładnie opisane. Jakiego obwodu ciała dotyczy określony pomiar. Jeżeli jednak obwód w pasie spada, to efekty redukcji tkanki tłuszczowej są i nie ma co kombinować. W sytuacji, gdy aktywność fizyczną w [...]

[...] bo zakres błędu mają +/- 15%, dodatkowo krew z opuszka ma średnio o 5% większe stężenie glukozy w porównaniu z krwią z żyły. Jak do tego weźmiemy sobie jeszcze fakt, że pomiar zależy od zabrudzenia dłoni, czy niedokładnego wytarcia po umyciu plus czynniki wewnętrzne np wzrost kortyzolu, złą noc itp to powiedzmy, że glukometr jest dość [...]

[...] Można by powiedzieć, że bardzo krótki okres czasu trenujesz więc nie ma się za bardzo co stresować i robić nadal swoje. Jeśli pomiar zrobiłeś prawidłowo to powiedzmy, że jest to 0,5kg do przodu więc całkiem fajny wynik. Najczęściej jednak początkowo waga idzie szybciej w górę bo wiadomo, że więcej [...]

CIEKAWY ARTYKUŁ MYSLE ZE KAZDEMU SIE PRZYDA - zakwasznie organizmu mozna zmierzyc lub zbadac, a zmiana jedzenia przy zakwaszonym organizmie juz nam tak bardoz nie pomoze te kwasy trzeba jkos zneutralizowac. Zakwaszenie organizmu - ciche niebezpieczeństwo! Jak dochodzi do zakwaszenia? Jakie są objawy? Jak można temu zapobiec? Nadmiar kwasów a [...]

Witajcie!! Dziś dzień 6 ogólny wynik -4,6 kg(pomiar wczorajszy),pierwszy kryzys trzeciego dnia wieczorem po siłowni w trakcie mycia zębów przykurcz na bicepsie i problem z wyprostowaniem ręki, niezły ubaw :). Od czwartego dnia zacząłem spożywać magnez + vit.B6 i jak na razie wszystko w porządku. Mam pytanie do Joggera: jaką dietę polecasz po [...]

Dzięki Jogger za odpowiedź Dziś 12 dzień samopoczucie bardzo dobre żołądek skurczony, brak ssania. Jeszcze się nie ważyłem ale pomiar z 10 dnia to -7kg. Jestem bardzo zadowolony w pasie ubyło mi 8 cm jestem w szoku Pozdrawiam dietowiczów!!!Trzymajcie się!!

zrob sobie pomiar cisnienia - regularnie, np co 3 godziny przez 2 dni, oczywiscie nie musisz tego robic w nocy. zapisz wyniki z godzina pomiaru. to powinno pokazac czy cisnienie masz prawidlowe w ciagu dnia i czy sie nie zmienia. jeslicisnienie bedzie ok radzilbym nie lekcewazyc i udac sie do lekarza, bo przyczyn bolow moze byc wiele i lepiej ich [...]

Witam :) Nie będąc pewna placka, odpuściłam sobie ;) Nie poświęce moich -3cm na rzecz kartofla :) Także wrzucam miche na dziś, a także wczorajszy pomiar. Niestety miałam wcześniej jakaś pomyłke w obwodzie pępka :( Jest także zdjęcie moich kotlecików indyczych z fasolka szparagowa :D P.S Ostatnio cały czas mam spuchniętą prawa kostke .. mimo iż [...]

[...] w spodenkach+koszulce + 1h po obiedzie bylem (no i woda, ktora wegle "zwiazaly") analizator pokazal 14.2% tluszczu i wiek metaboliczny 26lat :) Z niezdrowej ciekawosci "dam gazu" bez wegli jeszcze tydzien by dojsc do 85 kilo/ponad 20 kilo w 14tygodni zrzutu bedzie/ (licze na poziom fatu 13%), zrobie pomiar i zaczynam robic mase. Pozdrawiam,

Z ciekawości zrobiłem też pomiar łydki :-D. Wyszło tak na zimno 38,5 cm po 3 serii 39,3 cm po 5 serii 39,8 cm To tak mniej więcej bo miarka bez mm, jednak ponad centymetr przybyło ;-) /SFD/2018/3/29/5be8d6e903014fb3bf42d9fad8a8668d.jpg /SFD/2018/3/29/2c077dbdc0b24059b80492d04b3c2e30.jpg /SFD/2018/3/29/7007dc33b57243c896282de2621461f6.jpg

[...] juz 116pg/nl napuchlem fes.. dopiero gdy zrobilem niewiem jak to nazwac "mostek" gdy bilem testa tylko 125mg co 7 dni byla poprawa z czasem.. ale tez nie bylo super.. pomiar estro 64 przy normie do 43pg/nl gdzie prolka zawsze w widelkach 11-13pg przy normie do 15. Najwidoczniej chyba estro powyzej widelek mi nie sluzy.. od kwietnia troche [...]

No właśnie skoncentruje się bardziej chyba na pomiarach i lusterku niż na wadze ,chociaż ten najważnniejszy pomiar czyli brzuch , nie podlało tak myslę za dużo, bo 1cm w obwodzie przez dwa miesiące, a waga ogolnie skoczyła 5kg. Tylko jak mówię od dwóch tygodni w miejcsu. To sobie pomyślałem że dorzucę jakieś 150 kcal do diety. Dlatego nie wiem [...]

no właśnie taki mam plan .co do wczesniejesz odpowiedzi mój poziom fatu wynosi 20 procent Ale ten pomiar robiłem w domu u kolezki koleżanki na specjalnie wadze więc nie aiem czy w to wierzyx

Chciałabym mojej mamie kupić ciśnieniomierz ponieważ ma poważne problemy z ciśnieniem. Czy moglibyście mi poradzić jaki aparat nabyc? Chciałabym nabyć taki, który by nie fałszował pomiarów ( poprostu był dobry i dokładny0 Słyszałam, że wiele ciśnieniomierzy fałszuje pomiar. Pomóżcie prosze. Z góry dziękuję za porady. Pozdrawiam

[...] jestem gruba, nie mam nadwagi ale moje ciało jest galaretowate. (Co prawda w ciągu tych dwóch miesięcy obwody mi się zmniejszyły i widzę różnicę na plus). Ostatnio robiłam pomiar tkanki tłuszczowej - nie wiem na ile to urządzenie jest wiarygodne - wprowadza się tam wzrost, wagę a samo ustrojstwo trzyma w dłoniach i po chwili pokazuje się wynik. [...]

[...] tylko siłownia głównie split.Pierwszy kontakt ze sztangą czerwiec 2013. Wiek : Za miesiąc 19 :) Waga: początkowa 58kg aktualnie 80kg Wzrost : 188-190 cm , ostatni pomiar w grudniu 2015 jeszcze w szkole: 188cm Staż treningowy: 3lata Obwód ramienia: Lewy 39cm Prawy 38cm Obwód klatki: niestety nie mam możliwosci zmierzyć Obwód [...]

[...] kolejny czyli czwarty wypada w poniedziałek 15 sierpnia. Od kilku dni czuje jakby stan podgorączkowy, a wczoraj dotarło do mnie, że moze to być ciśnienie i faktycznie, pomiar za dnia 3 godziny po treningu 140/87 puls 84 (dodam, ze przed bomba w zakresie referencyjnym 77/ 124 puls pod 70) wieczorem po kąpieli w łóżku spadło 131/77 puls 67. [...]