pomiar

tam plusy, minusy ;-) a to co mierzysz to ja ci zupełnei nie wierzę, zwłaszcxza pomiar "kości biodrowe" jest zapewne wielka zagadką dla krawcowych ;-)

Pomożecir mi wybrać najlepszy? ORBITREK MAGNETYCZNY FITNESS ROWER +PULS, KOMPUTER ORBITREK Magnetyczny FunFit pomiar pulsu NEOPREN ORBITREK ROWER MECHANICZNY EVO SPORT FITNESS ! ORBITREK TRENINGOWY Z POMIAREM PULSU I LCD 17NP ORBITREK ELIPTYCZNY-WEBBER FITNESS-TRENAŻER+GRATIS Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-03-30 12:52:13

HELLO !!! ANKA - nic specjalnego {{:-( SYLWIA - przez ciężką pracę hehe %-) SEBA - spadaj !! :-P DORIS - dobrze Ci się wydaje :-) myślę, że ok 3kg. Piątkowy pomiar zweryfikuje :-D 30.03.2015 DNT odpoczynek, regeneracja, nic więcej.. a mimo to na nic nie miałam siły w ten dzień, może to przez te przesilenie, ogólnie zmiany pogody itd bardzo [...]

2 lata temu robiłam badania składu ciała, wtedy było to 65kg, 49kg mięśni i 22% tłuszczu. ile jest teraz się dowiem niedługo, ale no nie wydaje mi się, że jest aż tak tragicznie, siły trochę jednak mam jak na typową babę. Lepiej zrób sobie pomiar fałdomierzem - będzie o wiele bardziej obiektywny.

HELLO :-) SYLWIA - całą moją dietę przecież opisuję tutaj! :-D MIZER - w te święta nie zamierzam :-D DORIS - PRAWDA!!! nie wiem %-) w piątek pomiar. Do kiedy? do momentu kiedy bd już zadowolona z sylwetki :-) ale wstępnie planuje do końca kwietnia, bo z początku maja matury, więc przed 2 tyg pierwsze maja pewnie bd stopniowo ucinać kcal albo [...]

[...] -.- ) Jutro po suple, a raczej dzisiaj. Pomiary także zrobię dziś tzn. w piątek, aby znowu nie było że po treningu pleców w pasie mi wychodzi więcej, ale coś czuję, że pomiar będzie kiepski bo muszę dojeść jeszcze 250g mięsa z warzywami + serek wiejski, aby dobić 1800 kcal. http://s2.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexserw.jpg A1: 6 Wyciskanie [...]

Dzień 7 Śniadanie zjedzone dzisiaj o 12:00 :-PP Rano po wstaniu, toalecie, itp %) pomiar wagi i podstawowych obwodów. Takie pomiary są dla mnie najbardziej miarodajne , z czym sie pewnie zgodzicie. Oczywiscie w ciągu dnia zmieniają się one trochę, mięśnie bardziej rozgrzane i odżywione , waga również w górę (wahania rzędu kilku kg od rana do nocy [...]

Pomierzyłam się rano to od razu wrzucam tabelkę :-PP /SFD/Images/2015/4/4/fc91cf9020c846c194b64496252f3c82.jpg We wtorek pomiar kontrolny - mam nadzieję, że nie będzie na plusie @-| Pomiary wprawiły mnie w świetny nastrój i już sporo zjadłam. Węgle nawet zważyłam @@-) 1. Wiśnie, kasza jaglana (wypłukana i podprażona jest pyszna - robię zapasy), [...]

[...] kiedy "będę mógł" zjeść. 4. Z internetowych kalkulatorów oraz obserwacji przed lustrem wychodzi mi bf nie więcej niż 10%. Ostatnio miałem okazję skorzystać z urządzenia do pomiaru tłuszczu tego typu: http://tkmarket.pl/pomiar-tluszczu-omron-bf306.html i wyszło mi 17.9%. To spora różnica. Jaki jest Wasz stosunek do tego? Wyglądam teraz mniej [...]

mam w niedziele pomiar-zapraszam,ponabijamy sie ze mnie ile mi uroslo po rege:D

Ostatnie pytanie, pierwszy pomiar obwodu brzucha kiedy powinienem zrobić skoro od dzisiaj zacząłem redukcje? Tak żebym nie ciął na darmo jeśli np. w sobotę mi nic nie ubędzie ;)

[...] albo od pszenicy, obstawiam to drugie:/ no nic, teraz znów odstawiam zboża na długi czas, być może do nich kiedyś wrócę a może nie czekam na piątkowy poregeneracyjny trening:D ciekawe co to będzie:D na likend znów wyjeżdzam, z tej też okazji przekładam pomiar z niedzieli na na sobotę /SFD/Images/2015/4/8/d2253b4f63b64a87978671edeb0ba342.jpg

[...] noce) 2) z racji, że moderatorzy w większej części to faceci - można spodziewać się najgorszego 3) uczestniczki edycji 2014 na bank solidnie zapamiętały to spotkanie 4) na 100% będzie profi maszyna do pomiaru BF - pomiar obowiązkowy heh serdecznie zapraszam%-) Można się zapisywać - śmiało :)) Zmieniony przez - Bull w dniu 2015-04-09 16:23:05

Bull, pomiar bf :))

ból związany jest ze wzrostem ciśnienia wewnątrzczaszkowego nic tu nie da pomiar ciśnienia ciśnienimierzem. . Pytanie tylko czy nie masz jakiegoś problemu pod czaszką który powoduje ból przy wzroście ciśnienia. Ja kiedyś po bójce miewałem ból głowy podczas ćwiczeń prawdopododny powód to uraz. Jeżeli jesteś w stanie to fajnie byłoby zrobić [...]

4) na 100% będzie profi maszyna do pomiaru BF - pomiar obowiązkowy No way! Wypisujcie mnie,nie jadę!%-):-D

Oczywiscie sa takie urzadzenia, pomiar odbywa sie przy pomocy diod led przeswietlajacych nadgarstek i kamerki rejestrujacej puls. Pomiar jest rownie dokladny jak dla paskow na serce - dokladnosc EKG. Moge polecic urzadzenia ktore testowalem - MIO - modele Alpha 2, Link oraz Fuse. Probowales uzywac pomiaru z paskiem ? Ja w tym zarowno dzwigam, [...]

[...] propa i mastera.. czy mieso poleci.. sam nie wiem, z jednej strony ladowanie pewnie zmniejszy utrate, a z drugiej gdzies na jednym z for jakis gosc wrzucal zdj z badan na pomiar tk tluszczowej i miesniowej i wyszlo ze miesa nie popalil.. ile w tym prawdy.. sam nie wiem. poza tym kazdy jest inny. jutro mi pyknie wlasnie 3tyg. Zmieniony przez - [...]

[...] przy krótszej jednej nodze. Ciało dąży do wypionowania i cuda na patyku się potem dzieją z miednicą i kręgosłupem. Musi być to mierzone do końca kości udowej - inaczej taki pomiar nic nie mówi. u mnie do biodra na pewno też byłoby więcej, niż np. ten cm, który mam na prawdę. Ba - nawet podkładanie czegoś pod stopę i dobieranie podkładki "na [...]

10.04.2015 DNT Aktywnosc: * spacer * randka z rollerem * masowanie pileczka DIETA /SFD/Images/2015/4/10/96d6eb9de38b436286ea347ee19eaf41.jpg POMIARY pomiar/ 21.03.15/ 10.04.15 waga/ 57/ 56,2 biust/ 84/ 84 pod biustem/ 73/ 73 talia/ 73/ 72 pepek/80/80 biodra/ 93/94 udo/53 /54 lydka/ 32/32 biceps/26/27 Zmieniony przez - Lusse w dniu 2015-04-10 [...]