SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podsumowanie

  • Postanowiłem wrzucić podsumowanie wczorajszego Dnia jeszcze raz, bo po atakach na moja osobę temat stał się nieczytelny. Bardzo bym prosił o niepowtarzanie takich sytuacji, ponieważ chciałbym żeby wypowiedzi stały na wysokim poziomie a ich merytoryka służyła innym i Mi za pomoc. PONIEDZIAŁEK - DZIEŃ 8 Dziś kupiłem : 2 x MEGA MINERAL pack 30 tab. [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 11:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz trzeba podsumowanie poprzedniego dnia zrobić. Dzięki za rady 130-140 będzie. Zauważyłem wczoraj, że taki niewypompowany byłem po Aerobach a spociłem się dobrze.

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 11:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODA - DZIEŃ 10 SUPLEMENTACJA: RANO: 1 tab Multi Pack 36 + 2 Clenburexin 2 Popołudniu: 2 kaps Clenburexin 2 + 2 kaps Super OMEGA-3 Przed Treningiem: 2 kaps Clenburexin 2 + Lipo Pack + 18 tab Anabolic BCAA System Między Treningami: 7 tab Anabolic BCAA System Po Treningu: 20 tab Anabolic BCAA System Na Noc: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab Cynku 1 tab [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-24 12:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĄTEK - DZIEŃ 12 SUPLEMENTACJA: RANO: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab MEGA MINERAL pack + + 2 kaps Super OMEGA-3 + 2 Clenburexin 2 Popołudniu: 2 kaps Clenburexin 2 + 2 kaps Super OMEGA-3 Przed Treningiem: 2 kaps Clenburexin 2 + Lipo Pack + 18 tab Anabolic BCAA System Po Treningu: 20 tab Anabolic BCAA System Na Noc: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab Cynku 1 [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 23:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOBOTA - DZIEŃ 13 SUPLEMENTACJA: RANO: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab MEGA MINERAL pack + Lipo Pack + 2 kaps Super OMEGA-3 Popołudniu: 2 kaps Clenburexin 2 + 2 kaps Super OMEGA-3 Przed Bieganiem (wieczorem) 2 kaps Clenburexin 2 + 15 tab Anabolic BCAA System Po Bieganiu: 10 tab Anabolic BCAA System Na Noc: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab Cynku + 1 tab [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 10:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEDZIELA - DZIEŃ 14 SUPLEMENTACJA: RANO: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab MEGA MINERAL pack + Lipo Pack + 2 kaps Super OMEGA-3 Popołudniu: 2 kaps Clenburexin 2 + 2 kaps Super OMEGA-3 Później Popołudniu: 1 kaps Clenburexin 2 + Kawa Na Noc: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab Cynku 1 tab MEGA MINERAL pack + 2 kaps Super OMEGA-3 1 POSIŁEK: 75 GRAM PŁAKTÓW [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 09:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwam Niestety skończyło mi się Anabolic BCAA System i zarzuciłem przed i po treningu po 20 gram BCAA G-Force. Wcześniej już próbowałem tych BCAA u znajomego na siłowni. Mam Materiały z Dziś, ale muszę zjeść posiłek i się wykąpać. Więc później wrzucę podsumowanie dnia. Fajny bajer, że wsypuję się do Buzi i popija wodą, smakuje jak oranżadka.

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 22:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK - DZIEŃ 15 SUPLEMENTACJA: RANO: 1 tab Multi Pack 36 + 2 Clenburexin 2 Popołudniu: 2 kaps Clenburexin 2 + 2 kaps Super OMEGA-3 Przed Treningiem: 2 kaps Clenburexin 2 + Lipo Pack + 20 gram BCAA G-Force Po Treningu: 20 tab Anabolic BCAA System Na Noc: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab Cynku 1 tab MEGA MINERAL pack + 2 kaps Super OMEGA-3 1 [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 12:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK - DZIEŃ 16 SUPLEMENTACJA: RANO: 1 tab Multi Pack 36 + 2 Kaps Clenburexin 2 + Lipo Pack + 1 tab MEGA MINERAL pack + 2 kaps Super OMEGA-3 + 20 gram BCAA G-Force Po Treningu: 20 gram BCAA G-Force Popołudniu: 2 kaps Super OMEGA-3 + 2 Kaps Clenburexin 2 Na Noc: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab Cynku 1 tab MEGA MINERAL pack + 2 kaps Super OMEGA-3 1 [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-30 00:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚRODA - DZIEŃ 17 SUPLEMENTACJA: RANO: 1 tab Multi Pack 36 + 2 Kaps Clenburexin 2 + Lipo Pack + 1 tab MEGA MINERAL pack + 2 kaps Super OMEGA-3 + 20 gram BCAA G-Force Po Treningu: 20 gram BCAA G-Force Popołudniu: 2 kaps Super OMEGA-3 + 2 Kaps Clenburexin 2 + 2 kaps HMB Wieczorem: 2 kaps Clenburexin 2 Na Noc: 1 tab Multi Pack 36 + 1 tab Cynku 1 tab [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-01 14:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZWARTEK - DZIEŃ 18 SUPLEMENTACJA: RANO: 1 tab MEGA MINERAL pack + 2 kaps Super OMEGA-3 + 1 tab Multi Pack 36 + 2 Clenburexin 2 + 2 kaps HMB Popołudniu: 1 kaps Clenburexin 2 + 2 kaps Super OMEGA-3 + 1 kaps HMB Przed Treningiem: 2 kaps Clenburexin 2 + Lipo Pack + 18 tab Anabolic BCAA System + 2 kaps HMB Po Treningu: 20 gram BCAA G-Force + 2 kaps [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 16:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOBOTA - DZIEŃ 20 SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - Lipo Pack - 2 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 Popołudniu: - 2 kaps Clenburexin 2 - 2 kaps Super OMEGA-3 - 2 kaps HMB Na Noc: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 kaps HMB - 1 tab Zincas Forte - 50 mg [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 13:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEDZIELA - DZIEŃ 21 SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - Lipo Pack - 2 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 Popołudniu: - 2 kaps Clenburexin 2 - 2 kaps Super OMEGA-3 - 2 kaps HMB Na Noc: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 kaps HMB - 1 tab Zincas Forte - 50 mg [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 17:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PONIEDZIAŁEK - DZIEŃ 22 SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 Clenburexin 2 - 2 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 Popołudniu: - 1 kaps Clenburexin 2 - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 Przed Treningiem: - 2 kaps Clenburexin 2 - Lipo Pack - 18 tab Anabolic BCAA System - 3 kaps [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-06 13:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już kupiłem , kończę podsumowanie wczorajszego dnia , ale to czasu zajmuje masakra !! hehe

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 12:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK - DZIEŃ 23 SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 Clenburexin 2 - 2 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 Popołudniu: - 1 kaps Clenburexin 2 - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 - 6 gram Proszku Zasadowego Przed Treningiem: - 2 kaps Clenburexin 2 - Lipo Pack - 18 tab [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 15:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WTOREK - DZIEŃ 23 SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 Clenburexin 2 - 2 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 Popołudniu: - 1 kaps Clenburexin 2 - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 - 6 gram Proszku Zasadowego Przed Treningiem: - 2 kaps Clenburexin 2 - Lipo Pack - 18 tab [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZWARTEK - DZIEŃ 25 SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 Clenburexin 2 - 4 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 - 6 gram Proszku Zasadowego Popołudniu: - 1 kaps Clenburexin 2 - 2 kaps Super OMEGA-3 - 2 kaps HMB Przed Treningiem: - 2 kaps Clenburexin 2 - Lipo Pack - 20 tab Anabolic BCAA System - 4 [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-09 13:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIĄTEK - DZIEŃ 26 SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 Clenburexin 2 - 4 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 - 6 gram Proszku Zasadowego Popołudniu: - 1 kaps Clenburexin 2 - 2 kaps Super OMEGA-3 - 2 kaps HMB - 12 tab AMINO WHEY system Przed Treningiem: - 2 kaps Clenburexin 2 - Lipo Pack - 20 tab [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-10 14:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOBOTA - DZIEŃ 27 SUPLEMENTACJA: RANO: - 1 tab MEGA MINERAL pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 1 tab Multi Pack 36 - 2 Clenburexin 2 - 4 kaps HMB - 50 mg Witaminy B6 - 6 gram Proszku Zasadowego - 12 tab AMINO WHEY system Popołudniu: - 1 kaps Clenburexin 2 - Lipo Pack - 2 kaps Super OMEGA-3 - 2 kaps HMB - 12 tab AMINO WHEY system Przękąska: - 30 gram [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 21:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)