podobny

Ja mam podobny problem boje sie ze juz jest za późno bo troche włosów mi juz zeszło

[...] że teraz już w laboratorium już ktoś doszedł do innych wniosków). A po rozmowach wnoszę ze nie chodzi o stagnację tylko po prostu oporną grupę. Kolega trenował w podobny sposób całe ciało więc skoro inne partie się rozwijały szybciej niż klatka to pomijając plan treningowy widac że jest to jego słabsza grupa. Tak, czyli zaczynamy od [...]

[...] Nikt nikomu nie proponuje zakładania 90 % maks ciężaru w pierwszej serii. A po rozmowach wnoszę ze nie chodzi o stagnację tylko po prostu oporną grupę. Kolega trenował w podobny sposób całe ciało więc skoro inne partie się rozwijały szybciej niż klatka to pomijając plan treningowy widac że jest to jego słabsza grupa. Swój udział w tym ma [...]

po1 arnold ma lepsza wieksza ,szersza wyzsza klate od doriania i wszystkich innych,bicepsy tez ma lepsze od doriana, ale zastanowcie sie,gdyby arnold startowalw czsach doriana to wygladalby podobnie doniegoi odwrotnie,gdyz arnold mialtentencje do szerokiego pasa,obaj prezentuja podobny typszkieletu,budowy,dlugie nogii rece,krotszy tulow

Temat już kiedyś był podobny, skończył sie wiadomo jak. Nawet z ankietą. Każdy ma swoją racje i wie najlepiej i nic z tego nie wynika. Zamykam.

chyba odnosnie ceizarow .. bo trening podobny jak ten z sezonu roznica w przysiadach tam na sztandze tu hantla i dodatkowo wykroki

Bede odzwiedzal czesto, poniewaz mam podobna figure :D i stosuje podobny trening :)

te zdjecie co wy pokazujecie to nie jest Arnold! on napewno wyglonda lepiej to jest jakis koles podobny do niego i tyle... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html [...]

Widziałeś na filmie czy na żywo ? EDIT: Czy to "kogoś" było na w miarę porównywalnym poziomie i czy mieli podobny staż ? Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-09-24 01:34:03

podoba mi sie ten plan chcialbym zrobic podobny tylko pytanie czy na mase musi byc progresja? wolalbym ze stalymi ciezarami

Zakres ruchowy zasadniczo rozkładał się tak, że: - na czworogłowy uda starałem się zrobić od 15 do 30 ruchów zależnie od ćwiczenia, - na dwugłowy uda zakres ruchowy był podobny, czyli od 15 do 30 ruchów, - na łydkę natomiast starałem się wykonać po 20 ruchów. Dziś natomiast rozpocząłem kolejny standard, którego defacto nie lubię, a w którym zakres [...]

[...] - 75% powtorzenia kolejno PN 15. SR 10 PT 5 2 tydzien - 80% powtorzenia kolejno PN 15. SR 10 PT 5 3 tydzien - 85% powtorzenia kolejno PN 15. SR 10 PT 5 itd.... ? jest moze opisany gdzies taki schemat + jakies testy ? generalnie taki schemat jest podobny do WODYN'owego FBW15-10-5... sory za odswiezenie, ale zaintrygowala mnie ta kwestia ;-)

No i dobrze. Jak go ktoś raz porządnie wychooja, to w przyszłości będzie 100 razy bardziej ostrożny i nie taki naiwny. Prawdopodobnie. Bo choć mówi się, że "człowiek uczy się na własnych błędach" to zdarza się, że niektórzy żadnych lekcji z takich doświadczeń nie wyciągają i dają się znów komuś wychoojać w podobny sposób...

Hej, czy mial ktos podobny problem, jestem przy koncu kuracji, tzn zostalo mi 14 tabletek, ale postanowilam kupic jeszcze jedno opakowanie i laczna dawka jaka przyjme to bedzie 140mg/kg. Od jakiegos miesiaca na obu policzkach blizej szczeki zrobily mi sie 3 pryszczyki takie plaskie ale sa biale i one znikaja i za pare dni znow sie pojawiaja. [...]

[...] jest napisane ze promienie rentgena przy leczeniu izotretinoina moga wywolac bardzo silne podraznienie skory, o czym wczesniej nie wiedzialam. Czy to moze znaczyc ze jakies przebarwienia mi sie zrobia? Czy mial ktos podobny problem, sadze, ze pewnie nie, ale bardzo mnie ta kwestia nurtuje. Zmieniony przez - misti85 w dniu 2008-03-30 16:13:22

[...] z nią robić. I przypisała mi żeby tylko stosować Piankę nawilżającą z firmy La Roche i Krem nawilżający też z tej firmy, ale jak patrze na ceny to się zastanawiam, chyba znajdę coś innego mającego podobny skład bo ta pianka to kosztuje 46zł a krem 49zł. Jeszcze zobaczę. A jeżeli chodzi o to drugie o co miałem zapytać to nie zapytałem. Heyka

Oj długo też myślałem na ten sam temat co Ty. w końcu odpusciłem saa ;) był juz na forum podobny temat, izo bedzie walczył z wysypem, nie wysypie Cie tak jak by to miało miejsce gdybys izo nie brał ale może pogorszenie skóry nastąpić. Zreszta koksy to jest dziwna sprawa, znam gości których cykl na teściu wyleczył z trądziku! Są gładcy jak dupa [...]

[...] czuć a mam wrażenie jakby mi wkoncu mój naturalny testosteron odblokowało bo siły przybyło i wkoncu nie jestem cały czas nerwowy. No ale moje wyniki teścia po 3msc diety i treningu były tragiczne to co dopiero było w szczycie "formy op*****lania się". Będę dawał znać tutaj o wynikach i jak się czuje dla potomnych mających podobny problem do mnie.

[...] a kibice jak to kibice to moze da komus nauczke zeby nikogo nie zkreślać na samym początku i czekac tylko na jego przegraną bo duzo ludzi na forum prezentuje taka postawe podobny byl przpadek z kimbo jemu tez nikt nie dawal szans bo jak taki czarnuch co leje kelnerow moze sobie dac rade w mma a jednak i taki czarnuch moze i popek tez moze [...]

po okresie regeneracyjnym zmien plan, nie moze byc zbyt podobny do poprzedniego co do treningu soldiera mozesz wykorzystac tylko ze mam kilka uwag :) Trening I (Klatka , triceps) Klatka -wyciskanie sztangi na ławeczce poziomej -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej ( głową do góry ) -rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej DAJ JAKO [...]