po tym co mówisz to raczej bym nie szukał wpierw w tych suplementach przyczyny tylko np. początek choroby, coś na zatoki może się wbija. Druga moja myśl.... nie pijesz za mało wody? Mnie bolała w podobny sposób głowa właśnie jak za mało piłem :-)
chyba kolega nie powiedział że to jest to samo lecz że moge to zamienić jeśli chce i nic mi sie nie stanie i że mają bardzo podobny skład, a tak swoją drogą to glukoza to cukier prosty wiec teorytycznie szybciej powinien zaspokajać braki cukrów po treningu niż mieszanka prostych i złożonych złożone to chyba byłyby lepsze przed wysiłkiem żeby mieć [...]
z amerykańskimi suplementami tak jest: polecam allegro lub możliwe że któryś z użytkowników forum ma do sprzedania. bardzo podobny skład ma każdy stak kup knokouta dobry stak gluty się zdarzają każdy o tym wie ale taniej jest ole ale mi się zrymowało
Tak jak pisalem myslalem, ze 1,7 to geranium, po czym doczytalem, ze jest to kofeino podobny zwiazek. Co do funduszy to zeby w ok 100zl sie zamknac na cykl dla takiej przedtreningowki. Zmieniony przez - myszozor w dniu 2012-03-28 20:33:37
[...] do walki. Zamiast tego lepiej pójść na siłownie i przerobić porządny trening obwodowy który wydatnie poprawi twoją wytrzymałość i da ci więcej niż setki przebiegniętych kilometrów. Ewentualnie możesz pójść na basen efekt będzie podobny do treningu wytrzymałościowego z obciążeniem. Kilka długości basenu przepłynięte delfinem też robi swoje.
[...] nie itp. na to wpływ ma wiele czynników i takie sprowadzanie dwóch różnych osób, z dwoma różnymi stylami życia do jednego mianownika kompletnie nie ma sensu i odzwierciedlenia w rzeczywistości. Porównanie takie 1:1 może być prowadzone na scenie, gdy wszyscy zawodnicy mają podobny poziom bf i startują w tych samych kategoriach kg i/lub wzrost