SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podobny

  • [...] tyg potem 200mg E7D) 8-13 stanzol 25mg ED PCT zacząć normalnie 2 tyg po ostatniej prolce?(wtedy bede jeszcze na winsie) Czy jakoś później? Albo jeżeli po zakończeniu tego cyklu będę robił podobny tylko że o ok3-4 tyg krótszy to czy po tym pierwszym robić PCT i potem znow po drugim?Czy robić tylko po pierwszym? (PCT z clomidu i nolvy). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2005-01-30 14:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiany siły mięśniowej wraz z wiekiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wskaźnik siły maksymalnej mięśnia do jego przekroju poprzecznego (MVC/CSA - pole przekroju poprzecznego mięśnia ) jest u starszych mężczyzn niższy niż u młodych mężczyzn, a podobny jak u młodych i starszych kobiet. Autorzy ci sądzą, iż główną przyczyną spadku siły u starszych badanych może być znaczące zmniejszenie ich aktywności ruchowej. W [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 14259 Data: 2005-01-31 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze ktoś miał podobny problem.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam problem nie wiem jak to opisac ale boli mnie taka jak by zyła zaczynająca się od łokcia i lecąca w stronę barku. Problem polega na tym ze gdzy czwicze mnie czasem boli a gdzy nie czwicze pulsuje. A z drugiej strony jest prawie nie wyczuwalna. może ktoś z was miał podobny problem. I jak sobie z nim poradził. Będe wdzięczny za informacje.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2005-01-31 17:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!KOLANA!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam Artrox Vitalmaxa. Składowo bardzo podobny do Joint Therapy z Treca, ale za to o wiele tańszy. Zawiera siarczan glukozaminy, MSM i chondroityne. ( miesieczna terapia: Joint Therapy- 67 zeta, Artrox- 39 zeta). Troche na ten temat wiem, w koncu trenuje kolarstwo i o kolanka musze dbać

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3973 Data: 2005-01-31 18:04:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkolny posilek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam podobny "problem" rozumiem ze troche wies jesc tkaie posilki w szkole ja jem chleb razowy z serem bialym pozdrawiam;) btw za zadne skarby nie chcialbym wniesc ryzu do szkoly<lol>

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2005-01-31 18:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy cell pump ma kwasny smak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadza sie, podobny do jabłczanu cytruliny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2005-01-31 19:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelający bark

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam podobny problem z prawym barkiem. Ostanio już tego nie miałem i znowu wróciło i co jakiś czas jak np robie krążenie ramion to strzeli.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15396 Data: 2005-01-31 20:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szoho - Riped to the bons :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    dość ostry plan... też bym coś pozmieniał- sally pod ręką i tylko na koniec wycinki ( lub inne spalacze ), dalej trening jako całość dość mocny, przerabiałem podobny w zeszłym roku i malo na pysk nie padłem. Po małych zmianach ( redukcji objętości całego treningu) lepiej się czułem a efekty nadal były rewelacyjne, dieta - hmmm, da efekty na [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 12381 Data: 2005-02-01 07:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase(początkujący)poprawcie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja mam pytanko bo stosuje bardzo podobny plan jednakze w porowaniu do Marcusa katuje ramiona. U ciebie w planie widze ze na biceps robisz 3 cwiczenia srenio po 3 serie, w moim planie wyglada to mniej wiecej tak: Biceps: rozgrzewka lekkim ciezarem i nastepnie: 1. Ugianie ramion stojac (gryf lamany) 3 serie 2. Ugianie ramion siedzac (hantle) 4 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9412 Data: 2005-02-01 18:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia mojej siłki !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Hehe, bardzo podobny ten drążęk do mojego

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-01 23:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownie w poznaniu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale ta ulica jest dłuuuga więc może to byc równie dla ciebie blisko jak i hektar, kumpel chodzi płaci chyba ze 40 zł, A morał z tego taki że nie ma to jak własna domowa siłka! poprawka-garażowe/piwniczne/domowe siłki są najlepsze ps. tu dawałem podobny post : http://www.sfd.pl/temat146950/ Zmieniony przez - radziu16 w dniu 2005-02-02 22:21:38

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2005-02-02 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A wiec Kiler_666 rozpisal bardzo dobrze i jestem tego samego zdania zeby zastosowac taki albo podobny plan ...np. moj plan treningowy wyglada tak : PON klata bic Sr barki tric Pt plecki nogi przedramie Brzuch rob sobie na sam koniec...Proponowalbym zastosowac progresje czyli tak sobie dopasowac ciezar zeby wykonac najpierw 12 ruchow [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2005-02-02 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko????

    Post
    Odżywki i suplementy

    widze qazar ze mamy podobny gust

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2005-02-03 00:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do dupy. Po pierwsze, wypadałoby dokonać porównania człkowitej liczby interwencji itp. do ilości wpadek. Może wtedy obraz byłby miarodajny. Bo podając same wpadki - można w podobny sposób udowodnić, że każda policja na świecie jest beznadziejna. Po drugie - nie wiem, dlaczego kogokolwiek dziwi wezwanie AT do typa z siekierą. To nie pierwszy taki [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 11013 Data: 2005-02-03 09:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki :-) jak ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tez wyslalem podobny post do Twojego i po 2 dniach zostal usuniety, a w nim nie dostalem zadnej konkretnej odpowiedzi wiec nie liczylbym na zbyt wiele z ich strony. pozdro trzymaj sie ziom!!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2005-02-03 16:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja na ckd robie podobny trening do masowego , zwiekszajac o 50% il powtorzen.np: pon-klatka wyciskanie glowa w dol 3x12 wyciskanie skos gora 3x12 sciaganie linek w bramie 3x15 brzuch 3x20 3x20 cwiczenia rozne codziennie urozmaicam aeroby 30 minut steper + 20 minut rowerek wt tric prostowanie ramion na wyciagu 3x15 prostowanie ramion na wyciagu w [...]

    Odpowiedzi: 4026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-03 18:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla 36 latka

    Post
    Doping

    Dzieki za gratulacje , ciesze sie ze rosniesz na tym cyklu.Sam juz nie moge sie doczekac poczatku marca kiedy zaczne podobny do Twojego cykl.Co do wnetrza szafy to tez teraz na razie nie kupuje do swojej zawartosci, nie lubie przyciasnych ubran Pozdrawiam i zycze dalszych przyrostow

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2944 Data: 2005-02-03 20:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Taka naturalna selekcja jest dobra dla stada jako całości, ponieważ ogólna prędkość i zdrowie całej grupy poprawia się poprzez regularną eliminację najsłabszych osobników. W podobny sposób ludzki mózg może pracować tak szybko, jak jego najwolniejsze komórki. Nadmierne spożycie alkoholu, jak powszechnie wiadomo, zabija komórki mózgu. Naturalnie, [...]

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-03 20:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple dla wegetarianina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przytyć ale nie chcę też być za chudy...stracić tylko z brzuszka, rezzta jest ok..i chcę mięśni... pomóżcie.. a może do tego jakiś suplement?? białko, kreatynka czy HMB?? był już zakładany przeze mnie podobny tamcik ale nie pisałem co chcę osiągnąć... i napiszcie co z tym HMB...bo o tym nikt mi tam nie napisał... można to jeść i ćwiczyć w domu??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2005-02-04 00:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 kg gainera 2 vitlamaxu

    Post
    Odżywki i suplementy

    no niezły skład, podobny do SWG4000, w jakim smaku jest najwięcej białka??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2005-02-04 13:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)