Jesli chodzi o zdjęcia to przypadkiem "leszek" (4 rząd od góry) nie reklamuje Tatry? Wydaje się trochę podobny do tego górala. A tak naprawdę to jak ktoś chce być modelem to rzeczywiście trzeba mieć tak około 179 cm - 192 cm, albo mieć jakieś nieziemskie rysy twarzy. Twarz najlepiej symetryczna. Podobnie zaś tyczy się dziewczyn. [...]
[...] w dziecinstwie jest jednym z glownych czynnikow hamujacych wzrost. edit: chcialem Ci to wygooglac, bo ta praca byla umieszczona w necie, nie znalazlem jej, ale znalazlem podobny odnosnik: http://goscniedzielny.wiara.pl/wydruk.php?grupa=6&art=1135693566&dzi=1105487753&katg= Wzrost ludzi zmniejszył się, kiedy ludzie wynaleźli [...]
Nie jestem lekarzem ale wydaje mi sie ze conajmniej miesiąc,miałem podobny przypadek złamana piszczel i tez kąpiele w tej soli,trudno mi sie wypowiedziec:(ale życze Ci szybkiego powrotu do zdrowia:)
[...] rację. Gdyby wzrost zależał od diety, to ci co prowadzą sportowy, zdrowy tryb zycia byliby wyżsi od żuli pijących alkohol na murkach, a z tego co widzę, to ich wzrost jest podobny. Niektórzy od najmłodszych lat zdrowo się odżywiają, uprawiają sport a mają ledwie ponad 170 cm a czasem nawet mniej. Ja nigdy nie lubiałem mleka, serów itp., wapnia [...]
[...] 18 lat i nadal ani razu sie nie golilem(i nie zapowiada sie na to jeszcze), ani nie mam wlosow na brzuchu. Wiec , każdy człowiek dojrzewa inaczej, wiec w twojej sytuacji prawdopodobnie nie jest to nic niepokojącego. Ja jestem wmiare podobny do brata , oboje bylismy blondynami jak byslismy mali(juz nie jestesmy) , tylko że on ma 18 cm wiecej ;/
[...] nieświadomie wychowuje nieswoje dzieci..." Nie strasz stary, bo ja wysoki ojciec niski ale za to listonosz slusznego wzrostu . No ja mam to szczescie ze przynajmniej jestem podobny do ojca, ale statystyki mówia ze co 12 ojciec w polsce wychowuje nie swoje dziecko, wiec jezeli wszyscy w rodzinie wysocy to pora na powazna rozmow z mamuska
Nie nie jestem zakompleksiony (nawet przy wyższych o 20cm :D) bo nie jestem odpowiedzialny za mój wzrost, bozia mi taki dała :P Moi rodzice: tata 173cm mama 162cm dziadkowie :od strony ojca 175cm a od matki ok. 177 cm Podobno jestem podobny do tego co ma 177 cm :D
Miałem podobny problem, tzn. na treningu wszystko ok, ciężko szło, pompa była. Ale bólu mięśni na drugi dzień nie czułem, przyrosty słabiutkie. Pomogła mała korekta planu. Zamiast modlitewnika oburącz (maszyna), wprowadziłem modlitewnik i hantle. Robię to na początku treningu bicepsów i później świetnie idzie :) Robię 3s po 10 powt na każdą rękę. [...]
[...] - czuć było, że działa - MeGa się ćwiczyło Znowu ogólnie duży PLUS i dla tego produktu :) GlycoMax Pro 10 - kolor i gęstość jak sok pomarańczowy, jakby dosłodzić to smak podobny do soków 50% :D (OK - smaczny) - rozpuszczalność dobra (o dziwno troszkę inaczej mi się rozpuścił niż produkty powyższe) - działanie? hmm gazy miałem po tym [...]
[...] ? Genetyka jest nieobliczalna i obaj możecie już więcej nie urosnąć, urosnąc niewiele lub kilkanaście cm. Ja mam 177 cm w danej chwili i ten wzrost mnie nie zadowala . Nie ubolewam nad tam , niby jestem wyższy niż 50 % polskich mężczyzn ale tego nie zauważyłem . Brat ma kilka cm ponad 190 i nadal mam nadzieję że osiągne podobny wzrost .
[...] do końca tego nie wiadomo,genetyka to tajemnicza nauka,mógł mieć swój wzrost zapisany w genach. Ta druga opcja jest bardziej trafna. Shady_NsC wzrost rodziców nie zawsze świadczy o tym, że dziecko będzie miało podobny do nich wzrost. Geny można dziedziczych po wcześniejszych pokoleniach. Zmieniony przez - Blaskowicz w dniu 2009-12-20 11:38:44
[...] że produkty polskie, produkowane w kraju, przy zmniejszonych kosztach chociażby transportowych powinny być tańsze od zagranicznych. Na rynku istnieją białka o składzie podobnym do chociażby Whey Protein Concentrate Xtreme i są w cenie zbliżonej (czasami 10 zł tańsze, czasami droższe 10 zł). Rzuca się jednak od razu w oczy fakt, że Activlab [...]
[...] aspektem psychologicznym. To taka mała łycha dziegciu ode mnie:-D w tej materii. Edit Zacząłem pisać odpowiedź zanim się pojawił post riona. Fajnie, że są ludzie którzy mają podobny pogląd na sprawę. Bo w moim otoczeniu to wychodzę na jednorożca i odmieńca. Sog poszedł - bardzo mądrze napisane. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2013-12-21 [...]
[...] mógł zajść cały proces kompensacji.Jednakże-jeśli staż pozwala-możesz pójśc na całość i zrobić semi specjalizację na całe ciało.Sam od nowego roku będę trenował w podobny sposób.Możliwe,iż jednego dnia zastosuję metodę 10x10/8x8 w ćwiczeniach bardziej złożonych,a drugiego dnia-pojadę klasyczną piramidą i piramidą odwrotną.Trzeba liczyć [...]
[...] korekcyjno-wzmacniających. Co do ćwiczeń z wadami postawy, to znam przypadki, że nawet w późnym wieku potrafiły komuś pomóc zniwelować wady postawy. Zazwyczaj schemat jest podobny. Starać się trzeba nie obciążać kręgosłupa, rozciągać wszystkie mięśnie oraz wzmacniać szczególnie te mięśnie, które ograniczają pogłębianie się danej wady. [...]
[...] Iż mam dwie pasje czyli siłownia i tkd to, czy zamiast biegania, hitow czy innych rzeczy poranny trening moge zastąpić intensywnym treningiem kopania podstaw tkd? przyniesie podobny efekt? Załóżmy że w domu bede na przemian kopać+wykonywać krążenia+skakanka/pajacyki i takie inne podstawowe rzeczy ktore pomogą mi w tym żebym nie ostygł i cały czas [...]
[...] niestandardowe, bo o tych standardowych chyba wszystko już w sumie napisano w różnych dość łatwo dostępnych publikacjach. Pierwsze rozwiązanie, które lubię, to oldschool (podobny stosuje autor jednego z artykułów, które zalinkowałeś - bo sam o tym wspomina). Tu na jednym treningu łączy się elementy siłowe z elementami hipertroficznymi czy [...]
[...] /SFD/Images/2015/5/8/d02334b73f604a26b9ade520bb15f39a.jpg PS: Z ciekawości jeszcze zestawiłem 2 fotki, gdzie moim zdaniem jest podobny poziom otłuszczenia. Po prawej początek współpracy z Arturem, uważam, że postęp jest widoczny gołym okiem. /SFD/Images/2015/5/8/6d942d2b386f41839215210faa5b0d95.jpg [...]
plecy pójdą bankowo juz źle nie wyglądają ;) plan mam podobny , przy plecach ważne jest spiecie i przytrzymanie no i wiadomo czas ;) z lydka tak jak mówisz , ja mam mega słabe barki i łapy i ciężko je ruszyć ale w końcu znajdzie się metodę najważniejsza jest motywacja , pokorą i cierpliwośc i sukces gwarantowany , nie ma nic odrazu ;)