sadam jak dla mnie to 90% to gen : - rozstępy u mnie po zeszłym cyklu jakieś 3kreski pod prawą i 2 pod lewą pachą a mam ziomka co ma 170 i ma na plecach od rośniecia wzwyż a na wszystkim innym od ćwiczenia btw nie koksuje - stawy i ścięgna tak samo jeden rozyebie nadgarstki grając w kosza inny nie ma żadnych problemów ze stawami mając 30% skok [...]
to wiem akurat i to pocenie jest wieksze pod lewa pacha duzo wieksze tosamo i sutek lewy jest wiekszy a prawa pacha troszeczke tylko i sutek tez mniejszy. Pomocy. Zmieniony przez - masses w dniu 2011-11-01 20:10:18
[...] zrobić trening w 30 minut, dobry dobór ćwiczeń i myślę, że pójdzie z 700-1000. Thruster, Airbike, DU, Burpee Pull up przez 30 minut i mam z 1000 kcal ;-) Dolicz potem 1h pod respiratorem #-P |-) ;-) Szybko schodzę z tętna, raczej problemem byłoby to, że pociłbym się przez kolejne 3h :-D A to pocenie to doskonale rozumiem :-)) Zawsze [...]
No odebrałem wyniki... niestety się pomylili i zrobili na nazwisko mojej babci ,która nie żyje od 2 lat... czyli płeć jest zaznaczona : kobieta więc i zakresy norm są pod kobietę... idę dziś z wynikami do lekarza zobaczymy co powie . Co krzykacz myślisz o tych wynikach ? edit. lekarz powiedział ,że on nie widzi nic niepokojącego w tych wynikach, [...]
Odświeżam, bo mnie też ten problem dotyczy Też się zastanawiam czy nie jest to wina golenia włosów pod pachami. Czy jest na to jakiś inny sposób oprócz ewakuacji ropy poprzez nacinanie? Bo już raz miałem robioną taką imprezę, tyle że pod drugą pachą i z tydzień nie mogłem podnieśc ręki, a nie pływałem z 3 tygodnie przez to. Może smarowac maścią z [...]
[...] Jeżeli ktoś ma zamiar zacząć znowu "a nie bo na głowę długą jest wężej a nie szerzej" - ok Ty wiesz swoje, ja swoje. Nie mam zamiaru tłumaczyć od najdrobniejszych podstaw bo ani mi to nie wyjdzie tak jakbym chciał ani nie ma to sensu bo 1/4 nie zrozumie, 1/4 nie będzie chciało się czytać a reszta i tak to już wie. Ciekawego linka [...]
[...] I jeszcze palace pytanie. Dziewczyny nie wiem co mi sie poprzestawialo ale strasznie sie zaczelam pocic, na dodatek szczegolnie pod jedna pacha. Czy ja ten tluszcz wypalam w postaci potu? Oczywiscie stosuje dezodoranty, tak jak zawsze ale caly czas mam uczucie wrecz mokrosci. Co to jest? Nigdy czegos [...]
Wydaje mi się, że maleją. Bardzo powoli ale czuć zmiany. Ten jeden pod prawą pachą jest wielkości opuszka palca wskazującego a ten pod lewą trochę większy jeszcze (od początku był większy) chyba nie muszą symetrycznie się kurczyc? Może jeden wolniej drugi szybciej.
Udało mi się zrobić USG, babeczka miła i przy okazji zrobiła usg węzłów szyjnych, pachwinowych. Wynik: Obustronnie w obu ok. podzuchwowych poj. ww chł. owalne z prawidłową zatoką - prawy dł. - 30mm, lewy 27mm - odczynowe ? zapalne? Obustronnie wzdłuż naczyń szyjnych i pod mięśniami MOS poj owalne hypoechogeniczne ww chł. dł. 10-15mm. W ok. nad- [...]
[...] w okolicy lewego lokcia i szarpnawszy obrocic przeciwnika tylem. A wtedy kop w kolano zeby przyklekl i obejmujesz jedna reka jego szyje. Gleboko, tak aby lokiec znalazl sie pod broda. Dlon tej reki kladziesz sobie na biceps drugiej a tamta na jego kark. nastepnie cofasz barki i wypinasz klatke piersiowa. Albo siegasz po przekatnej za szyje, [...]
[...] SB-off ND - off pn - bear complex + 20 min aero : Czuję, że forma rośnie, obwody trochę zwariowane, pewnie infekcja ma w tym swój udział. biust: 92,5/91/90,5/91 (+0,5cm) pod biustem: 79/79/79 talia:73,5/72/71/71 pępek: 85/84/83,5/83 (-0,5cm) kości biodrowe: 92,5/91/90/90 tyłek: 101/101/100/98,5 (-1,5cm) Udo max: 58/58/57/58 (+1cm) [...]
[...] dyscypliny. Było na poziomie 1600kcal BWT 160/135/50 Suple: zma, o3, błonnik, SAW - tu się zawiodłam, bo zero dopalania. Zwyczajnie to na mnie nie działa, a zeżarłam podwójną dawkę. Lekko załaskotały mnie uszy i to by było na tyle...no i może pompka większa, ale kopa zero. Trening: W planach była zamiana dwóch aero na interwały - nie [...]
I tak i nie. Zalezy jaka wersja. W wersji robionej przez Saide powinna mieć jedna rękę pod jego pachą a głowę na macie. Ale można łapac tylko za kołnierz, a nawet dwoma rękami za kołnierz jak w odwrotnym krzyzowym.
podaj wymiary bluzy szer pod pachami dl rekaw oraz dly calkowita od kolnierza długość bluzy po plecach od wszycia kaptura 70 szerokość pod pachami 65 szerokość ściągacza na samym dole 50 długość rękawa od wszycia 66 + 15 do kaptura długość rękawa po pachą do wszycia 57
Odpowiadam koledze mcmel i innym, których to oczywiście interesuje. Włącz film treningowy Brancha "Unchained", dział trening pleców, ćwiczenie podciąganie jednorącz sztangielki w opadzie. Na początek zobacz jaki Branch ma okrutny wżer pod prawą pachą (na moje oko szyty najszerszy, ale wypisu ze szpitala nie widziałem). Potem pogadamy [...]