Hehe, powiem tyle - moim zdaniem od momenty początku ruchu, do poziomu czoła moim zdaniem najmocniej pracuje biceps (ruch "pod pachami" jest niewielki w stosunku do zmiany kąta w łokciu). Dopiero od czoła do mostka mamy ruch głównie najszerszym, kąt w łokciu zmienia się nieznacznie, natomiast kąt "pod pachą" zmienia się [...]
[...] go,czy wie jak jest kanapka po ang,on ze nie wie,ale wie,ze je sandwiche:))Wyksztalceni Polacy w Anglii mowia normalnie,a reszta mieszka na flatach,housach,z dwoma,trzema bedroomami,pracuja w factorach,jedza chickeny i porki,biora showery,chodza na night shifty itd.Normalka,a idac do banku,coreczka pod pacha i gadaj dziecko... :)) no to ostro!
zwracam uwagę na to, żeby fiszbina kończyła się pod pachą i zbierała całego cyca, a z przodu, żeby dotykała skóry, ale jej nie drażniła, krótko mówiąc cały cyc ma być ujęty, nie wypływać, a jak podskakuję to cyc zostaje w staniku
[...] Zimbabwe Ministerstwo Zdrowia Zimbabwe apeluje do obywateli aby nie wpadali w panikę. Grupa naukowców ( "A" : Tak, gęsia ch*jnia nie jest znana nauce i jest to jej podstawowe zagrożenie dla ludzkości Linie lotnicze Congo Air : Wstrzymujemy wszystkie loty do Zimbabwe do czasu wygaśnięcia epidemii gęsiej ch*jni Grupa naukowców [...]
nie no, ojciec zaczynał jako piekarz (choć go z zawodówki wywalili za palenie na praktykach), opowiadał nie raz jak to spoceni panowie bez koszulek pod pachą ciasto przenosili a potem tylko patrzyli czy sie włoski nie poprzyklejały
przegladasz od dluzszego czasu 2 razy przeczytales a co to potu to ja u siebie nic podobnego nie zauwazylem po kreatynie. Moze to dlatego ze po silce ide pod prysznic i nie wacham sie pod pacha
[...] 17,7,5 Wznosy bokiem + arnoldy 4x10 7 Generlanie wiekszość już stoi, zmianu są nieuniknione... Ostatnio czuję się dość słabo po ostatnim martwym.... zaczęło mnie boleć coś pod pachą....niby mogę ruszać ręką ale lekki dyskomfort czuje.... moze to domsy, poczekam jeszcze parę dni.... Ogolnie czuje bardzo duże wymęczenie organizmu, mam nadzieję że [...]
Po martwym ciągu nie powinno Cię boleć pod pachą chociaż najszerszy też mocno pracuje więc jakiś dyskomfort może być. ile masz teraz białka w diecie? 200 zwierzęcego , roślinnego nie liczę
[...] wymiennie, czyli raz sztangielki w skosie a raz płasko, to samo z rozpiętkami. Oczywiście wtedy więcej serii - np. po 3 - 4 f)Uginanie przedramion ze sztangielkami z podporem (o kolano) x10x10x10 g)Uginanie przedramion ze sztangielkami (razem) x12x10x10 h)Uginanie przedramion ze sztangielkami (naprzemiennie) x20x20x20 Wszystko ok, polecam [...]
Zalaczam opis rezonansu. Generalnie dziura pod pacha jest, wyczuwalne sciegno pod skora i troche pustki miedzy klatka a przednim aktonem barkow. Jednak chyba lepiej operowac niz zyc z takim ubytkiem tym bardziej, ze mialem plany startowac. Ortopeda mowil, ze 2 lub 3 kotwice zamocuje, mowilem zeby bylo jak najmocniej. Jeszcze mam takie pytania jak [...]