Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po jakiej jestes operacji ? diete bedzie trzeba ogarnac przynajmniej podstawy i dobrze byloby troche sprzetu silowego skomletowac , jest taka mozliwosc ?
Co do wyrostka to smialo mozesz trenowac (sam mam wyciety i blizna jest), z przepukliną dokładnie nie wiem jak to jest z uderzeniami na korpus po takiej operacji - jak tu nikt nie bedzie wiedzial proponuje zapytac w dziale Zdrowie Pzdr
stary po takiej operacji możesz ćwiczyć?? jak dlamnie to trochę to natto wymyślne kup normalną ławkę z regulację skosu kilka hankli i trochę krąszków na gryf.powinno Ci taniej wyjść. Pozdro!
Jeszcze jedno - od jakichś dwóch tygodni oprócz ogólnego bólu stawu, jaki mam od operacji, doszedł kłujący, punktowy ból po wewnętrzej stronie dokładnie pod kostką. Co to może znaczyć?
ogolnie lepiej zrobic zabieg, przy wycieciu kawalka lakotki po 2 tyg mozna uprawiac sport...glownym powodem operacji jest bol i blokowanie w kolanie, jak u Ciebie z tym?
operacji nie czulem znieczulenie bylo ale po masz uczuice jakbys mial cos w brzuchu cos typu kamien i nie mozesz go wyjac. Ja tak to odczuwalem bylo to 7 lat temu to wiesz medycyna poszla w dal od tego czasu moze cos sie zmienilo ale nie wiem ja to zle wspominam
Moze jestem tępy ,ale za cholere nie moge włączyc powiadomien!!!Klikam na dole rubryczke "powiadom mnie....",strona jest odswiezana....i wczesniej po takiej operacji napis zmienial sie na"nie chce juz byc powiadamiany...",tyymczasem teraz nadal jak byk jest napisane"powiadom mnie...".Od wczoraj nie dostalem zadnego [...]
Ja lezalem na wyrostek i mniej wiecej wiem jak to jest. tylko mi go nie wycieli. I po takiej operacji to czlowiek ledwo co chodzi a co tu dopiero mowic o treningu. Z miesiac bedziesz dochodzil do siebie tak jak Macciej napisał. <><><><><>MuLtIpOwEr<><><><><>
Przy prawidłowo przeprowadzonej operacji oraz rehabilitacji powinno odbyć się bez powikłań, natomiast musisz się uzbroić w cierpliwość z tego co pamiętam po ACLu jesteś?
Nie mogę jeść smażonych ziemniaków czyli coś jak frytki , chipsy itp. no i czekolady czyli kakao i cukier nie przetwarzany. Po 2 latach operacji to raczej nie będzie przeciążeń , z tym że mma w środku zrosty (jak chwilę biegnę lub wykonam jakiś szybki ruch wtedy zaczyna boleć , lekarz powiedział że muszę to pop prostu rozruszać). Słyszałem że nie [...]
Dzieki Jodan ps nie mialem operacji na sercu.Chodzilo mi o wyciecie 1 gino,dosyc powazna operacja z powiklaniami.Wracam juz do zdrowia:) Narazie bede wieczorami biegal chociaz te 500m. Co do bolu to wytrzymam:) byle by mi nikt nie skakl po nodze:P Dzieki :) pozdro
No może w krakowie wystartuję ,w końcu będę u siebie...he,he,he Ale niewiem w jakiej kategorii,bo teraz jestem na redukcji...5 tygodni temu ważyłem 118,2kg a teraz już 109,5kg...tylko trochę siły mniej ale...lepiej mi się chodzi po tej operacji biodra.
[...] nic zlego:-) wielu kulturystow przechodzi podobne zabiegi/operacjw s wojej karierze zawodowej i praktycznie nic niewidac po nich i w wygladzie, jak i w tym jak trenuja, aby byli poddawani jakiejkolwiek operacji, czy ograniczeniom fizycznym. siatka jest uznawana za bardzo skuteczną metodę zabezpieczenia przed ponownym pojawieniem się przepukliny
[...] dodatkowe polskie oddziały specjalne, a czwarty powstanie w 2006 roku. "Batalion, który tworzymy obecnie ze Słowakami i Czechami, będzie przeznaczony do zabezpieczenia operacji prowadzonych przez NATO. Gotowość do działania ma osiągnąć do końca 2005 roku" - powiedział PAP płk Waldemar Gutt z ŻW. Jak wyjaśnił Gutt, oddziały polskie [...]
Niestety w naszym kraju nadaj stosuje się przestarzałe metody operacji podczas których chirurg upuszcza krew jak u ubitego zwierza rzeźnik. Po tym tylko nawołują do oddawania krwi gdyż tak jest wygodniej, zamiast stosować nowoczesne i skuteczniejsze (bezpieczniejsze) metody takie jak np. hemodylucja.
Rolowanie robiłem tylko jak potrzebowałem, czyli jak miałem obolałe mięśnie. Lekarz rodzinny mówił o operacji, ale poszedłem do fizjoterapeuty i kazał oszczędzać dolny odcinek kręgosłupa więc odpuściłem MC i siady i było ok wczoraj ćwiczyłem mc na małych ciężarach i było wszystko dobrze mam zamiar dokładać co tydzień 4kg do MC ale bardzo [...]
rob jak chcesz ,tylko pamietaj ze uszkodzenia stawow nie da sie zaleczyc lekami ,da sie zlikwidowac tylko objawy w postaci bólu (chyba zxe nie boisz sie operacji i masz na tyle hajsu) cykl na mase mozesz jeszcze wiele razy zrobic,a jak teraz spieprzysz sobie stawy to zapomnij juz o jakiej kolwiek masie ; chyba ze tluszczowej... Cytaty miesiąca: [...]
[...] 5mg i połączyłem z teściem przyjąłem 5strzałow/5nie zdążyłem ponieważ wyjechałem za granice tam zaczęły się dość ostre melanże po powrocie trzustka mi pierdyknęła,pare operacji itp.usunięty ogon trzustki.mianowicie czy około października mógłbym polecieć z jakimś wspomagaczem,dodam że mam dożywotni zakaz picia alkoholu,dieta nisko [...]
W nosie, po lewej stronie bodajże,przy drugiej operacji miałem tam coś nacinane bo miałem szwy i miałem w środku takie napuchnięte, pewnie od tego cięcia, ale teraz opuchlizny nie ma, może trochę jeszcze coś zostało, ale ledwo do wyczucia. Z tego co pamiętam to było tego dość dużo bo lekarz mówił, że około 4,5 cm, albo tyle krwi stamtąd odessali [...]