po operacji

Parker. widzialem na fotach jak ma na nogach Mercurial SL. tydzien pozniej widzialem fote z jakiegos tam reportarzu i byl w vaporach III. costam ze chcial sprobowac po operacji czy cos takiego wrocic do pilki. PS. Chyba najpierw wychodzi oryginal -.- dodali do steamow gownianą oslonke na piete, zmienili jedna szwe i podniesci cene 3-krotnie. nie [...]

jednak jest po operacji, za 3 tygodnie wróci do treningów https://www.youtube.com/watch?v=YtGwxjR805Q

[...] przy ścianie 3x 8 (10/12/12 kg) Wyciskanie żołnierskie 3x 6 (10/12.5/15 kg) Szrugsy 3x 10 (5/6/6 kg) Gwoli wyjaśnienia - moim głównym problemem jest lewe kolano, jestem po operacji. Niestety wiele ćwiczeń z tego względu wykonuję zachowawczo. Nie idzie mi również bieganie :-( Dziś jest jeden z tych dni, kiedy mam wrażenie, że moje hormony [...]

Moja matka jest mało pojętna i nie odróżnia koksu od supli.Parę lat temu po operacji lekarz przepisał jej mete i chciała brać nieświadomie a kiedy jej powiedziałem że to koks chciała wyrzucić ale mój kumaty wujaszek przechwycił......../generalnie odzywki mam na wierzchu i nie walczę z matką......./pieniądze na suple załatwiam sam więc nie odetnie [...]

[...] UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE - 3serie po 15x Brzuch 4 seria na drążku do klatki podciąganie nóg 25x Brzuch maszyna 42kg 2serie 50x Dzień 13 Sparing - moja pierwsze bramka po operacji w meczu od lutego 2009 Po sparingu sam jeszcze potrenowałem strzały około 2.5h Dzień 14 Odpoczynek Zmieniony przez - offside07 w dniu 2009-10-19 13:54:59

[...] /SFD/Images/2016/2/28/2ea32fbac49b4b9da128ce497d60cb8c.jpg /SFD/Images/2016/2/28/6834fe001f7c4a5c911182255e684c9d.jpg Patrex juz po operacji tricepsa ale treniwać będzie dopiero od kwietnia /SFD/Images/2016/2/28/bfd15bdf2217417988a7b797eaf0ef33.jpg [...]

Witam Panie Piotrze Ciezko przebic sie przez menu sfd jest jakies skomplikowane dla povzatkujacych nawet nie wiem,czy pisze tam gdzie chce :( Jestem obecnie po operacji kregosłupa doprawiłem sie.Niestety tylko to mnie ratowało a brakowało mi dosłownie tyg.by wymazac stare rekordy w ciezarach sic!, Zabieg udał sie nadal chodze hehe za niedługo [...]

pierwsze kroki po operacji stawu biodrowego https://www.youtube.com/watch?v=FIFJ-XGWyzo

Witam :) mam pytanko otóż w styczniu chciałbym się poddać operacji na początku stycznia (2013) łękotki zszycie lub wycięcie i chciałbym we wrześniu 2013 zacząć treningi boksu w klubie knockout i mam pytanka -czy w te 8 miesięcy zdąże mieć wykurowaną nogę żeby trenować ostro? -dużo osób mi mówilo ze podczas znieczulenia do kręgosłupa mogą źle wbić [...]

Każdy po operacji twierdzi, że zupełnie inne życie. Więc chyba warto się podjąć tej operacji.

[...] szału, parę lat temu 20 bez problemu a i 40 czasem się udawało). No właśnie i tu problem - łapią mnie skurcze - praktycznie zawsze w lewej stopie po wyciągnięciu palców, wczoraj dowaliło mi parę razy - raz cała noga od kolana w dół (łydka, stopa). Mam żylaki (po operacji już) - czy może to mieć wpływ i jak sobie radzić - macie jakieś sposoby?

Kciuki zaciśnięte. A po jakie licho biegłaś dalej jak na 8km coś bolącego poczułaś???? Przeciez jak boli znaczy, ze coś tam się dzieje! Nie wierzę w rozbieganie po operacji żylaków.

[...] też samego momentu "wsadzenia" cewnika. Potem on mnie trochę uwierał i szybko był zdjęty. Do basenu za dużo też siusiać nie będziesz,bo już na drugi dzień po operacji możesz wstać Jeśli Cię to uspokoi,to mogę Ci dać fotki mojego kolana w dwa lata po artroskopii - blizn już prawie w ogóle nie widać,trzeba się przypatrzeć. U mojego [...]

[...] tylu kolana(dwuglowy),sciegno zlozone na pol i przeplecione nicmi.Jestem dzis po wizycie kontrolnej:zmiana opatrunku,obrzek kolana calkowicie zlikwidowany(4 strzykawki krwi)no i zalecenie na przyszly tydzien:oklady z lodu,lezec,nie chodzic duzo i wykonywac na lozku cwieczenia izotermiczne.Rehabilitacja od przyszlego tygodnia tj.2 tyg.po operacji.

Gita, miałem tylko 1 operację. Na poczatku miałem MR, wiec lekarz wiedział +/- czego się spodziewać. Teraz jestem 13 tygodni po operacji i powoli zakres mi sie zwieksza. Po ćwiczeniach już mi niewiele brakuje do przeprostu równego ze zdrową, a zgiecie może 130. Ale rano to nie wiem czy nawet 0 osiągam w wyproście.

Saida, jestem 6 tyg. po operacji rehabilitacja: 20 min rowerek stacjonarny, ćwiczenia na wyprost oraz ćwiczenia przy drabinkach z tera-bandem. Oprócz tego podnoszenie nogi siedząc tzw otwarty łańcuch kinetyczny - nie wiem jednak czy to nie za wczesna sprawa. Stan mojego kolana na chwilę obecną to niby pełen wyprost ale po spaniu czy dłuższym [...]

[...] działo do dzisiaj w trawie był korzeń stanąłem na niego chorą nogą i trochę uciekła mi na bok i mnie zabolało... Mam nadzieję, że nic się mi nie stało bo nie mam obrzęku. Tak jak Ci pisałem na priva mi rehabilitant powiedział żebym wyrzucił "ostatnią" kulę w przyszłym tygodniu tj 7 tyg po operacji. Pierwszą kulę odrzuciłem po 5 tyg.

[...] mowi ze to ma duze znaczenie.Przed operacja tez cwiczylem, z lekarzem mialem uzgodnione co robic. Miesnie pozwalaja tez na szybsze dojscie do zdrowia. JA mam 8 tyd po operacji a miesien mi ladnie sie odnowil. Teraz znowu chodze na silke, do tego basen. Mysle ze jeszcze miesiac i moja noga wroci do dawnego stanu, przynajmniej pod wzgledem [...]

Zalezy od szpitala i od lekarza i od ich zasad leczenia. Wedlog mnie do 6 tyg po operacji odklada sie kole. Generalnie to indywidualne podejscie. Widzialem jak ktos tu pisal ze po 4 tyg juz chodzil bez kol. Jeszcze Ty masz reszte zdrowa takze u Ciebie bedzie to szybko przebiegalo. Kuzwa bedziesz mial rok stracony , a jeszcze do tego czasu sobie [...]

[...] błony maziowej. Do tej pory mam tylko 115-120 stopni zgięcie kolana, bo mam zrosty. Próbują mi to rozciągać, mam miec ostrzykiwane sterydami. czy to coś pomoże, zcy powinnam mieć wyczyszczone atroskopowo? Boli mnie część przyśrodkowa, w miejscu sazytej łąkotki, a czsami tak rypie w całym kolanie jak tuz po operacji. Co to moze być? pozdrawiam