plus

witam wszystkich ! mam stwierdzoną wypukline w odcinku lędźwiowym jestem nastawiany i jest lepiej ale jak często tak może być plus oczywiście leki rozluźniajace i przeciw bólowe prosze o rade jak z tym żyć pozdrawiam!!!!!!!!!

[...] po izoteku schodzi skora nowy naskorek jest na tyle podrazniony,ze widac wyrazne zaczerwienienie.Problem w tym ze nie chce ono zejsc juz od kilku dni i te plamy w kilku miejscach nieladnie wygladaja.Jak mozna temu zapobiec? Sa jakies masci lagodzace,rozjasniajace takie podraznione miejsca(stosowalem alantan plus i tointex ale niewiele pomaga)???

[...] ze jestem caly czas w fazie wysypu. za miesiac mam kontrolke u dermatologa + badania i zobaczymy co ten izo narobil w moim organizmie. pozdrawiam!! acha- co do ust to smaruje kremem alantan plus i jest ok. w trakcie dnia, np w szkole- pomadka nivea med. sa troche suche ale nie pekaja i jak nawale duzo kremu to szybko znowu sa piekne i gladkie :]

[...] mi sie cale cialo no i czasami mam bule stawow miesni , wczoraj caly dzien mialem niezbyt ciekawy bo oprocz boli stawow i miesni bolala mnie glowa brzuch serducho czasem i watroba ale dzis juz jest lepiej. Chcialbym widziec juz chociaz jakies efekty na plus no coz kazdy musi swoje przecierpiec. Pozdrawiam i zycze sobie i wam duzo WYTRWALOSCI !!

[...] wychowania fizycznego nie pomagają nam w nauce prawidłowej postawy, a sami nie wiemy jak chodzić, siedzieć, czy wykonywać podstawowe ruchy dnia codziennego. Wszystko to plus błędu żywieniowe i niedobory składają się na skrzywienia kręgosłupa, osłabienie mięśni głębokich brzucha, czy pośladkowych. Skutki odczuwamy z reguły dopiero późniejszym [...]

[...] siedząca (taksówkarz), brak ruchu, kiepskie jedzenie to ogólna forma ciała była zapewne słaba. Nastąpiła zmiana pracy na bardziej fizyczną co już było dla ciała wyzwaniem plus nocna zmiana, która też zaburza rytm dnia i regenerację. Dołożona została aktywność fizyczna, która jeszcze bardziej wyczerpywała stopniowo organizm. Gdy zaczęła się [...]

Na obrzęk naczynioruchowy może być dobre jeszcze calcium alergo plus. Próbowałem jeszcze GripStop ale niestety mi nie pomógł - posiada ciekawy skład.

[...] od lekow przeciwgrzybiczych, po ktorych myslalem ze wyskocze przez okno, nie moglem spac, nos jeszcze bardziej zapchany, napady leku, dlatego przeszedlem na diete plus probiotyki bo nie wyrabialem hardkorowego odtruwania. Jakie ziola dostales? Ja biore na dzien dzisiejsze 2x Dicoflor 60, Chlorelle 3x5, Omega3, witaminy i magnez A [...]

[...] dużo tkanki tłuszczowej i tutaj na pewno można zakłądac przedział 35-40 procent .Jak chodzi o różnice i progres to oczywiscie jest widoczny szczególnie na dole brzucha plus od góry zaczyna schodzić też . Rób swoje bez pośpiechu , pamiętaj że redukcja to nie wyścig i żebyś się nie spieszył bo jak dasz za niskie kcal na start to wnet [...]

[...] mi powiedział, że chyba długo brzuch ćwiczyłem a nie znał mnie wcale i faktycznie w sumie całe życie brzuch katowałem - Sporty Walki, i dla siebie jakies 6 weidera itp plus tennis plywanie bieganie chodzenie. Mówi, żebym przestał brzuch ćwiczyć narazie - a i tak od roku nie robie bo wcześniej też jeden gość mi to zasugerował. [...]

Aktualizacja. 175 cm 110 waga 45 cm biceps. Dużo mięsa siedzi? Będzie dobrze to wyglądać? Ile ma bfa? 20% czy więcej? Lecze insulinooporność plus duża waga daje taki bęben i boczki i ciężko mi obliczyć bf bo barki nogi ręce zupełnie inne zatłuszczenie /SFD/2023/9/15/290c7a8adb1b482eb41499db115d64b6.jpg Zmieniony przez - Litwin123 w dniu [...]

Już niedługo będą. Pracowałem całą noc (właśnie się obudziłem) i wiem, że było sporo telefonów. Niestety plus zrobił mi niespodzianke i mam zablokowany telefon... zaraz będę odpisywał Pozdrawiam Mateusz Pazdan

Yhm,ja tez wikdzialem ten filmik z rozsypującymi się palcami, plus wiele innych dennych wykorzystujących wizerunek Bruce'a. Ja mysle, ze nie ma sensu walczyc z nieswiadomoscia spoleczenstw dotyczącą prawdziwego wizerunku Lee, powinno raczej sie starac dotrzec do prawdziwych pasjonatow SW oraz samego Bruca, wydając bardziej żetelne źródła o [...]

No z autopsji nie - ale dookoła masz klientki, inne zawodniczki - i na podstawie takich obserwacji ??? Nie trafiają się babki 45 plus?Im się już nie chce! Paatik , będziesz chcieć a stanie się (jeśli zdrowie dopisze).

[...] zmiany idą w dobra stronę nie rozumiem skąd to rozczarowanie. Wiesz te wszystkie transformację z internetu są oszukane nie patrz na to tylko na to co już osiągnąłeś i że ciągle się rozwijasz plus robisz to bez nagłych skoków wagi jak niektórzy co walą świnio masę a później głodówkę. U ciebie to stabilnie idzie do przodu więc leć sobie dalej :)

[...] stronę nie rozumiem skąd to rozczarowanie. Wiesz te wszystkie transformację z internetu są oszukane nie patrz na to tylko na to co już osiągnąłeś i że ciągle się rozwijasz plus robisz to bez nagłych skoków wagi jak niektórzy co walą świnio masę a później głodówkę. U ciebie to stabilnie idzie do przodu więc leć sobie dalej :)Nie przesadzajmy z [...]

[...] stronę nie rozumiem skąd to rozczarowanie. Wiesz te wszystkie transformację z internetu są oszukane nie patrz na to tylko na to co już osiągnąłeś i że ciągle się rozwijasz plus robisz to bez nagłych skoków wagi jak niektórzy co walą świnio masę a później głodówkę. U ciebie to stabilnie idzie do przodu więc leć sobie dalej :)Nie przesadzajmy z [...]

witam wzorowalem sie na Gregora planie ,jadę nim tydzień od 2 dni prop plus npp 1.DZIEŃ -WOLNE 2.DZIEŃ Biceps a.seria łączona -uginanie ze sztangą na modlitewniku (młotek) 4s 15 powt -podciąganie podchwytem (na szerokość barków) 4s 4-5 powt b.uginanie ramion ze sztangielkami (supinacja) 4s 8-10 powt Triceps [...]

plus kapturki we wtorki i piatki

wy*** klatke w czwartek a bica hymmm. w piatek zostaw jak jest a we wtorek wy*** sztange stojac a zostaw na modlitewniku sztange łamana plus młotek na modlitewniku po 4 serie ja tek robie i jest gitarka