SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • plus może jakies przypuszczenia co do ewentualnego bloka ?! Zmieniony przez - GisB w dniu 2009-09-16 20:49:37

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2009-09-16 20:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - Zmora 'mezczyzny'

    Post
    Trening dla początkujących

    Mysle, ze takie tragedii nie ma... Z rana zawsze wcinam jajka, plus kanapki z serem, a do pracy strama sie zabierac ryz z mieskiem :) Obowiazkowo na obiad sa ziemniaki...Kolacja to rowniez 'dietetyczny' posilek , choc czesto 'dobijani' slodyczami... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0093eca677984127b2fc9806df9b0432.jpg Zmieniony przez - stereo94 w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2014-09-30 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawyki zywieniowe i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dość niewyrazne zdjęcie po 3 miesiącach ćwiczeń, muszę pracować nad klatką. Barki urosły a o to mi chodziło. Co myślicie o zestawie: mutant mass 6.7kg - miesiąc sfd wpc plus 750g x4 - miesiąc universal shock therapy 850g - 1.5 miesiąca universal creatine monohydrat - 1.5 miesiąca /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7594a5c25ddf4bdcab6d1e4bc4d17d65.jpg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2014-02-15 11:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepsze Aminokwasy tyle że drogie i nieporozumienie? - to zabawka dla ludzi ktorzy maja $ w przeciwnym wypadku bardzo dobrym rozwiazaniem jest Mega Bcaa 5000. Aeroby plus spalacz i dieta mozesz dorzucic dodatkowo kawe rozpuszczalna i to wszystko. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-09-11 00:58:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-09-10 07:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dojeżdżacie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    z 2pietra do piwnicy, jest to wielki plus że ma sie swoja, bo jak nei ma co robic, to mozna pomachac, chodz z drugiej stronych chcialbym sobie pocwiczyc na silce z ludzmi takiej z prawdziwego zdarzenia ;-D a nie 8-) Do profesjonalnej mam 10km i 70zl karnet (ze zniszka) ale dojezdzac by mi sie nie chcialo, w lato to jeszcze yo, ale w zime };-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2013-04-03 12:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile dojeżdżacie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jedyny plus dojeżdżania rowerem jest taki, że w mojej wsi mieszka jakiś napalaniec, który regularnie kupuje gazety porno. Filmy sobie zabiera, a gazety wyrzuca do rowu. Nie ma tygodnia żebym jakiejś nie znalazł :D . Zdjęciami Sashy Grey i innych pań mógłbym cały pokój wytapetować. Zmieniony przez - wawrron w dniu 2013-04-05 16:52:59

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2013-04-05 16:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nic nie może przecież wiecznie trwać , tak jak Flex pisze - osobiści też kupuje dużo od wielu lat i cent sa cały czas takie same pomimo ogólnego wzrostu cen a dochodzą jakieś inne promocje które można wylapywać.Ogólnie cały sklep ( asortyment ,ceny i obsługa ) jeden wielki plus

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2020-04-28 06:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedyny plus z tego że wysyłka gratis od 79zl bo jakby zrobili -20% z 79zl to zaś byśmy musieli płacić za wysylke i tez by wyszło koło 80zl. Dobrze ze nie wpadli na pomysł jak jeden sklep z odzieżą wysyłka darmowa od 20zl a przecenili rzeczy na 19.95 najtańsza a reszta ponad 100zl. Dobrze ze sfd nie zrobiło przesyłka gratis od 79 a allnutrition od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2271 Data: 2020-04-28 09:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    polecam post mawaschiwgo "porusz swoje barki" lub trening który sam stosuje widać postęp by najmniej u mnie a wiec proponuje to 1wyciskanie sztangielek w siadzie 12-10-8-8 2Wznosy na na boki stojąc 12-10-8-8 3. unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4x10 Plus 2-3 serie rozgrzewkowe oraz kliknij i poczytaj to -> trening

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2005-05-10 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielki piątek co jesc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A słyszałeś o takim pięknym słowie TRADYCJA? A mięsko zastąpić rybami i będzie to tylko na plus.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8849 Data: 2011-04-22 11:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najgorsza genetyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli chodzi o wygląd to wolałbym być zbudowany jak mężczyzna i mieć trochę za dużo tego tłuszczyku niż mieć super rzeźbę i wagę 60 kg. Ektomorficy mają natomiast ten plus, że mogą masować do woli i tłuszczem ich zbytnio nie zaleje, nie muszą się martwić redukcją. Ktoś kto ma ok. 15 cm w nadgarstku, wszystko chude ale tłuszczu dużo, to ma [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2007-09-09 17:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyne brać i czy wogóle jest sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli 35g dziennie? Wybrałem już -Massacra, mono i Martix :) plus dieta oczywiście, motywacja i trening :D

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2008-06-08 16:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock + Storm Czy Horse Power + Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja w styczniu robie cykl na hp plus xs :] mam nadzieje ze bedzie gittt

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4052 Data: 2007-12-15 16:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier - gorzka prawda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nie było. Czy ty w ogole czytasz co sie do ciebie pisze? Jeszcze raz, FRUKTOZA Z CUKRU. Tak sie sklada, ze owoce maja duzo mniej fruktozy niz dosladzane produkty spozywcze plus maja blonnik ktory "spowalnia" fruktoze. Ale to bys odnotowal, gdybys obejrzal film, bo o owocach facet tez mowi. Ale najwyrazniej wolisz pobredzic. Sięgnijmy dalej [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2012-04-15 12:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier - gorzka prawda

    Post
    Po 35 roku życia

    cyt"nie zrozum mnie źle, ale chcę podkreślić tylko, że nie znamy długofalowych skutków diet nie-cukrowych- patrzymy na jakiś plus (o dluzsze zycie wątroby, aczkolwiek uszkodzony hepatocyt, ma zdolnosc naprawy) a zapominamy o minusach - np ten wzrost ryzyka zachorowania na choroby onkologiczne. i inne . To ciekawe co piszesz tylko powiedz mi [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2012-05-21 17:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MÓJ PROGRAM TRENINGOWY,CO POPRAWIC?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PIĄTEK:/dom/ nogi:DJ WALLIS brzuch:spięcia,skręty a tak na powaznie to pewnie czemu nie klatka plus naramienne nic w tym zlego jak rzezba i sila to ja bym postawil na progresywnosc obciazenia w treningu rzezbiacym, spokojne i powoli dokladane kilogramy dadza wiecej sily przy czym masa nie skoczy trening wyglada dobrze jak jest z iloscia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2004-05-31 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie da. Jedyne co w tej materii może zrobić to działać z tym FSH, które jest poniżej normy. :) Reszte badań ma w normie, dlatego też 180cm i 80kg przy słabej muskulaturze plus jakiś tam tłuszczyk upatrujemy w niewłaściwej diecie. Gdyby miał tego testosteronu za mało to i tolerancja glukozy by się pogorszyła a on to miał w normie. Także [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6691 Data: 2013-01-07 15:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] firm Białko nocne jogurt-wiśnia Rozpuszczalność: 9/10 gęste ze względu na kazeine Smak: 10/10 Dla mnie obok czeko-mięty najlepszy smak produktów activlaba. Również bez posmaku chemii Ogólnie jak najbardziej na plus i cena też nie zniechęca. Śniadaniowe jutro stestuje rano i dodam. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-10-15 23:51:02

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2014-10-15 23:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuć ankietę dzialu Badania robiłeś? Prima już powinna ładnie trzymać e2 plus taka ilość exe to masakra, możesz należeć do osób na które exe działa bardzo słabo Jak by się potwierdziło przesiadka na ari/lerto

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3231 Data: 2020-07-08 10:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE DLA SZCZYPIORA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    kasa nie gra roli w suplach bo jednorazowo moge wydac wiece plus minus np 50 zl i jeszcze wiesz szkola obowiazki nie zawsze jest mozliwosc wykonania odpowiedniego posilku. Niestety tez duzo rzeczy po prostu nie jem nie lubie i nie potrafie sie zmusic do ich jedzenia np. Ryba :x i chce dopelniac sie gajnerem i wlasnie szukam jakiegos dobrego albo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2011-11-03 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)