plus

no i wróciłem z treningu...bareczki plus nogi...zmęczony

oglądałem film z finału i jay nie zasłuzył na 1 miejsce colman bezwarunkowo lepszy a drugi powinien być martinez, jedyna co na plus dla jaya to barki, faktycznie ma niezłe.

marcinekkk: 3 x Thermo Speed (normalny TS Czy TSE ) 1 hmb 300 kap plus 100kap 2 x Creatine mega caps 300cap Rozumiem, ze te wyzej maja i kody i hologramy, nienaruszone i w jednym kawalku ??

Witam Ja wlasnie mam zaczac cykl a mianowicie 5 strzalow deki i 5 omki.Biore to raz na tydzien czyli wychodzi mi na 5 tygodnij.A plus do tego biore bialko.Czy taki uklad jest ok czy moze cos w nim zmienic. Wielkie dzieki za porady.

"OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps >>> 2 szt + 1 szt GRATIS <<<< 26,00 " może takie coś z tymi witaminami olimpa z minerałami ? Jeśli by tak było, to biore w ciemno Cena w sumie podobna, mam nadzieje, ze da sie to zrobic EDIT : 26 zł to cena za 3 opak. (2+1 gratis) :P ?? Pewnie nie, ale jakoś tak niejasno napisane i nie [...]

[...] dużą utratę energii. Zasady nabierania masy mięsniowej ściśle określają eksperci suplementacji potreningowej, dokładnie 1g węgli na kg ciała. W moim przypadku to około 80g plus nadwyżka kaloryczna, czyli około 85-90g, lub nawet więcej. Po treningu białko nie za bardzo, wolałbym by zostało ono wykorzystane jako budulec a nie uzupełnienie sił. [...]

[...] U mnie wyglada to tak podciaganie, wioslowanie, mc... padam, umieram... wiec klade sie na lawce i wyciskam wcale nie gorzej niz gdybym to robil na poczatku treningu... a najwiekszy plus to trening tric-bic na jednym treningu, teraz niewiem jak moglem kiedys cwiczyc lape po klacie czy plecach. Zmieniony przez - Beret86 w dniu 2006-10-13 21:14:55

[...] " czy temat ma charakter konsultacyjny?". Pozniej "IF 'YES' THEN - przekierowanie do postu-spisu tagow z linkiem wyszukiwarki (itd, nie chce nmi sie pisac) plus informacja "jesli znalazles podobny temat to sie podlacz" albo niesmiertelne "Nie zakladaj tematu jesli odpowiedz TU znalazles") vizzard: [...]

[...] mialem dodatkowo problem z dopasowniem rozmiaru(spodnie mam rozmiar mniejszy niz gora), a budowe ciala mam normalna. moze to jednak tylko moj problem, choc nie sadze:) Na plus to na pewno wytrzymalosc, nie jest to szmata, ktora podrze Ci sie po 2 miesiacach, mi spodnie zaczely sie rwac(w walce z wielkim koksem:) ), po 2 i pol roku. Pozdrawiam [...]

Nie. dobrym rozwiązaniem bedzie odpowiednie żarcie i trening plus odpoczynek. to co chcesz kupić moze sie przydac ale masy i siły samo nie zrobi. zdr.

nom w tej creatynie 200 mesh treca jest 5/5 tylko ze dawka 6,5 bo 5 g kreatyny i 1,5g tuaryny, a ja mowie o zwyklej kresatynie creatine normal plus na 5 g jest 3,8g kreatyny przeczytaj sobie w sklepie pisze tam tez

[...] 4000 ok.35 g/100g- Ultras Mass na noc bialko wolnowchlaniane np. twarog , jajka jesli nie bedziesz mogl dostarczyc z pozywienia to wtedy odzywka np. prolongatum czy pro cas plus jakiej firmy ZMA i OMEGA-3 ?? ZMA moze byc 'apteczne' (zincas forte + filomag B6) wujdzie Ci znacznie taniej , omega-3 np. z Olimpu i co z ?? e stormem jesli bedziesz [...]

nie nie. nie masa. chodzi raczej o rzeźbe. może bardziej o spalenie tłuszczyku, poprawienie kondycji i wytrzymałości i ogólnie sylwetki ciała plus troche siły

czyli tak : 2x10 g CP rano i przed treningiem ( w NT w czasie rano i w porze treningu ) vita-min plus - porcje do sniadania ( 1 tabletka ? ) zma olimpu jednak - porcja przed snem ( takze 1 tab.?) omage 3 - porcje do posilkow bogatych w tluszcze ( rowniez 1 tab.?) dzieki i zapraszam kolejnych expertow do zabrania glosu pozdrawiam

w dupe albo w uda deca 1-10 200mg e7d tesc 1-11 200mg e7d plus odblok clomd

Jak masz kase I chcesz sie pobawic to dawaj 3szt dziennie plus do kazdej 2-3g karnityny. W ramach testu. mozesz tez dodac gren tea w bobrej ilosci. A termin tak jak tobie pasuje

[...] drobiową i zabieraj do szkoly jedną lub dwie porcje nawet zrezyguj ze slodzonych popitek a nawet sokow w tym okresie na kolacje polecam rybke z warzywami lub chudy twaróg plus pomidor/ogorek To tyle na tę chwile proponuje drobnymi krokami z umiarem pospiech i niewolnicze zalozenia zniechecają zmieniaj przyzwyczajenia i pilnuj sie przed [...]

apokalipsa: Pamietasz nasza klotnie na temat dublowania? Te w ktorej nie moglismy sie dogadac za cholere? Od wtedy "dublujesz" moje odpowiedzi... a ja Twoje tez.. To taki zarcik, ale pokazuje prawdziwy sens dublowania. Wiecej impulsow do dzialania w konkretnym kierunku plus kilka "katow"/ punktow widzenia!

minimum 14 dni w drugim tygodni skoczy lekko waga plus ew. woda podskorna pujdzie do gory cos za cos

co tu dużo mowić :D. macie sporo kasy, więc nie ma się co pieprzyć. Bierzecie XPand'a do tego Horse Power plus fajny No-booster np. No-Xplode, białeczko Syntraxa jakiś dobry nectar , do tego dodatki omega-3, ZMA, może jakiś podbijacz teścia? W jakim wieku jesteście? Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2006-10-19 10:30:11