plus

[...] nie przygoda %-) Ja bym polecił "ECA Elite" z firmy Hardrock - w moich odczuciach mocniejszy niż meltdown, potliwość większa, pobudzenie fajne i mniejszy apetyt co jest na plus przy ucinaniu kcal ;-) Chcę jeszcze z 2 lata pożyć %-) %-) A tak serio, to nie chcę już w tym momencie "najmocniejszego" towaru, bo nie szykuję się na żadne zawody czy [...]

[...] i nie oszczedzala konczyny Dzięki. Ja sie nie boję ćwiczeń. Obciążam tę noge normalne, tj. w chodzeniu po prostym jest ok. problem jest przy schodzeniu ze schodów (ból plus brak płynności w zginaniu - slaba głowa przyśrodkowa). Nie jestem w stanie podskoczyć na tej nodze (pochylam się do przodu) ani podbiec w sposób inny niż a'la quasimodo. [...]

SMS'y nie dochodzą, bo wyłączyli mi telefon. plus gsm właśnie stracił klienta Pozdrawiam Mateusz Pazdan

Tłuszczowąa odpada Musisz zacząć liczyć kcal Dawka t3 od 25 zaczynają a najlepiej skoro idzie hgh dać novo t3 plus t4 ,najpierw badania tarczycy obowiązkowo zanim zaczniesz Musisz tez cukier ogarnąć i zakupić glukometr bo będzie potrzebny Czyli obliczyc ile gram węgli zjadam podczas dnia i pod to dobrać dawkę insuliny? Ile insuliny na ile [...]

Jak myślisz Kogut do 10.08 będzie można dostać te produkty? 3 x Biogenix CarbBX 1000g + 3 x Olimp VitaMin Plus 30kaps. - 60.00zł 3 x Olimp Chela MZB 60kaps. - 87.80zł 5 x Olimp Gold Omega 60kaps. + 5 x Olimp Chela Mag 30kaps. - 103.00zł Olimp System Protein 3200g - 160.00zł Universal Creapure Creatine 500g + Olimp Dextro Juice 1000g - 74.00zł 6 x [...]

Olimp Chela MZB - 60 kapsułek + Olimp VitaMin Plus - 30 kapsułek i napój Cocaine GRATIS tez już nie ma idzie sie z deka wkurvić

Ja widze różnice, na duży plus ! Szczególnie klata i plecy fajne sie zrobiły, odemnie sog

[...] się spożywania białka na poziomie wyższym niż podwójna zalecana dawka, która dla dorosłych wynosi 1,6 g/kg m.c. A moja waga to 87kg to mi wychodzi 69.5g czy 139.2g a mi teraz z tej diety wychodzi 156.85 g białka to jak w końcu?Mam jeszcze więcej brać ? Czym to grozi jeśli organizm przyjmuje więcej białka niż powinien to raczej plus czy minus?

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - pływam 2x w tygodniu po 1-1,5godz plus stretching z wzmacnianiem 1godz na zajęciach. /SFD/2017/4/21/c6f9c473cb67498cbd16af6dbb6e4588.jpg /SFD/2017/4/21/47be56409c0c4610b48bc6bd50fac9c6.jpg [...]

Nie przepadam i nie mam czasu robić dużo w domu, w tym gotować - nie mam kiedy. Dlatego ogarniam mniejsze zło. Plus nie chcę jeść trocin, po których mi będzie niedobrze jeszcze bardziej. Od jajek, ryżu, owsianek, itp jest mi zwyczajnie niedobrze i wymiotuję. Mój mózg odbiera to jako dietę, a wtedy cialo nie daje rady. Migdały itp zdarza mi się [...]

Nie przepadam i nie mam czasu robić dużo w domu, w tym gotować - nie mam kiedy. Dlatego ogarniam mniejsze zło. Plus nie chcę jeść trocin, po których mi będzie niedobrze jeszcze bardziej. Od jajek, ryżu, owsianek, itp jest mi zwyczajnie niedobrze i wymiotuję. Mój mózg odbiera to jako dietę, a wtedy cialo nie daje rady. Migdały itp zdarza mi się [...]

"Plus zależy mi na tym, żeby znowu się nie wykopać w anoreksję" - przepraszam, ale na 100% tego nie masz ogarnięte. I nie chciałabym dalej kontynuować swoich wypowiedzi w tym wątku. Trzymam kciuki za realizację wszystkich Twoich zdrowych celów.

[...] "elementarnych podstaw" ;-) ,czyli normalnej kaloryczności - na poziomie 2500-3000 kcal max, normalnej intensywności treningowej - czyli treningu siłowego 3 razy w tygodniu plus powiedzmy jakieś aero/interwały 2 razy w tygodniu (choć to juz dodatek, na początku wcale niekonieczny. Wątpię byś przedawkował witaminy z warzyw, możesz ewentualnie [...]

[...] "elementarnych podstaw" ;-) ,czyli normalnej kaloryczności - na poziomie 2500-3000 kcal max, normalnej intensywności treningowej - czyli treningu siłowego 3 razy w tygodniu plus powiedzmy jakieś aero/interwały 2 razy w tygodniu (choć to juz dodatek, na początku wcale niekonieczny. Wątpię byś przedawkował witaminy z warzyw, możesz ewentualnie [...]

dużo za mało kcal jak na tą wagę daj białka 2,5g tłuszczy 1,5g ww resztę zapotrzebowania I owsiane zamiast musli II zamiast chleba są lepsze źródła ww daj warzywa III dodaj warzyw IV daj ryż brązowy i kuraka V ok VI warzywa pamiętaj VII oliwa plus warzywa ale nie przesadzaj tutaj z nimi OWOCÓW UNIKAŁBYM

u mnie juz ok ze strachu nastepnego dnia walnalem tylko 50mg trenu razem z 100 propa , ale po nastepnym dniu wrocilem do pieknej dawki 100mg plus 100mg propa oczywiscie dochodzi kazdego dnia 50mg stanoxu i zaczyna sie cos dziac :D

[...] jestem zadowolony z barków. Siła na barki się zwiększyła i same barki są większe. Dodatkowo biceps i triceps też trochę jest większy i ciężary również. Plecy i klatka też na plus, siła urosła. Kilka powtórzeń więcej w podciąganiu i w wyciskaniu więcej kg. Nogi bez większych zmian, ale bez przysiadów ciężko osiągnąć jakiś progress. Ogólnie jestem [...]

tak aeroby i przerwa między seriami na plus, boldek to kosmetyk, dlatego trzeba go maksymalnie wykorzystać, mi troche redukcje zawalił po przez apetyt, ale musiałem go teraz wsadzić w cykl.

wazne ze forma caly czas na plus

Powiem tak - rób dipsy z maksymalnym technicznym bezbolesnym i w pełni kontrolowanym ruchem, i się nie przejmuj czy to B czy B1, na to przyjdzie czas później :-)) A2 tak samo, im niższe tym lepsze, choć technika jest celem nadrzędnym. I pamiętaj o napinaniu brzucha i pośladków w trakcie ruchu celem utrzymania prostego ciała, inaczej może zacząć [...]