Poprzedni tydzień 3 treningi w klubie 1 trening personalny z trenerem . 1 trening siłowy kettle I gumy. 2x bieganie (40min cardio tetno 142bpm 6km plus 15x sprinty pod górę 55m na marsz do tętna 140) (interwały 15x sprint 15s na 1min marszu plus 3km marszu.) Niedziela 4h marszu +/-25km. Waga nie wiem bo baterie siadly Wjechała w sobote [...]
Libido na plus wieczorem w dzień strzału i dzień po, potem już normalnie. Apetyt dużo większy ale pewnie przez to że codziennie mam jakiś trening. Regeneracja raczej na plus, nie czuć aż tak zmęczenia. O dziwo myślałem że się balon zrobie a wyszły żyły i lekko wycięło... Estro 1,5x norma więc chyba nie tak źle. Cinamone badałeś testa?
Libido na plus wieczorem w dzień strzału i dzień po, potem już normalnie. Apetyt dużo większy ale pewnie przez to że codziennie mam jakiś trening. Regeneracja raczej na plus, nie czuć aż tak zmęczenia. O dziwo myślałem że się balon zrobie a wyszły żyły i lekko wycięło... Estro 1,5x norma więc chyba nie tak źle. Cinamone badałeś testa? Tak. W [...]
Libido na plus wieczorem w dzień strzału i dzień po, potem już normalnie. Apetyt dużo większy ale pewnie przez to że codziennie mam jakiś trening. Regeneracja raczej na plus, nie czuć aż tak zmęczenia. O dziwo myślałem że się balon zrobie a wyszły żyły i lekko wycięło... Estro 1,5x norma więc chyba nie tak źle. Cinamone badałeś testa? Tak. W [...]
Libido na plus wieczorem w dzień strzału i dzień po, potem już normalnie. Apetyt dużo większy ale pewnie przez to że codziennie mam jakiś trening. Regeneracja raczej na plus, nie czuć aż tak zmęczenia. O dziwo myślałem że się balon zrobie a wyszły żyły i lekko wycięło... Estro 1,5x norma więc chyba nie tak źle. Cinamone badałeś testa? Tak. W [...]
Libido na plus wieczorem w dzień strzału i dzień po, potem już normalnie. Apetyt dużo większy ale pewnie przez to że codziennie mam jakiś trening. Regeneracja raczej na plus, nie czuć aż tak zmęczenia. O dziwo myślałem że się balon zrobie a wyszły żyły i lekko wycięło... Estro 1,5x norma więc chyba nie tak źle. Cinamone badałeś testa? Tak. W [...]
1. Clomid 25mg eod do 50mg ed Wady: - Większość osób czuje się gorzej, a nie lepiej pomimo lepszych wyników całkowitego T - Efekty uboczne clomidu, w tym zaćma - 20-30 zł za paczkę 10 sztuk, miesięcznie 60-100 zł Zalety: - Tabletki - Prostota kontroli Osobista opinia: Nie warto. 2. Doustny testosteron: Jeden wielki żart, działa bardzo krótko, [...]
Do wyleczenia kontuzji kolezka po wypadku na motorze lecial bpc tb500 i cjc plus ghrp2 przez ok 4 miesiące i lekarze byli w szoku jak się wszystko goiło na nim a chlopak mial ponad 40 na karku ,połamany prawie cały plus takie bonusy jak pęknięta śledziona i kilka innych narządów, połamane nogi ręce obojczyki
no plus i minus jednoczesnie... plus taki, ze tylko conajwyzej mozemy sie pos....ać%) a minus, ze faktycznie nadmiar bedzie nas meczyl biegunkami i tutaj niekoniecznie sprawa jest przyjemna. u mnie dawka do 400 mg ze suplemnetacji, przy masie ciala ponad 110kg to optymalna ilosc. warto wziac pod uwage, ze wazny tez jest potas, sod i wapn, nie [...]
[...] to nie ma sensu. W poprzednim cyklu biłem juz 1000 na tydzien i wcale się lepiej nie czułem tylko wtedy widziałem progres. Cretke daję z guaraną cały cykl przed i po treningu razem z bcaa. Witaminy i mikro plus ashwa i l-arginina twraz i tak cały czas leci. Teraz też dhea 50 ed ale już wiem że w cyklu to nie ma sensu bo chyba aromataza większa
Depresje- po Anavarze kobietu czuja kliniczna depresje. Plus jest to przyspieszenie do powrotu cyklu miesiaczkowego.Plus jakiekolwiek libido. Protokol dla kobiet zostal wprowadzony i przebadany przez Dave Crosland . Caly opis dla czego zawarty jest w jego pracy Croslands Harm Reduction. http://croslands.org.uk/ Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu [...]
[...] pierwszy cykl, celem jest ubicie i przyrost masy i sily. Mam 6 tyg na cwiczenia, po tym czasie bede zmuszony zrobic przerwe na 2 tygodniowy wyjazd. Anavar ( 200 szt ) 10mg plus test enanthate 300 mg ( 20ml ) Anavar 50 mg dziennie od pocz do konca, plus test 2x w tygodniu. pierwsze dwa tyg 2x1ml, potem 2x1,5, pod koniec zobacze jak sie bede czul [...]
[...] bede podbijał na bieżąco co 100 kcal/ tydzien -białko:160 -węglowodany:300-350 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: epistane 120 tabsy, dawki 3 tab dziennie plus o-bol, miałem 2 takie cykle, plus ostatni prop 100 mg e2d,ostatni 5 msc temu skonczylem susta 250mg co e3d i bold 400mge7d 8. TRENING: PPL codziennie 9. CEL CYKLU: Masa [...]
jak wieczorkiem trenujesz to jest problem.U mnie to wygląda tak wstaje o 6 rano biorę 10 j.m. od razu po tym bcaa i glutaminę,po 20 min śniadanie jajka plus jakieś pieczywo razowe i 50 gr węgli z carbo,po pół godzinie 50 gr serwatki,potem bcaa i no-xploda trening o 8 rano w czasie treningu izotonik plus bcaa,od razu po treningu insa 10 j.m. [...]
Z tego by wynikało : PO CO KUPOWAĆ DROGIE BCAA SKORO MOŻNA KUPOWAĆ WPC PROTEIN PLUS I TAM MAMY WIĘCEJ BIAŁKA ( nie tylko leucyne, izoleucyne i waline + w przypadku BCAA extra jeszcze jest glutamina ), bo w przypadku WPC Protein Plus, mamy o wiele więcej tych aminokwasów niż te 3 z BCAA I WCHŁANIA SIĘ TAK SAMO SZYBKO JAK TO Z BCAA. Więc na [...]
Jestem przy koncowce paczki T-100, Ogolnie srednio jestem zadowolony. Sila lekko na plus, samopoczucie moze tez lekko na plus. Libido nie skoczylo (na DAA mialem zaj**iscie wysokie) Od wczoraj dodalem ZMA, moze bedzie cos czuc lepiej, mus zanabyc jeszcze paczke, jedna to malo.
[...] od 4-5 do każdego posiłku i podbijaj co dzień o 1 jm aż dojdziesz do 7-8 5 razy dziennie leć 5-6 tyg potem 5-6 tyg metka i powrót na slin i znowu metka na podkład długa deka nie npp 400 mg week spokojnie nawet pół roku plus test cabaser na pewno się przyda plus cos na estro badania kontrolne co kilka tygodni żarcie/trening i masa musi iść
[...] co zostało to przewlekły ból kolana zaczynam się obawiać czy to nie coś poważnego . W niedzielę delikatnie potrenowałem z wykorzystaniem kazmizelki tym razem załadowanej na plus 10 kg . Trening delikatny 1 emom 12 min 10 ring dips 10 pistols 10 hspu 2 emom 15 min 10 hrpu 13 pullups 16 squat Trening poniedziałkowy pokazał mega brak po nabraniu [...]
[...] pull \ ściąganie sznura wyciągu górnego w dół 3x10 7. spięcia brzucha 2-3 s Dzień 2: nogi i barki 1. Przysiady 5x5 prog 2. Mc nachwyt nogi sztywne 5x5 prog 3. Wykroki plus hip thrust jednonóż 4x8 4. Wspięcia na palce 2-3 x max 5. Unoszenie bokiem w opadzie siedząc oburącz 3-4 x 8-10 +unoszenie bokiem stojąc +unoszenie przodem stojąc Dzień [...]
BLOG Redukcja pod boks
