[...] Paryża czy Londynu brylował z damami z towarzystwa (chodzi o prawdziwe panie z towarzystwa nie o te kvrwiszony które sobie powiększają cycki i usta i szukają bogatego piłkarza ... nie nie) to jeszcze spróbuję zawalczyć żeby oczko a może dwa wdrapać się wyżej ... jestem cham z chamów , tak przeciętny że mógłbym służyć jako wzorzec Sevres [...]
Jak dla mnie to trochę szkoda , ale obstawiam niestety 1 mecz otwarcia 2 mecz o wszystko 3 mecz o Honor Czyli "mialo byc tak pieknie, a wyszlo jak zawsze" :/ Btw mam nadzieje ze Ronaldo na koniec kariery zostanie królem strzelców ,to jest imo "maszyna" 34 lata dla wyczynowego pilkarza to prawie emerytura Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-06-20 [...]
[...] , Klinsmann no i Close i Podolski ) Barca polegała na Messim (który Maradonie nawet do pięt nie dorasta a z nim jest porównywany od dawna ) Ja tam lubię jako piłkarza Ronaldo z tych aktualnych(można się z niego śmiać ale to jest piłkarska maszyna) Ale także uwielbiam wielu innych t.j. Zidane,Henry, Ronaldinho(zmarnowany [...]
Tak tyle, że w latach 70 czy 80tych mieliśmy o wiele mocniejszych innych piłkarzy Bane i dzięki temu tyle wygrywaliśmy. W karierze klubowej nie było polskiego piłkarza z większymi osiągnięciami. Jeśli uważasz inaczej to wymień kogoś to ewentualnie porównamy. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-08-24 07:39:35
Tak tyle, że w latach 70 czy 80tych mieliśmy o wiele mocniejszych innych piłkarzy Bane i dzięki temu tyle wygrywaliśmy. W karierze klubowej nie było polskiego piłkarza z większymi osiągnięciami. Jeśli uważasz inaczej to wymień kogoś to ewentualnie porównamy. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-08-24 07:39:35 No jeżeli mają to być ostatnie [...]
Według doniesień prasy, punktem zapalnym konfliktu tej nocy sylwestrowej był związek piłkarza z prezenterką telewizyjną Nikkie Plessen(niderl.). Po dużej ilości cierpkich słów od Sylwii Rafael stracił kontrolę nad emocjami i powalił swoją małżonkę ciosem Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-06-11 22:31:04
trzymajo sie bardziej w ryzach finanse bo ich władze bundesligi pewnie zmuszajo a Bayern stac na kazdego piłkarza kiedys powiedzieli xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-06-10 16:21:37
odnosnie przperowadzki piłkarza z Legii do Paok w grecji warsaw fajne miasto ale co tam jest pare budnkow metro ? a grecja duzo zabytkow fajny klimat cieplo i plaze hajli life nie jakis bąłtyk zayebany xD
[...] że podnoszenie ciężarów prowadzi do niepotrzebnego rozrostu figury, co w rezultacie zmniejszy zakres rozwoju ruchu i szybkości. To całkowita nieprawda. Weźcie pod uwagę piłkarza, który przebiega sprintem 35 metrów w mniej niż 5 sekund. Zapewne trening z podnoszeniem ciężarów nie będzie miał wpływu na jego szybkość. A co ze sprinterem, który [...]
[...] nabiegać, walczyć agresywnie często na pograniczu faulu. Dobry drybling, przewidywnie gdzie spadnie piłka i przyspieszenie muszą cechować klasowego napastnika. Odżywianie piłkarza Jak powszechnie już wiadomo, odżywianie w sporcie jest równie ważne co sam trening.... brzmi to nieco kontrowersyjnie ale tak po prostu jest. Wyobraźcie sobie [...]
[...] dyscypliny sportowej, a nawet dla wielu korzyści zdrowotnych powinny spożywać ją osoby nieaktywne fizycznie. Jeśli chodzi o dawkowanie, to uważam że najlepszym wyborem dla piłkarza, będzie kreatyna HCL. W jej wypadku wystarczy dawka 3g dziennie. Pora nie ma większego znaczenia. W dni wolne od treningów także należy ją przyjmować. Jeśli chodzi [...]
Białko dla kolarza nie będzie różniło się niczym istotnym od białka dla kulturysty, piłkarza, siatkarza, fightera czy też osoby, która nie trenuje żadnej dyscypliny sportowej :-) Białko to podstawowy budulec masy mięśniowej, najważniejsze by było ono dobrej jakości (białko zwierzęce), aby nie zawierało dużo cukru czy też innych zupełnie [...]
[...] Bilans kcal możesz ustalić bliski zera, więc nie dodawać, ani nie odejmować kcal. Ilość białka dla piłkarza wystarczy około 1,5 g/kg masy ciała, tłuszcze 1 g i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Warto, abyś zapoznał się z ich wartościowymi źródłami: 1. Białka: [...]
ale czy dłuższe interwały będą rzeczywiście lepsze w przygotowaniu do warunków meczowych? powiedz sam widziałeś kiedyś piłkarza który biegł 15s sprintem? przecież ja nie spytałem się o przerwe pomiedzy interwalami a pomiedzy seriami. napisales zebym robil 5 serii, a jedna seria to np. 5 interwalow?
[...] 1999 roku nasiliły się trapiące go od dłuższego czasu, kłopoty ze wzrokiem. Jaskrę w prawym oku Davidsa lekarze wykryli jeszcze gdy grał w Holandii. Początkowo zapewniano piłkarza, że wystarczą odpowiednie leki. Niestety było coraz gorzej i operacja stała się koniecznością. Po zabiegu Davids grał w specjalnych, ciemnych okularach, które prócz [...]
[...] trwa dwa razy 45 minut z 15-minutową przerwą między połowami. Wygrywa drużyna, której zawodnicy do końca meczu strzelą więcej bramek przeciwnikowi. Dobór suplementacji dla piłkarza wyglądać może następująco: 1. Napój izotoniczny-porcja z wodą w trakcie treningu lub meczu: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Iso_Energy_Plus-opis36894.html. 2. [...]
Davids i Couto to starzy koksiarze! jeszcze Stam do tego:) Ale nie sa jacys wielcy jesli chodzi nawet o pilkarzy...ale winiki szybkosciowo-wytrzymalosciowe napewno sporo podrosly po dece czy innych koxach...Slyszalem ze jakiegos pilkarza(nazwiska juz nie pamietam) na EPO nawet zlapali a EPO to kolarze najczesciej pakuja.