pizza

bez kitu ale ta pizza robi ropzierdyol ;-) a cisto robisz jakieś fit ? %-) czy normalne ?;d wakacje juz w pełni zaplanowane w sensie gdzie i kiedy? moze gdzies blisko w gorach bedziesz to na kawe mozna sie zgadac :D taaa fit ciasto do takiej pizzy, profanacja };-) początkowo ciasto robiła Renia, ale za dużo z tym zabawy i czasu schodziło na to [...]

[...] przygotowuje imieninowe pizze, odpalony zostanie po 3 m-cznej przerwie kamień i beda to oczywiscie 'własne wyroby' ale i tak musze zrobić przez to trening wczesniej, aby pizza wjechala już po nim, dobrze ze wstałem wczesniej i od 7 sporo juz poogarniałem, resztę trzeba będzie nadgonić pod wieczór wlasnie wypiłem mix przedtreningowy i lece [...]

[...] 5 przygotowanych 'picek' to czuję się objedzony na maxa %-) 1. śniadanie: jajecznica z kiełbasą toruńską https://i.imgur.com/zt0NCS6.jpg 2. łopatka wieprzowa https://i.imgur.com/IuWCElc.png 3. pizza/pizze z kamienia 8-) https://i.imgur.com/dQAK2Fr.jpg https://i.imgur.com/tULclUL.jpg https://i.imgur.com/B4CgQDC.jpg https://i.imgur.com/lvIm43G.jpg

Pizza wygląda bardzo apetycznie:-)) Treningowo pierwsze koty za płoty teraz będzie tylko lepiej.

rozpocząłeś kolejny cykl treningowy więc znów będzie co podpatrywać i podbierać do siebie :-D Pizze są mega, zorganizuj ustawkę w Łodzi i pizza żonki jako potreningówka AllNutrition może wpadać :-D Szacuneczek dla żonki za tę robotę masową, a dla Ciebie, że wg rozpiski tak mało tego zjadłeś, bo ja miałbym problem ogromny "przecież domowe nie [...]

[...] zrobiłem 30min chodu na bieżni Micha: Z racji , ze kolejny dzień znowu spadek wagi (przez ostatnie 2 dni blisko -2kg) to dzisiaj dostałem zgodę na podjedzenie. Miała być pizza, ale może wpadnie (jak dostanę kolejną 8-) ) za tydzień po ustawce , więc w końcu wleciał delikatny zestaw w mc's i o dziwo nawet coś słodkiego - na co z reguły mnie [...]

No ten bark taka łyżka dziegciu w beczce miodu, ale spokojnie, przejdzie!:-) Kawał dobrej roboty odwaliłeś, ogarnąłeś masę zdjęć, zrobiłeś trening, dowodziłeś wyzwaniem z pompkami! Do tego Mariusz przy Tobie już wcale nie taki hiper extra wielki%-) Łapsko podobne;-D A propos- kształt bica jak napinasz na cardio- o kurva!/-)_ Pizza bardzo nam [...]

Aj aj ta miska rzadzi w tym dziale %-) Kawal dobrej roboty na ustawce odwaliles i nawet udalo sie cos pomachac ale potreningowy mnie troche zmartwil %-) nie mogles ryzu i kury zjesc? Musiala byc pizza %-) Filmik wciagne w domu :-))

Witam po sytym weekendzie /-)_ - faszerowane mięsem wołowym cukinie, petarda https://i.imgur.com/sONqUO1.jpg https://i.imgur.com/AAJMR4Y.jpg\ - włoska pizza https://i.imgur.com/frrSq7u.jpg https://i.imgur.com/JZajS6z.jpg https://i.imgur.com/5nV3sCq.jpg https://i.imgur.com/EFI9JxY.jpg - sushi https://i.imgur.com/gGim8iO.jpg [...]

[...] jego intensywność; aerobów wyszło też parę minut więcej. Micha z weekendu / dzisiaj, na pewno smacznie :-D - anaboliczne kanapeczki ;) https://i.imgur.com/NpCWrHK.jpg - pizza https://i.imgur.com/TupSyRX.jpg - pancakes z malinami i bananem https://i.imgur.com/AcEvL70.jpg - obiadek domowy https://i.imgur.com/ZVTOnV4.jpg - po treningu płatki + [...]

[...] wizycie gdzie będzie praca nad kolanem to pewnie znowu wleci zakaz przeciążania nóg z 2-3 dni Trochę szamy z ostatnich 2 dni, jak widać idealnie pod szybkie redu 8-) Domowa pizza z kamienia, mięsna zupka ;), karkówka w sosie własnym z ziemniaczkami i buraczkami, oraz 2,5kg karkówki w marynacie, która wleci jutro do piekarnika. [...]

Co to za cudeńka na kolacje ??? Wyrafinowana...2x pizza guseppe + dodatkowy ser zółty i szynka 8-) Dzięki wszystkim za miłe słowa, a co do bałaganu na sklepie - są takie momenty, że nie wiadomo jak sie po nim poruszać np. w czasie dostawy :-D Wlasnie na taką czekamy i wjeżdżają na stan nowości m.in choco plum, dżemik od AN i parę innych [...]

[...] już w telegraficznym skrócie poniżej :-) Micha https://i.imgur.com/20rv9lh.jpg Znajomy , jak się okazało kucharz pierwsza klasa, przez 2,5 dnia czułem się jak restauracji: pizza z kamienia, udka z kaczki, mega zaj**iste ciasto z brownie i masłem orzechowym, gulasz na plackach ziemniaczanych, jajecznice, przepyszne śniadania, naleśniki itd :-D [...]

[...] tam co zwiedzać i gdzie jeść %-) Najlepsza pozycja z weekendu - to chyba Ramen, pierwszy raz jadłem, długo się w Łodzi na niego zbierałem i się nie udało. Pastrami słabe, pizza zaj**ista, śniadanie w niedzielę też świetne. Do tego trochę %% i bilans weekendu to niewiele na plus jeżeli chodzi o wagę i pas i jakieś 200% więcej żył 8-) To z [...]

Teraz Grzesiu wszystko kminie. I waidomo ze wjechala mala pizza, burger(akurat z kurczaka bo fat mi po prostu szkodzi a juz sera duzo bylo) i drink. I jak mowisz to u mnie jest bez kitu jak terapia takie jedzenie czyste i monotonne. Owocami rotuje tylko i zero presji.

Jaką drabinkę ostatecznie Kuba zamówiłeś? Dzięki Łukasz za podrzucenie tego linka wtedy, wziąłem w końcu serię 310 - https://benchk.com/kategoria-produktu/seria-benchk-310/ Czyli tą z umieszczonym na stałe drążkiem, do tego poręcze i akcesoria dla Franka. https://i.imgur.com/l89rb6B.jpg Całość dzisiaj zamontowana. Montaż drabinki bardzo prosty, [...]

I pizza i obiad wyglądają pysznie :-D aż się głodna zrobiłam

[...] pizzę - pierwszą w tym roku, jestem na redukcji od stycznia.. A tak z ciekawości zapytam, czy Was po pizzy też tak zapycha? Bo ja jeżeli zjem to następnego dnia jestem "zatkany", jak coś jem to bardziej na przymus. Słabej jakości pizza prawdopodobnie. Jak ciasto jest dojrzałe i z małą ilością drożdży, to jest lekkie i szybko schodzi z żołądka

[...] w Łodzi - poezja, całość wjechała praktycznie na raz @-) https://i.imgur.com/MBT9xAu.jpg 2. Wczoraj test nowej pizzeri w okolicy - na szczęście nie była to mega smaczna pizza, tym samym jedno miejsce mniej do jedzenia fast foodów 8-) https://i.imgur.com/SADmMtY.jpg 3. Dzisiaj śniadanie złożone z m.in placuszków z jabłkiem, twarożku, sałatki, [...]

[...] jazdy bo pogoda idealna od rana) https://i.imgur.com/MWMytSh.jpg /SFD/2021/7/18/20109f7759da4222af74f1e77a78563c.jpg Jedzeniowo troszkę do przodu, chociaż wczoraj na wieczór pizza i piwko do KSW , które obejrzałem pierwszy raz od paru lat - głównie dlatego, ze obstawiałem %-) I to skutecznie, więc dzisiaj od rana humor świetny. Informacją [...]