pizza

/SFD/Images/2016/5/29/2cafcdee5f034c6dabad70916e987d5d.png Dziś na działeczce( był pojedynek w badmintona i kosza :-D )a wieczorem piękny cheat meal!!! Rano zrobię trening :) /SFD/Images/2016/5/29/c9976b01b6c248e481be520e858e37df.png DNT /SFD/Images/2016/5/29/33886b4277354462aeef42287361dfba.png 1. serek wiejski i czekolada gorzka 2. nalesniki z [...]

[...] /SFD/Images/2016/5/30/3cd90aa58ff4484fbf139e1b62f318a0.jpg /SFD/Images/2016/5/30/03d776d3aa44457fa00b43e13d98f777.jpg Wczoraj wleciała pizza, lody, dużo batonów , ale mało fot było :P Dzisiaj większość uchwyciliśmy - starałam się trzymać fason mimo tego, że moja waga ponad 60kg mniejsza %) [...]

pizza kupna ?????????

pizza z z pizzerii, a zdjecia lodow nie zrobila, wiec wziela z neta czuje sie jak adwokat

ja teraz WPC+MCT o 8 na trening i pozniej atak na Toruń Pizza pod Arkadami + Lenkiewicz bankowo

[...] jest że zatrzymam wode i będe opuchnięta po cheat day. Mial byc jeden oszukany posiłek a wleciało kilka ciastek owsianych z zurawina, miodem, orzechami domowej roboty, pizza kawałek, lody pól opakowania te z lidla, o smaku masla orzechowego, paczka chipsów. Wiem, ze nie powinno się robic cheat day, ale niestety chyba organizm sie domagał. [...]

[...] ludzi niezwracających uwagę na to co na talerzu (w sensie nie licząc kcal). Nie jadłem na pewno tłusto, bo nie przepadam, ale zdarzały się raz na tydzień jakieś śmieci typu pizza. Do obecnej wagi doprowadził mnie po prostu brak ruchu i praca siedząca. 3 lata temu ważyłem 68kg, bo mniej więcej wtedy pierwszy raz zrzucałem. Z 95 do 68 dojechałem [...]

[...] /SFD/Images/2016/5/30/898e4a1f787e42998aeb14a5ac1a8741.jpg 3. Gołąbki /SFD/Images/2016/5/30/3140519d06fc4041a80d4bda4e0cbc23.jpg + pizza /SFD/Images/2016/5/30/731bdc3ae0a94c53850136f31ea5020e.jpg 29.05 /SFD/Images/2016/5/30/8c0d2236a25a45309e1ef41e6003c842.png DNT W ciągu dnia 5 g mono [...]

No to tak: Rano 15g WPC + 10g MCT Po treningu 25g WPC + Big Milk + banan 150g w Toruniu: -Pizza "domowa" z szynką -2 pączki świeżo wypiekane -3 duże gałki lodów -20g batonika wedel karmellove w domu: -500ml Grycany kokosowe - łyżka masła orzechowego FA - dwie bułki zapiekane z szynką, serem i ketchupem - pół czekolady Lindt Creme Brule - prawie [...]

To mówisz znowu pizza będzie grana? %-) Nie no, wpadaj choćby na sam trening, albo i w ogóle tylko pogadać, jak będziesz miaĺ chwile :-)

[...] 2-4.GULASZ WIEPRZOWY Z RYŻEM 250 g łopatki wieprzowej + 100 g ryżu /SFD/Images/2016/5/30/07c0efdbafa244519f5d357bb482af77.jpg 5. GIUSSEPPE pizza :D /SFD/Images/2016/5/30/cbf87707e5f941b3b65ad2eb4af6173c.jpg 6. Po treningu 100 g ryż + łyżka kakao+ 30 g Whey C-6 + 20o g mullermilsch [...]

[...] 2-4.GULASZ WIEPRZOWY Z RYŻEM 250 g łopatki wieprzowej + 100 g ryżu /SFD/Images/2016/5/30/5580c8cc66a24d8091ddf0f6e689f9c1.jpg 5. GIUSSEPPE pizza :D /SFD/Images/2016/5/30/607783ba54cb43ae92f6c47af6016708.jpg 6. Po treningu 100 g ryż + łyżka kakao+ 30 g Whey C-6 + 20o g mullermilsch [...]

No ta pizza wygląda pysznie - lepiej nie oglądać fotki na głodnego.

Pizza a ja na redukcji :(

1.Bananowo-kokosowe muffinki 2.Bułeczka wieloziarnista z kurczaczkiem <3 3.Pizza na ziemniaczanym spodzie z przepisu z sfd ;) /SFD/Images/2016/5/31/ed3222d383644e5483e0262d800c8040.jpg /SFD/Images/2016/5/31/a5b517ad378744c5a0b0cc917c71d917.jpg /SFD/Images/2016/5/31/9cf3812ed6874c8888919bf974b0eb71.jpg

Pizza a ja na redukcji :( Niedługo zmienię się role :D

A ja nadal lece na niskich węglach :O Zazdroszczę tego pieczywa i pizzy w posiłkach :D Silną psychę masz jak po zawodach trzymasz nisko węgle :) A tam pizza okazjonalnie, pieczywo to często bo lubię. Choć i tak staram się ograniczać nie ze względu na gluten tylko lektyny

Smaka zrobiłeś nie słodyczami ale pizzą, opierdzieliłbym taką.

Ale dzień dziecka sobie zrobiłeś, pizza mega :-).

pizza kalafiorowa ? jak to sie robi bo na zdjęciach wygląda świetnie