pizza

Kuba, ja nie mam nic przeciwko jedzeniu, ale spalacz + lody + pizza? Gdzie tu sens, gdzie tu logika ? Spalacz ma pomagać w spaleniu tego. Prawidłowe podejście. IMO. };-)

oj chyba będzie rekordzik;-) kolejny dzień czysto, szkoda ze już weekend i pizza będzie musiała wejść;-) nie znasz się, to się nazywa rotacja węglami %-) a już tak na poważnie to możliwe że zrobię jakiś zaplanowany czit za niedługo - może na weekendzie na pewno wjedzie jakieś pozaplanowe żarło w przyszłą środę bo impreza w firmie jakaś się [...]

Sobota była to i pizzą się zapchał hehe.

[...]        9,0        0,0       10,6                                  Mozarella          125        348       21,5        0,8       28,8                                  pizza giuseppe          700      1 673       58,8      192,5       72,1                  22,4  22:00     p3                     471       89,9       11,5        4,0 [...]

oj tam, to ostatnia pizza w tym roku %-)

Uważaj! Tam karmią makaronem i pizzą! :-D

Na zawodach w Hiszpanii była pizza na cieniutkim cieście z byle czym (ogólnie to taki sucharek) i nawet tego nie próbowałem!

pizza total wypas, możliwe że spróbuję kiedyś zrobić wypad weekendowy a alpy piękne, praktycznie wszyscy w samolocie robili fotki

I weź tu doradzaj, to wyjedzie ci z pizzą zamiast fotką kupionych butów ;)

@kuba, idz dobrac budy do sklepu. Może budy to sobie Kuba niech nie szuka, wlezie tam z pizzą i tyle go widzieli |-) Tak, ten przedział 12-15% fajnie by było osiągnąć i utrzymać.

pizza sama przybiega

[...] wycinka i go realizuj.Czy to będzie IF czy całodniowe jedzenie nie ma większej różnicy, najważniejsze żeby było czysto a do tego stopniowo podnoszone aeroby.U Ciebie jak nie pizza to lody albo inne świństwo. Sylwetka w górnej części jest mniej otłuszczona niż w dolnej bo ta dolna niby rozmiarowo duża ale bardzo żle to wygląda.Zdjęcie tyłem [...]

Pizza też mnie kusiła dzisiaj. Zbluźnię, ale jak wracam z roweru to nawet kfc mnie kusił. ( finalnie zjadłem awokado z bananem, płatkami owsianymi i mlekiem ryżowym, żeby nie było ! )

Kuba Wesołych Świąt dla Ciebie i Rodzinki! Pizza będzie na stole? ;)

[ wskoczyłem spowrotem w fbw 5x5 To element jakiegoś planu? Ps. Zauważyłem, że strasznie dużo białka jesz i często z prochu. Naprawdę takie ilości są Ci potrzebne? Czytałem dziś trochę Richa Rolla - pisze ciekawie, że w zasadzie 1 g na kg masy ciała to absolutnie wystarczająca ilość. Wiem, wiem, zaraz mnie tu zbanujecie za takie teorie. Ale pomyśl [...]

widziałem ale ja nigdy za takimi marsami czy innymi batonami nie przepadałem co innego jakby jakaś pizza o wysokiej zawartości białka

[...] ciała, jeżeli chodzi o żarcie, ale co tam - jeden dzień to nie katastrofa Było białeczko na śniadanie, potem jeziorko, a tam bułeczki i ciastka Nastepnie obiadek po powrocie: No i potem leniuchowanie i podjadanie Poniedziałek: 1 - białko + oliwa 2 - jajka 3 - jajka 4 - pierś + pizza Pizza: Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-08-19 14:16:11

[...] 1 704 kcal B/W/T 133/181/49 1. jaglana, jogurt, c6, truskawki (na foto) 2. omlet: jajka, mąka gryczana, jabłka, c6 3. indyk, ryż brązowy warzywa, olej kokosowy TRENING 4. pizza brokułowa z indykiem, warzywa, oliwa 5. pizza brokułowa z łososiem, warzywa, oliwa http://potreningu.pl/profil/ola1#/date/2014-05-17 + około 4 litrów wody, zielona [...]

[...] aero, którego zawsze nienawidziłam, bo jakoś lżej mi się je robi %-) DIETA: 1 707 kcal B/W/T 135/176/49 1. ciacho (na foto) 2/3. kurczak, ryż brązowy warzywa, oliwa 4. pizza brokułowa z indykiem, warzywa, oliwa TRENING 5. pizza brokułowa z łososiem, warzywa, oliwa http://potreningu.pl/profil/ola1#/date/2014-05-26 + około 4 litrów wody, [...]

[...] drugim treningu też było gorąco %-) DIETA: Nowy rozkład na ten tydzień: DT 150/200/50 DNT 150/150/50 B/W/T 154/199/46 1. ciacho 2/3. indyk, ryż brązowy, warzywa, oliwa 4. pizza brokułowa z indykiem, warzywa, oliwa TRENING 5. pizza brokułowa z łososiem, warzywa, oliwa http://potreningu.pl/profil/ola1#/date/2014-05-27 + około 5 litrów wody, [...]