pizza

[...] 125kgx5 135kgx5 3.żołnierskie 55kgx5 60kgx5 65kgx5 70kgx5 75kgx5(wymuszone %-)) 4.wyciskanie wąsko 75kgx8 5serii 5.łydkownica stojąc 5serii 2.Freestyle=pankejksy z czekolada+pizza+kuleczki ziemniaczane w panierce+paluszki rybne+lody wczoraj wpadło kolo 5000kcal Wczoraj trening z przyjacielem mówił mi, że jestem bardziej docięty niż na koniec [...]

jak bedzie ok to dowale hormonu 3-5ui tak jak future pisal ze wali -> prozdrowotnie , dzisiejszy ryz wciagniety juz w 4rech porcjach teraz tylko pizza i lulu %-) jak mnie motywacja nie odpusci to moze zaloze topic jak mocny %-) heh i zobaczymy co sie da zrobic na takim czyms a czego sie zrobic nie da i czy to wogule ma sens ..

[...] tym też ADMF - jeden posiłek w pojemnik i heja, można działać cały dzień poza domem. Jak wynika z powyższego, dziś dzień "postu", o ile można to tak nazwać (wpadła mi mała pizza jako uzupełnienie kalorii). Poza tym kurczak, kasza gryczana, ogórki kwaszone, pomidory, parę śliwek. Cieszę się, że kogoś jednak interesuje ten test. Mam nadzieję, że [...]

Wygląda jak pizza hehe Może jutro zrobie Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-22 23:31:20

[...] to co chce, daje sobie odpocząć od niebotycznych ilości żarcia, ostatnie 2 mieś to miska dochodząca nawet do 4800 kcal...Po prostu miałem już obrzydzenie do jedzenia nawet pizza czy czekolada nie smakowała tak samo, więc teraz jak liczyłem jem 2500kcal i tydzien bez treningów i wracam masować :D Ketozy dane mi spróbować nie będzie, rok temu [...]

Podobno te pomidory z ogórkami to drobnostka, bo ani jedno ani drugie nie jest zbyt dobrym zrodlem witaminki C :D Awokado za drobno pokrojone! Ryba widelcem i coś tam jeszcze. Mi dziś wjeżdża pizza, taka z weglowodanami jak coś, pozdrawiam

Podobno te pomidory z ogórkami to drobnostka, bo ani jedno ani drugie nie jest zbyt dobrym zrodlem witaminki C :D Awokado za drobno pokrojone! Ryba widelcem i coś tam jeszcze. Mi dziś wjeżdża pizza, taka z weglowodanami jak coś, pozdrawiam nie podobno, ale tak jest ogolnie ma co sie przejmowac p******ami, tylko cwiczyc i rozsadnie jesc

O Pany, jaka pizza jest dobra :D

chyba też sobie zakupie to cudo ale to w późniejszym terminie. Pizza przetrawiona

nom ja mam cyfraka swojego ale poczekam do konca cierpliwosci panowie Smoku jaka pizza ja twarog jadlem

Pizza kupiona czy sam robiłeś? Przy przyciąganiu drążka wyciągu dolnego siedząc łokcie dałbym niżej. Wydaje mi się, że za bardzo angażujesz tylny akton barków.

Rano mialem dalej straszny kaszel, pojechalem do lekarza przepisal jakiś syrop, jutro idę na trening i p******e wszystko inne http://i58.tinypic.com/30xhenr.png omlet ryz kurczak gainer pizza bulka i losos j. Zmieniony przez - Monos w dniu 2014-12-02 19:54:54

Druga propozycja z mojej strony na wykorzystanie tego białka, to pizza a'la caprese. Dość ciekawa w smaku, choć tutaj to białko w zupełności zniknęło :-)) Może za mało pokruszyłem przed pieczeniem. Ocena OGÓLNA tym razem 8/10 ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/21c49971cf574218b22759c6a90ad61a.JPG Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-10-23 [...]

[...] oznacza odstawienie slodyczy (no, powiedzmy przy dobrej genetyce)- od 2 miesiecy nie tknelam nic slodkiego, nawet dzemu i mimo, ze opychalam sie kielbaskami, owsianka, raz pizza wpadla, kcal 2200-2500- nie utylam ani grama i nawet mi ubylo w pasie. I wtedy zrozumialam, ze moge tak zyc zawsze, bez tych cholernych stresow pt. [...]

[...] ryż, kasza, brokuł/kalafior... Przy najbliższej okazji znowu pękniesz i będzie obżarstwo i cofka w formie. Spróbuj liczonego IIFYM. Jedz to co lubisz. Domowe burgery, domowa pizza, wszystkie rodzaje mięs, ryby, słodycze (najlepiej po treningu). Masz ochotę na piwo, wypij piwo. Generalnie wszystko na co masz ochotę. Jeden warunek liczysz makro. [...]

[...] i pizzy powiedz jak było :) Zmieniony przez - MASSpower w dniu 2013-05-01 17:53:17 Testowalem kilka razy raczej na pusty zoladek, raz po piwie 2% drugi raz po jednym 5% takze alkoholu tyle co nic... a te wczesniejsze epizody z woda i pizza to w sensie oryginalnej kamagry, ze mimo przejedzenia i przepicia zagryziona polowka robote robila ;-)

No no ja dziś trochę zaszalałem dla odmiany pizza na mące pełnoziarnistej z kurakiem i mozzarellą polecam :-D

Kilogram delicji, no to grubo. Pizza jest też dobra. Bardzo chętnie bym opier*olił

u mnie najwiekszy był problem z pizza peperoni..ale od kiedy zmieniłam nawyki nie mam wzdęć i normalnie pracuje mi układ trawienny. Mam pytanie...mi najabrdziej odkłada się tłuszcz na brzuchu, zawsze marzyłam o płaskim..ja generalnie tańczę tylko w wakacje jest przerwa więc chodze na fitnes, mam bardzo wardy brzuch cos tam niby sie przebija widac [...]

nie przesadzaj , oooo ale człowieka oceniłeś chuchro zobacz na życiorys jego i postawe przez całą kariere wzorowa !! Dziś mu nerwy puściły ale widać , że musiał coś koknretnego pizza powiedzieć