idz na piwo , na pizze, zjedz coś niezdrowego :) zrób reste a bedzie dużo lepiej :) Ja przy twojej kaloryce oszalałbym :) .. mając 62kg i 163wzrostu jadłem na końcowej redu 2700kcal i nie żałowałem sobie niczego :) . w weekendy piłem i żarłem to na co miałem ochote a waga leciała i były super efekty.Pamietaj że do wszystkiego trzeba podejsc z [...]
[...] powrocie co i jak. Dziś kolacja w towarzystwie jeśli wpadnie. Jeśli nie to sam idź na miasto i coś ogarnij. Zasady jak wyżej. Idź i jedz! Kolacja na wypasie + lampka wina/piwo. Jeśli masz ochotę. A pewnie masz. Jutro rozumiem cały dzień? Bez śniadania bym proponował (w czwartek tez). Kawa czy dwie czy więcej spoko a nawet lepiej jak lubisz i [...]
[...] grilowane mięso (wieprzowina, kurczak, indyk). Bardzo grzecznie! Samopoczucie: ok Grzeszki: brak 10.09.2016, sobota DNT Picie: woda, herbata, kawa z mlekiem, cola zero, 2xpiwo Warzywa: nie pamiętam, ale było Suple: brak Aktywność: kręgle, duże sprzątanie po remontowe Mobilizacje: brak Miska: chyba placki z siadłego z owocami, sznycle i indyka [...]
ale to i tak male piwo, bo wczoraj w pracy nie bylo ani wody ani klimy, a oszklony biurowiec jest jak...szklarnia Zmieniony przez - kebula w dniu 2016-09-14 12:09:00
Na mnie błonnik nie działa. Poza wywalonym brzuchem dnia następnego. Dzisiaj weszło: Dwa kawałki ciemnego pieczywa + warzywa + wołowina + ziemniaki w jakimś śmietanowym sosie. Piwo Tapas - małe porcje, ale dosyć sporo w tym jakieś dipy, pieczone ziemniaki i pieczywo. /SFD/2016/9/14/7972bbae3f25484ba719993a6b0fbf79.jpg Zmieniony przez - [...]
Ja przez całe wakacje imprezowałem i tam dużo miałem sytuacji że ktoś się pruł... tak to jest jak pijesz pół litra cytrynówki z gwinta a potem jeszcze bimber i piwo
Ja tez na wsi na jakiejs imprezie bylem to pod koniec koka piwo i lokiec na ryj w rurkarza bo jakis sie wymadrzal do brata dziewczyny xD mowie sciagaj rurki bo inaczej ci nogi polamie xD
tak to wynik silnego stresu / wypij jedno piwo,dwa trzy, nabierz dystansu do życia -ja z matematyki na maturze miałem 12% i co ? 40 dni się uczyłem sam z internetu i zdałem mature poprawkowa na 50%, nie ma co się tym przejmować,nie wiem co ty zrobisz jak będziesz w prawdziwych tarapatach aha i obierz sobie jakiś cel w życiu-bo zdanie na 80% matury [...]
Jak nie można mówić komuch na komucha to znaczy, że w ogóle nie można tutaj politykować. Z nudów zacznę piwo pić. /SFD/2016/9/19/86f987c3a84644ed87e5a5154cdae14d.jpg
[...] miska założenia 2230 B120/T110/W190 to już lekka fikcja nie wrzucam zrzutu, bo nie doliczyłam michy do popołudnia jadłam zgodnie z planem, ale poszliśmy ze znajomymi na piwo bez piwa, bo ja piłam herbatę jaśminową ;-) ale w trakcie spotkania coś tam skubnęłam z przystawek (sery, oliwki, humuss itp.) - mało co w sumie, więc wróciłam głodna i [...]
[...] które pasują do Waszego fristajlu ;-) Nawet nieraz sami je tworzymy! Ja chcę trochę zabawy od życia, tak wszystko brać na poważnie to zupełnie nie moja bajka :-PP chlałem piwo litrami (przez lat naście), fajka za fajką szła, jedzenie - nie wspominam, tematy ogarnięte, a że nie na 100%, że nie na ideał, mało ważne, ważne że jest frajda z tego [...]
haha tak się mówi, że ostatni raz. Ostatni ale do następnego %-) Było ciepło to jakieś zimne piwo czasami wleciało. Teraz nic. A żeby myśleć o weekendzie tylko w kategoriach picia i 'ale się nayebie' to już całkiem porażka.
[...] i w dobrym klimacie browarkować rozkminiając życie. A tutaj cyrk. Jak u mnie w mieście otworzysz piwko przed teatrem to pały wypiszą 100zł mandatu, ale jak otworzysz to samo piwo 10m dalej, w ogródku piwnym (płotek 1m wysokości) to jest ok. Ładuj do woli |-) Tak choćby ten płotek miał coś zmienić do widzocznośći czy liości alko które w siebie [...]
[...] bardziej. Czynne do 22, jestem kwadrans po 21 a tam już czyszczone i baby tylko wrogo spode łba łypią. No to ch**, myślę, wezmę tylko z półki kilka Obolonów, bo żadne inne piwo mi wchodzi już od dłuższego czasu to piwo rzadko ruszam, i kaszankę i wracam do kompa. A tu ch**. Nie dość, że na półce nie było, były na tej przy wejściu, więc na drugi [...]
[...] 7zł. Może jutro podskoczę.. Taki jeden na wieczór to nie grzech.. byle nie codziennie !!! Dłuższy temat, ale niedługo będzie rozkminiony: /SFD/Images/2016/9/24/3f7121af3c7c420c85e325b545abf403.jpg http://aros.pl/ksiazka/piwo-wszystko-co-musisz-wiedziec-zeby-nie-wyjsc-na-glupka Za miesiąc :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-09-24 22:51:31