piwo

[...] gdy chodze na rano to dopiero śniadanie w pracy potem obiad w domu i kolacja. Nie jem zabardzo fast foodów, no czasami pizza jakaś ale to rzadko. Nie pije alkoholu...jeśli piwo wypiję raz na 2/3 tygodnie to jest tyle. Tutaj takie coś znalazłem: http://www.mocni.net/news.php?readmore=63 Czy mogę prosić o opinie na ten temat? Wiem, że rezultaty [...]

[...] dalej , nie wystarczy być tylko szczupłym , nie mam żadnego ukrytego talentu więc to co mnie ma wyróżniać od typowego kowalskiego który siedzi przed telewizorem opierając piwo na brzuchu , to sylwetka na wzór boskiego ideału oraz ponadprzeciętna siła. Oczywiście początek jak to zwykle bywa zapał niesamowity , jednak wszystko szło opornie. [...]

[...] jego ilości sąraczej neutralne dla zdrowia lub wręcz mogądziałąćprozdrowotnie Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-09-03 13:08:25 dodanie do ostatniego posilku (z dominujaca iloscia weglowodanow) 330ml piwa typu 'radler' jest wg Ciebie dobrym pomyslem? ja widze jedynie korzysc w latwym zasypianiu ;) jak takie piwo moze dzialac prozdrowotnie?

niewielkie dawki alkoholu mogą poprawiać wrązliwości isnulinową i korzystnie wpływać na poziom HDL, tutaj przykładowe badanie: http://www.bmj.com/content/313/7064/1040 jeśli już piwo - wybierałbym jednak lekkie piwa jasne bez dodatku cukru i subst słodzących. Najlepsze byłoby jednak wino. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-09-03 13:18:52

[...] pump it - Po treningu: MIks białka i misetany + dodatki - Obiad: zupka, jaja, mięso, skrobia, warzywa i owoce + śmietana, - Kolacja: zmodyfikowane wspomnienie obiadu + piwo i cytrusy /SFD/Images/2015/9/3/a72ba2b4843b43e9b44ada2f97905b63.jpg /SFD/Images/2015/9/3/b769f783edeb4d8da676729c9080b4e7.jpg [...]

robota go wykancza %-), 1 piwo i majaczy xd

[...] w sumie nawet nie ma o czym gadać- dałam ciała i tyle. Na obiad miałam zupę pomidorową, ale wzięłam dosłownie kilka łyżek do ust, bo było mi niedobrze. Wieczorem wypiłam piwo po treningu, dałam sobie w kość wczoraj. Pójdę dziś zrobić pomiar na Tanicie, mam to za śmieszną cenę, zobaczymy czy coś się zmieniło. Wrzucam tą nieszczęsną michę [...]

bo sie utarlo ze alkohol to zlo wcielone i jak wypijesz jedno piwo to jestes skreslony jesli chodzi o sukcesy w sporcie

Ja ostatnio piwo wypiłem i mi bicek odpadł całkiem Tak, scapino, ale pewnie znajdziesz więcej

ale watpie zeby to bylo piwo alkoholowe, bo jednak o ile male ilosci alkoholu nie szkoda, to wieksze ilosci pite regularne cos zazszkoda

05/09 Dzisiaj dzień obfity oraz czwarty i ostatni trening w tym tygodniu. Przypadło na górną część ciała. Trening był całkiem intensywny bo zapomniałem, że dzisiaj siłka do 19 i przyszedłem tylko na godzinę przed końcem :D TRENING pompki na poręczach 3x 8-10 wyciskanie hantli skos góra - 8x 20kg, 8x 25kg, 6x30kg podciąganie nadchwytem 3x8 [...]

Ok., a mam takie pytanie bo mam w cholere zapchany organizm toksynami i czy jak np.wypiję se jedno piwo raz na kiedyś,czy se spalę papierosa albo zjem coś słodkiego wręcz zabójczego chemicznie albo poprostu jakiś w cholere toksyczny posiłek to czy, to czy to nad czym pracuje bądż pracowałem czyli na wyzbycie się takiej ilości toksyn znów [...]

[...] bo spłycam ruch 5. 2 serie, bo nie było ani czasu ani siły. 6. j.w. + bokserska tabata zakoszona od Poran suple jak zawsze z dietą e...no czit wpadł %-). dzis odpokutuję to piwo i dodatkową, tłustą kolacyjkę %-). i weź tu nie bądź aspołeczny %-) wczoraj już grzecznie. totalne dnt, bo naprawdę póxno wstałam i trzeba było do pracy zasuwać, więc [...]

MARCEL!!!! Piwo do nadrobienia, jak nie w Bieszczadach to lecimy z Moniką do Was w któryś weekend do Zoo z dziećmi. Na spokojnie - na teraz - GRATULACJE!!!! ZAZDROSZCZĘ !!!!!

I jak co roku o tej porze, czas na staż treningowy w Pekinie. Oczywiście trening w szkole Yiquan mistrza Yao Chengguang, ale nie tylko. Na razie pierwsze wrażenia: W Pekinie robi się coraz drożej. I kurs wymiany robi się dla nas coraz mniej korzystny, i ceny w yuanach rosną. Niektórzy pamiętają, że jedzenie było tu dla nas jeszcze parę lat temu [...]

[...] (przewaznie gorzka), rzadziej cos innego slodkiego, raczej po obiedzie lub po treningu. czesciej jakas garstka sloneczniku/orzechow. rzadko/sporadycznie typowe slodycze/piwo/chipsy powtorze sie :) Na fbw chyba czuje sie lepiej, ale nie ma takiej pompy i brakuje mi treningu ramion, ktore mocno odstaja. Czemu stoje? Co prawda nie tyje, ale [...]

Cydr dobry jest. Ostatnio robię zamiennik za piwo :-D

reds ma tyle % ile normalne piwo

A jeśli byłoby to zwykłe piwo?

Dzień 241, sobota DNT Picie: woda, herbata, kawa, piwo, wino, wódka Warzywa: papryka, szczypior Suple: brak Aktywność: brak Miska: restauracyjna, całkiem ok poza białą mąką. Do kolacji czysto i w domu. Wygląda jak niezła mieszanka alko, ale to się rozciągnęło na prawie całą noc i nie było tego dużo. Samopoczucie: niedospana, musiałam wstać o 3 [...]